karppaus.infon arkistoitu foorumi

Vanha ketjuni saa nyt upota ja aloitan uuden.
Polveni nitkahti eilen töissä ja tänään kävin lääkärissä.

Lääkäri suositti laihtumaan 10kg. Kerroin mitä ja miten syön ja tulimme tulokseen että syön ok. (ei määrännyt mulle laastaria suun eteen, kun tällä hetkellä tuntus että se on ainut mikä auttas).

Tuo pääkoppa ja stressi tästä laihduttamisesta täytys saada pois, niin ehkä se painokin putois.

Puntarilla käynyt viimeksi joskus vuoden vaihteessa ja siinä 81kg kieppeillä se keinuu.

Huomaa, kun on ilman hormonaalista ehkäisyä, menkkoja ennen olo on törkeen turvonnut ja jos silloin lipsuu, kilot jää rasvasouihin ja ne ei sieltä meinaa irrota.

Ahdistus siis suuri.

Hyvä karppina olen mennyt, mutta tiedän että jossan on bugi????

Kirjoittelen miten alkaa meneen.

Tsemppiä tavoitteeseen!

_________________
Jojoilun maailmanmestari

Kovasti tsemppiä siskoseni
Mä koitan sitkeästi tulla perässä...

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/

Naistenpäivien lähimailla voi joo todellakin turvota hirveästi, mutta lisääntyväthän nuo mieliteotkin. Mulla aina turpoaa ihan pari kiloakin menkkojen lähellä mutta sitten tuleekin yleensä pari päivää menkkojen loputtua paino alas ihan kivasti. Ja hormonaalinen ehkäisy lihottaa yleensä vielä enemmän (liian korkea estrogeeni kerää rasvaa kroppaan), joten yleensä ihmiset laihtuvat paremmin ilman sitä. Tsemppiä joka tapauksessa!

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Mä en uskalla jättää hormonaalista ehkäisyä pois, pelottaa et ne kamalat kivut tulee takasin Ja "kamala" on oikeesti lievä ilmasu.

_________________
Jojoilun maailmanmestari

^ Kauanko oot hormonaalista ehkäisyä käyttänyt? Mulla oli kaaaauan sitten melkoisen tuskaiset kuukautiset, joskaan tuon kuvauksen perusteella ei kyllä vetäneet vertaa omillesi. Käytin ehkäisyä reilut kymmenen vuotta (tosin ennen kaikkea aknen hoitoon) -- ja helpotus oli melkoinen, kun kivut eivät palanneetkaan, vaikka pillereiden käyttö loppui.

Akne sen sijaan palasi, ja korkojen kanssa. Onneksi! Muuten ei olisi karppimaahan eksynyt. Nyt on sitten saanut huomata, että rasvaisten ruokien sijasta aknea aiheuttavat kaikki mahdolliset viljatuotteet. Tämän kun olisi tiennyt jo viisitoista vuotta sitten!

...ja hups, olipas vähällä unohtua: kovasti tsemppiä Angelicalle! Toi stressaaminen taitaa ikävä kyllä häiritä laihtumista aika pahasti, mutta kukaan ei ole tainnut keksiä mitään ihmetemppua, jolla stressistä pääsisi eroon. (Tai jos on, niin kertokaa minullekin! Sille olisi käyttöä...)

Juu, toi oli yksi syy miksi suosittelen hormoonikierukkaa. Oli ihana kun ei ollut kipuja. Mutta mun piti ottaa se pois kun löydettiin kohdunkaulansyöpä. (Se on tällä hetkellä ainakin pois ja kesällä seuraava koepalanotto.)

Mullahan ei paino noussut yhtään, kun laitoin kierukan, mutta ei pudonnutkaan. Nyt on sitten noussut vähän ja tuntuu että tappelu noita rasvasouja vastaan on hirveä.

Jaa a, muutaman vuoden noita olen syönyt. Niiden kanssa on niin ihanan helppoa, tietää aina päivälleen millon puolukkapäivät alkaa eikä tunnu missään . Muuta ehkäisyä ei oo tullu ees mietittyä.. Joskus tosiaan kivut oli sellaset, että veti sängyn pohjalle makaamaan. Sattui, oksetti, hikoilutti, huippasi Aivan karseeta!Makaaminen oli ainut vaihtoehto. Eikä mikään särkylääke ei auta.

