karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Vaimokkeen 15kg kadottaminen
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=54720		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Vaimoke82 [ 2011-05-25 19:42:23 ]
Viestin otsikko:  Vaimokkeen 15kg kadottaminen
Ja niin se alkoi viikko sitten tämän kahden lapsen 28 vuotiaan äidin oman hoikemman itsensä etsiminen. Ikinä koskaan aiemmin en ole näin tosissani karppauksen kanssa ollut kuin nyt. Viikko sitten vain päätin, että nyt on tapahduttava jotain tai tästä ei tule koskaan mitään. Niin se sitten tapahtui. Taakse jäi leipä, pasta, riisi, peruna ja sokerit. Ajattelin ensin jotain tiukempaa, mutta sitten suunnittelin elämäntapamuutokseni sellaiseksi, että stressaamatta pääsen sen kanssa sinuiksi. Siispä mitään en laske sen tarkemmin, kunhan vain mietin, mitä syön. Jonkin verran vaistomaisesti tulee mietittyä ja katsottua hiilarimääriä, mutta ei ole olemassa minulle mitään tarkkaa vain 20g päivässä, suurin piirtein kunhan pysyy alle 50g päivä.
Mutta siis tuloksiin. Viikko sitten ja nyttekin tämä naikkonen on 172cm pitkä ja painoa oli ruodossa silloin 92,2kg. Masun ympärys mitattuna tuosta navan seutuvilta oli noin suurinpiirtein 98cm. Tänään oli sitten mittauspäivä. Vaaka näytti kivan lukeman 90,5kg ja massun ympäryksestä sain mitattua 97,5cm. Eihän se paljon vielä ole, mutta sinne päin.
Aina näin keskiviikkoisin pidän tuon mittaus/punnituspäivän, joten taidan ainakin silloin käydä ilmoittamassa. (Muualta sitten löytyy kaikenlaista muuta jorinaa =D)

Tsemppiä ja jaksamista kaikille =)
Julkaisija:  Jolea [ 2011-05-26 07:06:57 ]
Viestin otsikko:  Re: Vaimokkeen 15kg kadottaminen
Kovasti vaan tsemppiä vaimokkeelle kilojen kadotukseen :D !

Hyvä asenne, että hitaasti mutta varmasti. Sehän se on elimistölle kaikista terveellisin ja kestävin painon pudotus muoto :wink: .

Aurinkoista alkukesää toivottelee Jolea
Julkaisija:  Vaimoke82 [ 2011-06-08 16:27:52 ]
Viestin otsikko:  Re: Vaimokkeen 15kg kadottaminen
Ohhoh, enpähän ole muistanut tänne käydä päivittämässä tilannetta viime viikolla. No korjaan asian nyt. Eli siis viime viikon punnitus/mittauspäivä antoi sellaiset tulokset, että painoa oli 89,6kg (pudotusta 900g) ja masunympärys noin 96cm (ja siinä kadotusta noin puolisentoista senttiä). Kivat lukemat.
Tänään aamulla oli taas sitten vuorossa punnitus/mittaus ja tulokset olivat tälläiset. Painoa näytti olevan 88,8 kg (pudotusta 600g ja paino pienimmillään neljään vuoteen \:D/ ) ja masunympärys näytti olevat noin 95cm (eli sieltä kadonnut sentin verran). Sitten ajattelin, että otan tähän mukaan vielä seurantaan tuon navan alapuolisen osion, siis tuon lantion röllykän, mikä aina on syyllinen siihen, että jotkin housut ei mene kiinni. Siitä sain mitattua hurjat 104cm. Verrata en sitä mittaa valitettavasti voi mihinkään, mutta ensi viikolla sitten päivitän sitäkin mittaa.
Hyvältä tuntuu tahti ja hyvältä tuntuu myös olokin. Pari kertaa olen antanu itelleni luvan syödä lasten kanssa hellepäivän jäätelön ja yhden kerran söin palan kunnollista ruisleipää. Muuten kaikki on sujunut kivasti. Enää ei tunnu siltä, että kaipaiskaan lautaselleen pastaa tai riisiä, peruna voi tuottaa vaikeuksia kunhan alkaa kesän ensimmäiset uudet perunat tulemaan torille myyntiin. :)
Mutta sitkeesti jatkan, vielä on matkaa sinne minne oon menossa.

