karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Nakki laihtuu :)
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=55827		 Sivu 1/3
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-07-21 00:08:42 ]
Viestin otsikko:  Nakki laihtuu :)
Jee, nyt mä aloitan uuden elämän :D
Täytyy tulla myöhemmin kirjoittelemaan tarkemmin taustoja.

Nyt tuli se kuuluisa raja vastaan mullakin :) Karppaillut olen nyt kolme viikkoa, kilot ovat lähteneet ja on hyvä mieli. Olen ottanut aika rennosti, en jaksa stressata, laskea ym. Koetan vältellä hiilareita mahdollisimman paljon, mutta en ota paniikkia jos kylässä tarjotaan pullaa :)
Kirjoittelen myöhemmin lisää.

P.S. Kommentoida saa ja tulen tulevaisuudessa kyselemäänkin kokeneimmilta kaikenlaista :)

Täytyy tulla lisäämään vielä jotta muistan itse milloin aloitin. Elikkä 5.7. Taisi olla eka punnitus.
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-07-24 00:22:16 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Sivuvaikutuksia - maha löysällä koko ajan :?
Ja edelleen odotan sitä energistä oloa, mistä kaikki puhuu :(
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-07-26 11:10:37 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Jippii - punnituspäivä!
81,2 kg Kuusi kiloa neljässä viikossa! Ai että on hyvä mieli :D
Julkaisija:  eMarLen [ 2011-07-26 11:22:39 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Hienosti pudonnu, onnea!
Kyllä se energinen olo vielä tulee, joskus tarttee vaan odotella :wink:
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-02 08:56:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Vähän hidastuu, mutta ei pidä valittaa kun suunta on alaspäin. 200 g tippui tällä viikolla. Mä kyllä tsemppasin tällä viikolla, mutta viikonloppuna olin 50-vuotisbileissä ja oli pakko maistella vähän kakkuja :oops: :wink:
Julkaisija:  Bas [ 2011-08-02 10:10:41 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Sullahan on hienosti lähtenyt käyntiin =D>

Pikku hidasteluista ei kannata välittää, kokonaissaldoksi kuus kiloa noin vähälle ajalle on tosi paljon!
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-07 00:11:32 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Söin pitaleivän ja nyt on morkkis :oops: :lol:
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-09 10:19:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Tällä viikolla lähti 600 grammaa! =D> Yleensä käyn vaalla heti herättyä, mutta nyt unohdin ja kävinkin heti tuhdin aamupalan jälkeen vasta. Jännä muuten, että ne viikot kun sallin itselleni vähän herkutteluakin laihdun enemmän :?
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-16 11:17:35 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Nyt ollaan vietetty hääpäivää lomakohteessa ja on tullut vähän herkuteltua. :oops: Moooorkkis :oops: Mutta siihen nähden, että oon syönyt pelkästään ravintolassa ja pikaruokapaikoissa, olen aika ylpeä, että olen jotenkuten edes yrittänyt karpata. Huomasin nyt vasta että Subwayssa saa aterian salaattiversiona ja ravintolassa voi pyytää laittamaan perunan tilalle vähän enemmän vihanneksia :D Katsotaan sitten kotona vaalla, miten ne jälkkärijätskit ja pari suklaapalaa ovat häirinneet edistystä...
Kiva huomata, miten painonlasku innostaa jopa kuntoilemaan. Olen ollut aika laiska kuntoilun suhteen. Se vaan on niin vastenmieliestä kun läskinä ja heikkokuntoisena happi loppuu ja joka paikkaa särkee aika nopeasti jo lenkillä koiran kanssa. Mutta nyt on ruvennut mieli vähän kuntoillakin :D Kohta vissiin vois jopa aloittaa tekemäänkin asialle jotain :lol:
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-19 00:35:07 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Ääh, jumi. Ei edistystä tällä viikolla. Nyt tsemppi päälle :(
Julkaisija:  Riina74 [ 2011-08-19 08:53:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Tsempit täältä, sulla on tuo 70-luku ihan kulman takana :D Mahtavaa

Täälläkin haaveillaan 70-luvusta :wink:
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-20 18:51:47 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Kiitos Riina! Juu, tuo maaginen 70. Olen ennenkin jäänyt junnaamaan sinne kahdeksankympin perukoille, ennen kuin aloitin karppaamisen ja kokeilin muita laihiksia. Se vaan on jotenkin niin vaikea raja.

