karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heippa kaikille!

Tästä se sitten lähtee, toivottavasti Minä, entinen hiilareiden suurkuluttaja olen ollut viikon ilman leipää, perunaa tai pastaa Varsinkin leipä on ollut se ongelma, sitä kun on tullut syötyä, vaikkei nälkä olisikaan

Viikko meni yllättävän kivuttomasti, pari kertaa tuli leipäkaapille kurvattua vanhasta tottumuksesta Pientä pään jomottelua on ollut useampana päivänä, johtuuko sitten vierotusoireista vai hartioiden jumittelusta, tiedä häntä.

Turvotus on vähän tainnut vähetä, siltä ainakin itsestä tuntuu... Katsotaan, mitä vaaka näyttää viikon kuluttua Kaikki tsemppaus on erittäin tervetullutta, matkaa tavoitteeseen kun riittää!

13.3.2012 Otsikko ja tavoitepaino muokattu, tarkempi selonteko löytyy ketjusta

_________________


Kampanjasivuni

Leiväksi sopii todella hyvin mantelileipä. Sitä ei tule puputettua leivänhimoon, vaan ihan ruuaksi tai vaikka keiton kanssa

http://karppaus.info/resepti/resepti.php?id=303

Pöh

Puoli pellillistä oli vissiin kaksi sämpyä. Energiaa sait yhden kunnon aterian verran ja nälkä pysyi poissa pitkään. Mäkin syön aina kaksi

Sikshn näitä syödään, että niistä saa energiaa. Jaksaa tikittää pitkään ja nälkä pysyy poissa.

Moikka!

Jos sopii, niin mä tsemppaan ja haen myös itselleni vertaistukea,
kun näitä karistettavia kiloja riittää mullakin!

Matka on pitkä, mutta olo on mahtava, kun en sortunutkaan heti maanantai-iltana!
Tsemppiä!

_________________

Helscu ja Johanna: Kiva saada teidät mukaan, pudotettavaa meillä kaikilla tosiaan riittää. Tsempataan toisiamme ja pieni "kilpailu" ei liene ikinä pahasta.

Huomenna aamulla puntariin, katotaan mitä on eka viikko (no oikeestaan toka, kun ekalla en punninnut itseäni) saanut aikaan. Mittanauha lyhenee ainakin lupaavasti, kahessa viikossa vyötärö 117cm -> 111cm! Paljon on siinäkin kavennettavaa, mutta kivasti on turvotusta ainakin kadonnut.

Ruokatapojen muutos on onnistunut hienosti ja hyötyliikunnasta pitää huolen ensiviikkoinen muutto

_________________


Kampanjasivuni

Kuten allekirjoitus kertoo, ekalla viikolla painoa tippui 1,1kg, ihan mukava startti

_________________


Kampanjasivuni

Mukana ollaan pudotus urakassa!

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRcPQlI/]

Pakko oli käydä tänä aamuna puntarilla, vaikka virallinen punnituspäivä onkin vasta maanantaina. Neljässä päivässä on lähtenyt 900g

_________________


Kampanjasivuni

Hienoa että joku on taas saanut itseään niskasta kiinni ja tutustunut tähän hienoon maailmaan:) Zemppiä kovasti, itselläni on jo se 30kg urakka takana, mut vielä on se 10kg tiputettavana ja aina vaa vaikeutuu, muttä eiköhän me onnistuta, täällä kun saa niin hienosti tukea ja vastaukset askarruttaviin kysymyksiin:)

_________________

täällä mukana pudotusurakassa, minulla matkaa tavoitteeseen -10kg vielä, huh kovaa hommaa!

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wd74P6z/]



viewtopic.php?f=1&t=55091

Jos mahtuu joukkoon niin täältä tullaan porukkaan. On tota tiputettavaa vielä "pikkusen" jäljellä.

_________________
Prettys Womans in your town

Vinkki teille kaikille: Pallokalat

Jos Bmi on enemmän kuin 33 niin sinne voi hakea.

Siellä on paaaaaljon parempi vertaistuki kuin tällä "tavis"-puolella.

Oikeasta yläreunasta "käyttäjäryhmät" voi laittaa liittymispyynnön.

Kiitos kaikille kannustuksesta ja tervetuloa vaan, kaikki tuki ja kannustus on mukavaa!

Vaakakin löytyi muuttolaatikoiden keskeltä, joten pääsin puntarille: Paino viime viikon maanantaista 103,1 --> 100,8, JES!

_________________


Kampanjasivuni

no niin eipä se repsu siis saanutkaan vahinkoa aikaan, elämäähän se vaan on ettei kaikki aina suju kuten suunnittelee, tärkeintähän on ettei jää repsut päälle. Tsemppiä pudotukseen, mullakin on pudotettavaa VÄHINTÄÄN tuon 35 kiloa mutta katson asiaa pienempien tavoitteiden kautta kun oon edelleen hiukkasen epävarma oman sisuni suhteen

_________________
Kampanjasivuni

Huomenta!

Karppausta takana nyt neljä viikkoa, painoa lähtenyt kolmessa viikossa 3,8kg Aika vaivattomasti on mennyt tuon ruokavalion kanssa, tällä viikolla yritän lisäillä vähän liikuntaakin mukaan.

Paino 100,4kg (-400g keskiviikosta)
Vyörärö 109cm (-8cm/4vko)

_________________


Kampanjasivuni

Huomenta kaikille!

Täällä olisi vielä yksi tulossa kannustamaan ja "kisaamaan" muiden mukana Itselläkin tuo 30-40kg pudotettavaa.. Ekan viikon aikana oli lähtenyt 2,6kg, seuraava punnitus keskiviikkona Kuumaa kinkkua varten

Tsemppiä kaikille!

_________________
-Periksi ei anneta ennen kuin sydänkäyrä on suora-
Blogi http://hoitse.blogspot.com/

Maanantaihuomenet!

Aamulla oli kiva ylläri puntarilla, paino alle 100kg ainakaan vuoteen

Paino 99,4kg (-1kg viikossa)
Vyötärö 106cm (-11cm/5vko)

_________________


Kampanjasivuni

Hyvä Neppi

_________________
Prettys Womans in your town

Mahtavia tuloksia täälläkin!
Jään kyllä seurailemaan sun taivaltas.. Itselläkin on suunnilleen 35kg pudotettavaa!
Matka on pitkä, mutta eiköhän sen tavoitteen saavuttaminen ole kuitenkin jo niin palkitsevaa, ettei sitä voi edes sanoin kuvailla Sitä odotellessa!

_________________


Kampanjasivuni