Ja oikein hyvää ja aurinkoista kesää siullekin, Jolea
Julkaisija:  Vaimoke82 [ 2011-06-16 19:35:13 ]
Viestin otsikko:  Re: Vaimokkeen 15kg kadottaminen
No niin, eilen oli sitten taas viikottainen vaa'alle nousupäivä. Suurta muutosta en oottanutkaan, naistenpäivät vaivannu kohta kaks viikkoo ja niitten mukana on tullut ihan kamala mässäilyhimo. Hillinny olen sitä kyllä paljon verrattuna siihen mitä se oli ennen vähähiilarista.
Mutta nytten siis tuloksiin. Vaaka näytti lukeman 88,2kg (eli kadotusta 700g, kiva :) ) ja mittanauhan kanssa sain masunympärystulokseksi 94cm eli sieltäkin sentti. Sitten oli vuorossa lantion mittaus, jonka viime viikolla otin mukaan. Siinä oli muutista tullu sen verran, että nyt se mitta oli 102cm joka tarkoittaa sitä, että kaksi senttiä =D> oli kadonnut.
Kamalassa mässäilyhimossani ja stressaavassa työviikossani olin silti tosi tyytyväinen tuloksiin. Toivottavasti naistenvaivat helpottaa kohta niin loppuu tää armoton mässäily.
Ensi viikkoon siis!
Julkaisija:  Vaimoke82 [ 2011-06-26 07:55:23 ]
Viestin otsikko:  Re: Vaimokkeen 15kg kadottaminen
Ei mitään uutta rintamalla. Tässä on ollut välissä reissua ystävien luo ja ruokailut ovat olleet vähän miten sattuu. Mutta lisääkään ei ole tullut, joten siinä mielessä vierailut ja muut ovat meneet hyvin. Mielellään tietysti vielä puottaisin enkä vielä aloittaisi kamalaa jumimista. Jumimistilanne on paha, jos se kestää pitkään niin sitten on miulla vaarana luovuttaa. Katotaan nyt, kun on juhannuskin jo takana, että mitä tuleman pitää. Nyt juhannuksen seutu on menny ihan jees, aika samoissa mennään, mitä nyt ruokailut on ollu taas vähemmän karppeja. Katotaan nyt sit keskiviikkona kun on punnituspäivä, että mikä se on sitten todellinen tulos juhannuksesta.
Mutta tästä se. Vielä on kesää jäljellä! =)
Julkaisija:  Vaimoke82 [ 2011-06-30 21:17:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Vaimokkeen 15kg kadottaminen
Ja taas ollaan menty pienin askelin eteenpäin. Tuntuu kivalle. Eilen aamulla olis ollu vaaka-aamu, mutta unohin kaikessa kiireessä joten sitten tänä aamuna piipahdin vaalla. Ja vaaka näytti lukemaa 87,5kg eli edelliseen pudotusta 600g, mukavaa. Tosin oishan se voinu olla enemmänkin, mutta taas toisaalta olihan tässä välissä juhannukset kun ehkä vähän repsahin. Mutta alaspäin se on tuokin. Vatsan ympäryksestä oli sitten kadonnut taas sentti, eli mitattua sain 93cm ja sitten lantion seudulta mitta näytti 100,5cm, eli sieltä ois sitten kadonnu puoltoista senttii. Tosin en kyllä ymmärrä, kun oma peilikuva ei kuitenkaan näytä mistään kohti pienetyneensä. Joko on peilissä tai mittaustavassa vika, tai sitten suosittelen itelleni optikkoreissua. Jospa se sitten kymmenen painokilon pudotuksen jälkeen alkas omaankin silmään näkyä eri tavalla.
Kaiken kaikkiaan on siis tippunu pikkusen vajaa viis kiloa ja senttejä kadonnu vyötäröltä sellaiset 4,5cm ja lantiolta noin 4cm.
Mutta tahti on kiva, hiljalleen kiihtyvä! =)
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/