karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

-20kg kesään mennessä!
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=51788
Sivu 1/1

Julkaisija:  haidi22 [ 2011-01-28 00:09:19 ]
Viestin otsikko:  -20kg kesään mennessä!

Oon ihan uus tyttö täällä, en tiedä kaikkia karpauksen salaisia niksejä enkä aijo pilkun tarkasti ruveta noudattamaankaan tätä, vaan rajoitan hiilareiden syöntiä mahdollisuuksien mukaan, lisään proteiineja ja vitamiineja ruokavalioon ja liikuntaa lisään reippaasti. Tavoitteena olisi juhannukseen mennessä(mieluiten jo aiemmin) olla 20 kiloa kepyempi :) Ihan tarkkaa tän hetkistä painoa en kyllä osaa sanoa, olisiko 65kg:n paikkeilla. Ja älkää säikähtäkö, en ole kuihduttamassa itteeni luurangoksi vaan oon vaan niiiin lyhyt että se 45kg on ihanteellinen paino mulle :) kehtaa sit biksuissakin kulkee!

Julkaisija:  piinastiina [ 2011-01-29 12:10:33 ]
Viestin otsikko:  Re: -20kg kesään mennessä!

Eka kymppi menee hepposesti, loppuihin tarviit sit jo onnea, jos meinaat juhannukseen mennessä.

Joten; Onnea! *poks*... :mrgreen:

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/