Minun on ollut tarkoitus laittaa tänne senttikehitystä. Harmi kun en tajunnut mittailla itseäni ennen kuin aloitin, mutta parempi myöhään kuin ei ollenkaan :)

Ärsyttävää, tällä viikolla on ollut muutama tilanne kun on ollut kohteliaisuusyystä pitänyt ottaa pullaa ja makaroonia. Minulla on kiltin tytön syndrooma, enkä kehtaa joissakin tilanteissa kieltäytyä tarjoilusta. Hyvä asia on kuitenkin se, ettei itsellä ole mitään herkkumielihaluja tai kiusauksia juurikaan. Yleensä lipsahdukset ovat tulleen just sellaisissa hankalissa tilanteissa, kun ollaan kylässä ja siellä tarjotaan jotain. Minun mielestä vaan on tosi epäkohteliasta kieltäytyä kokonaan kun joku on nähnyt minua varten vaivaa.
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-23 11:05:23 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Jee! 79,5 =D>
Julkaisija:  eMarLen [ 2011-08-23 11:35:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
=D> Hyvin putoo :)
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-26 11:08:21 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Tilannepäivitystä ja mietteitä :)
Maha on tottunut uuteen ruokavalioon. Nälkä ei vaivaa. Olen saanut itselleni jonkunlaisen ruokarytmin, yhden - kahden kerran sijaan syön säännöllisesti kolme kertaa päivässä. Ei välipaloja juurikaan koskaan. Missään vaiheessa ei ole nälkä.
Eilen tein historiaa :lol: Menin koiran kanssa JUOKSUlenkille. Juoksin kokonaiset 6-7 minuuttia putkeen 8) Oli ihan hirveätä! Happi loppui ja jalkoihin sattui. Mutta mä tein sen!
Täälläpuhutusta energisesta olosta en vieläkään osaa sanoa. Nukuttaa yhtälailla kuin ennenkin, mutta valveillaoloaikana on ehkä tosiaankin energisempi fiilis.
Kaikenkaikkiaan tosi hyvä mieli.
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-27 21:52:23 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Huomasinpa tänään yhden jutun. Tuli vähän syötyä hiilareita enemmän kuin yleensä kaverin synttäreillä ja vatsa heti turposi. Siitä muistinkin että eipä ole tuota (ilma)vaivaa ollutkaan riesana siitä lähtien kuin aloin karppaamaan. Mutta ennen oli harva se ilta ilmaa mahassa. :D
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-30 00:42:44 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Taas "urheilin" tänään :D Juokseminen oli yhtä vaikeata kuin viime kerrallakin, kai se ajan myötä helpottuu. Tein kotona vielä muutaman vatsalihasliikkeen ja kävin vähän uimassa =D> Onkohan tää nyt vihdoinkin sitä energistä oloa, mikä karppauksesta kuulemma seuraa :wink: [-o<
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-08-30 10:25:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Eikä! +200g :cry: :cry:
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-09-06 10:50:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Elämä jatkuu :) -600 g tällä viikolla! Jeejee =D>
Kuntoiluyritykset jatkuvat. Yritän päästä lenkille joka päivä. Mutta koska kunto on vielä niin olematon lenkkeilyyn kuluu vain noin 10 minuuttia. Yritän kuitenkin juosta mahdollisimman paljon, joten hiki tulee nopeasti. Lauantaina pistin elämän risaiseksi ja kävelin reippaasti 20 minuuttia, välillä hölkkäsin. On se hidasta kun aloittaa ihan pohjalta. Lenkin jälkeen käyn vielä vähän uimassa kun meillä on kotona uima-allas. Se on aika pieni, joten ei hirveästi pääse kroolaamaan suuntaansa, mutta kuitenkin. Viileässä vedessä oleilukin kuluttaa jonkun verran nergiaa pitämällä kehoa lämpimänä. Samalla venyttelen vedessä.
Julkaisija:  Natalia80 [ 2011-09-06 11:00:03 ]
Viestin otsikko:  Re: Nakki laihtuu :)
Ääh, en millään saa aikaiseksi laittaa mittojani #-o
Sivu 1/3 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/