_________________
Jojoilun maailmanmestari

Vaakaa näyttää 84kg. Kaapin ovia kaluan, muuten karppina pysynyt...menkat siis tulossa. Mieliala pysynyt hyvänä,oisko toi siitepöly???

No tästä ei ole menoa kuin alaspäin. katotaan jahka menkat menee paljonko vaak näyttää ja taas jatketaan....

Olisko jo tuulenkantamana siitepölyä vai mitä meinaat

Ooksää huomannut Treen karppimiittejä? Jos tuossa parin viikon päästä taas kokoonnuttais kaffen merkeissä.

_________________

This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä

Kaupassa myydään mehiläisten tekemää siitepölyrouhetta. Mun hiven-kivennäis-vyöhyketerapeutti suositti sitä näihin vaivoihin.

Kiitos muistutuksesta, edellinen meni ohi....

Olo on vähemmän turvonnut, mutta puntarille meen vasta maanantaina.

Mun kivut on hävinneet karppauksen myötä kokonaan!
Ja olen potenut tosi kovia kipuja ja todella kovaa vuotoa. Nyt ihan "normaalit", eikä tartte pitää tuplavarmistuksia ja käydä tunnin välein vaihtamassa niitä
Myös vuotoaika pienentynyt 8 päivästä viiteen
Säännöllisyys myös. Enne saattoi mennä puolikin vuotta seuraaviin, nyt joka kuukausi säännöllisesti.

_________________
Kokonaistavoite:

Mä luulen kanssa että mun säännöllisyys on tullut karppauksen myötä. Mutta mullahan ei ollut mitään kipuja ennen lapsia. Nyt kolmosen jälkeen ne on ihan järkyt.

Jahas, menkat meni ja paino jämerästi 80kg.
Flunssa päällä ja koko viikko saikkua....
Näin siis eteenpäin.

Perjantaina sain antibiotit kouraan ja otin ekan. Heti la aamuna komee ihottuma ja kun sain luvan jatkaa tätä lääkettä, eip ainakaan vielä su iltaan mennessä ole auttanut. Pää edelleen kuin joku ois sinne kaiken muun lisäksi tunkenut keilapallon joka aiheuttaa suhinaa kun pyörii ja vihlontaa kun yrittää korvista ulos....mua sattuu Ja burana 600 auttaa vaan pari tuntia...

Suuhun tunkenut aikaslailla karppia, mutta kun ei oike seuraa ni on koko ajan nälkä.....

Sairasteluilla on menty tämä kevät ja viimeinen tikki oli kun polveen kerty nestettä...luutavasti töirasitus ja liika huhtominen salilla.

Kroppaan olen kuinekin saanut komeet lihakset ja rasvaa palanut ja olen oike hifistellyt ja hyväkarppina pysynyt. Lisäsin meinaa treenin jälkeen tumman leivän ja paino alkoi laskea.
Pään kanssa olen tehnyt paljon työtä ja fiilis on polvea lukuunottamatta hyvä.

Paino on 83 paikkeilla, mutta kroppa tiiviimpi kuin vuosi sitten 80 kilossa .
Näillä mennään, kesää ja 6 viikon lomaa odotellessa (josta 3 viikkoa New York, Orlando ja Miami Beach )

Vaikka me ruvetaan olemaan kohta samoissa painoissa, mutta taitaa sun kroppa olla huomattavasti lihaksikkaampi kuin mun... Mutta perässä tullaan...

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/

Reissu oli täydellinen, 10-vuotta mennää noilla muistoilla.

Olo on ollut "huono" ja huomenna menenkin verikokeisiin; kilpirauhanen, kolesteroli,sokeri ja verenkuva.

Karppaus sujuu ja tein food detective testin ja jätin hetkeksi maidon, munan sekä mantelin ja cashewin pois, se kun näytti yliherkkyyttä.

Aamulla kokeisiin ja ensi viikolla olen fiksumpi.

Moi, löysin sun ketjun kun etsin "food detective"-sanoilla. Itsekin tein ja näytti aika paljon samalta kuin ruokalistani --> olisko vuotava suoli? Mitäs sun verikokeiden tulokset sanoi?

_________________
painotikkeri: lähtötilanne syyskuu-2012 93------------87------------------------------------69 tavoite
Oma ketju täällä ~~~~~ iHerb-tilauksista $5 alennus koodilla APA807