karppaus.infon arkistoitu foorumi

jaha ja taas täällä ja samoissa alkuluvuissa kun viimevuonna hupsis :/ viime vuonna tuli työpaikka muutosta ja menetin parin kk välein rakkaat koirani ja laihdutus ei käynyt mielessänikään.. ja nyt sitten taas karppaillaan alotus paono oli 87kg nyt 83,4 viikon jälkeen, nesteet on hyvin lähteny siis kesäks ois tavote taas se 70kg ja siitä sitte 60kiloon..

mitat 4.1.11

paino 87kg
vatsa/lihavin kohta: 110cm
vyötärö:80cm
haba: (se saa kyl kasvaa lihaksen muodossa) 29cmvasen.. ja oikee 30cm johan se on kutistunu, oli ennen 34cm vaik paino oli 70kg (jännitettynä..)
tissit:106cm
reisi:64cm
perse 107cm
kaikissa lihavin kohta mitattuna..

omituisesti muuttunu vuodessa, tisseihin on tullu 3cm lisää reisiin 4cm, perse on 7cm puolestaan pienempi ja samoil painoil mennään

tavoite:

paino 70kg
vatsa n.90cm
vyötärö 70cm
tissit sais jäädä kokoonsa xD
perse 95cm
reisi 50cm

noi nyt on aika hatusta heitettyjä, miinustelin vielä senttejä mitä oli viime keväänä ku paino tippu 74kg

jeijei, tiistaista on menny melki kilo, 82,6kg =)

suht samassa mennään vielkin :/ 82.1kg oli tänää

81,6kg, hitaasti mutta varmasti

senttejä sentään on sentään vähän lähteny reisi -1cm lihavinkohta -7cm vyötäro -3cm tissit -3cm vyötärö n. -3cm kans.. jtn sentään =) jännä juttu kui reidet ei ikinä muka pienene.. viimeks ku laihu 12kg niin ei lähteny ku ton samasen sentin

jeih, 79,2kg näytti tänään puntari ( toisella kerralla kyllä 80kg ) hyvää vauhtia on lähteny, ku pysyiski vielä tää sama tahti

päivitetäämpä vähän
1.1.2011
paino 87kg
vatsa/lihavin kohta: 110cm
vyötärö:80cm
haba: (se saa kyl kasvaa lihaksen muodossa) 29cmvasen.. ja oikee 30cm johan se on kutistunu, oli ennen 34cm vaik paino oli 70kg (jännitettynä..)
tissit:106cm
reisi:64cm
perse 107cm
kaikissa lihavin kohta mitattuna..

19,2.2011
paino 78,8kg =- 8,2kg
vatsa:98cm =-12cm
vyötärö: 74cm =-6cm
haba: 28cm =-1cm
tissit:100cm =-6cm
reisi:60cm =-4cm
perse:102cm =-5cm

yht -34cm

oon ihan tyytyväinen ku aikaa on mennyt vasta 1,5kk 65kg on silti vielä matkaa.. mut seuraa etappi ois 75kg, ja sen aikataulu ois vasta 1.4 että eiköhän se tavote saavuteta =)