karppaus.infon arkistoitu foorumi

Dodih, aivan tosi aloitteleva karppi tai ainakin wannabe karppi. Viikon verran on tullut yritettyä vähentää niitä turhia aineita, perunaa en ole syönyt yhtään. Pastaa ja riisiä on mennyt pieniä määriä mutta ne ovat olleet täysjyvä pastaa ja villiä riisiä, ei ainakaan ihan sitä valkosta pöppöä

Toukokuussa synnytin esikoiseni ja siitä on nämä kilot vielä jäljellä. Ylipainoa tosin oli jo raskaana ollessa, raskauskiloja on kai jäljellä vielä 5kg. Vaakaa ei meidän taloudessa ole, vielä. Pitää lähteä tytön kanssa huomenna ostoksille Viimeisin punnitus on siis syyskuun alusta..huomenna sit lisää.

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

Nyt on sitten vaaka ostettu ja se näytti 91.2kg. Tulevaisuudessa pidän mittauspäivän torstaina, joka on vapaapäivä. Mittasin huvikseen vyötärön ympäryksenkin, kun joku tuntui kirjoittaneen, ettei kannata ainoastaan niitä kiloja katella. Vyötärö oli 110cm. Katellaan mitenkä alkaa mittanauha kiristymään Ihme mitenkä näin viikon jälkeen jo olo on kevyempi. Tänä aamuna mies totesi, että vaikutan laihtuneen. (Kiloista nähden en) Satuin eilen lukemaan muitten viestejä ja tuli mieleen, että onkohan se ketoosia sitten mitä olen haistellut. On nimittäin nyt parin päivän ainaka tullut sellaisia suorastaan paskanhajuisia ilmoja välillä vastaan Oonkin kysyny mieheltä muutaman kerran onko se pierassu Hän ei tosin ole haistanut mitään ja suihkussa käyn kyllä päivittäin, onkohan se henki mikä haisee? Ei ainakaan oma hygieenia pitäs noin fuskata

Aloin eilen tekemään myös sellaista tunnin yogasarjaa. Tuli kiva olo sen jälkeen. Nyt vois lähtee kävelylle tytön kanssa, kun kerrankin paistaa aurinko.

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

ketoosissa henki haisee..
ja jos puntari ei näytä tuloksia niin mittanauha voi näyttää

_________________

Hyvää torstaita kaikille

Tämän päivän punnitus näytti 90.7kg eli reilu kilo ollaan kevyempi. Vyötärö oli 109cm mikä ei ole yllätys, koska on tuntunut ihme turvotus parisen päivää. Housut puristaa Kohta poksahtaa varmaan nappi jonkun vastaantulijan silmään

Eilen laskeskelin ensimmäistä kertaa ateriastani hiilarit & co. ja yllätyin miten vähän niitä oikeastaan oli. Tänään olen aamusta lähtien laskenut ja tähän mennessä päivää on hh 9,8 r 31,78 ja p 23,5. Vaikuttas ihan hyvältä, eiks niin? Just äsken söin niin ei ole nälkäkään mutta luulen vielä, että 4 aterian vauhtia pidän vielä hetken. Ens maanantaina alkaa työt niin saahan nähdä miten stressi vaikuttaa ruokahaluun

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

Niin se vaan torstai taas kilahtaa kelloon. Tällä viikolla alkoivat työt ja ihan hyvinhän se on mennyt vaikka ensin hieman kammotti. Huono muistisena otin töissä automaatista cappucinon ja ai että oli makeaa litkua Totuttelin juomaan kahvin ilman sokeria jo kauan aikaa sitten. Eikö cappucino muka sitten ole maitokahvi

Syömiset on olleet hieman vähemmän karppisia ainakin omasta mielestä. Vapaalla ollessa oli aikaa laskea tarkkaan määrät ja nyt jos aamulla unenpöpperössä tekee salaatin niin en jaksa alkaa tomaatteja punnitsemaan. Noh, ehkä se on hyväkin että syö normaalisti. Elämäntapahan tää on eikä dietti

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

Oolrait, luvut alkaa kasilla! Tosin vaan 200g 90kg alle mutta otan ilon irti tästäkin pienestä.

Työelämään alkaa jo tottumaan ja mikä ihaninta mieskin on alkanut tottumaan siihen, etten vetele perunoita enää. Hän keittelee nykyisin itselleen hieman perunoita ja sitten syödään muuten samat sapuskat (lihat&vihat). Muistaakseni painoin 87kg kun viime syksynä ekaa kertaa neuvolassa mittasivat, joten nyt seuraava kynnys oli päästä siihen "normaalipainoon". Siitä olis sit seuraavana 85 jne Vyötärön mittasin kanssa ja se näytti edelleenkin sitä 109cm. Näyttää ennemminkin lähtevän tuosta rintojen alta ympärystä, silmällä katottuna ainakin se näyttäs pienemmältä.

Jospa yrittäs tsempata niin että sais jo ens viikolle lähemmäs tota 87kg Siinä oliskin porkkanaa hyvin

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

Huoh, taas vaihteeksi kipeänä Viime viikolla oli antibiootit tulehdusta vastaan ja nyt on sit kurkku kipeänä ja kuumetta yrittää nostella. Eilen illalla piti mennä kahden peiton voimin, ettei ihan kokonaan paleltus.

En tiedä liekkö sitten sitä, ettei ole tullut juotua tarpeeksi, mutta vaaka näytti 88.5kg äsken Nyt ollaan siis 1.4kg painavampia kuin ennen raskautta. Jeee! Luulen, että näin syömällä, jos saan painoa tippumaan niin pystyn sen myös alhaalla pitämään. En siis ole mikään die hard -karppaaja. Hieman kevyemmin syön kuin ennen oli tapana ja jos sillä keinoin tippuu paino niin hyvä vaan

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

Noh, noh, viimeks tainnu tultua viime vuoden puolella pulistua kuulumisia. Omaksi ilokseen kai näiti kirjoitteleekin

Päivitetäämpä sitten hiukan tietoja. 10kg maaginen raja on mennyt rikko, jee. Nyt seurava rajapyykki olkoon luvun alkaminen seiskalla Sinällään aika helppo loppujen lopuksi tämä 10kg tiputtaa vaikka se aluksi ja aina onkin tuntunut niin voittamattomalta. En tosin ole pysynyt kuosissa koko aikaa ja karppauksen lopetin oikeastaan vuoden vaihteessa syystä tai toisesta jota en nyt tarkemmin ajatellen edes muista. Paino nousi kuten odotettua ja nyt se sitten taas lähti alamäkeen. en tosin voi ottaa kehuja tästä alamäestä, se pitää antaa näille kaikille viruksille sun muille bakteereille mitkä minun immuunijärjesteltä kaappaa. Nimimerkillä flunssa kerran kuussa. On ollut angiinaa ja niin värikästä räkää nenästä että menee kuka tahansa kateelliseksi, yäk

Rupesi yhtäkkiä tekemään mieli tuota ManAvoMan:a niin piti tulla taas tänne kuikuilemaan. On myös taas vauvakuume nostanut päätään joten pitää tsekata toi karppaavat odottajat osio.

_________________

__________________________________________________
- Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow -

Kyllä näistä kirjoituksista on muillekkin iloa.
Jatkakaa...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.