No niin, se siitä. +0,7 kg tänä aamuna.
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Mea*:n painotaistelu https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=61868 |
Sivu 1/2 |
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-20 05:14:49 ] |
| Viestin otsikko: | Mea*:n painotaistelu |
Tänä aamuna punnitsin aloituspainon: 89,1 kg! En oikeasti ole ikinä nähnyt vaa'alla tuollaista lukemaa. Luulin että se olisi jotain 86. Nyt on kyllä todellakin työ tarpeen. Ensimmäinen tavoite on 78 jolloin pääsen pois vonkaleista, sitten 66 jolloin olen normaalipainoinen ja lopulta 58 joka on hyvän olon painoni, ja jonka verran olen pitkään painanut. (Nämä painot ulkomuistista.) Olen sen verran vaa'an kyttääjä, että punnitsen joka päivä, vaikka ei pitäisi. Mutta yritetty on enkä voi sille mitään. Itse asiassa kaikkea on yritetty. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-21 04:40:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Pahimmat turvotukset lähtivät heti: 88,0 kg. Vieläkin tähtilukema, mutta parempi jo. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-22 05:31:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
No niin, se siitä. +0,7 kg tänä aamuna.
|
|
| Julkaisija: | emssi [ 2012-04-22 13:41:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Kyllä se siitä, samassa veneessä ollaan ja kutakuinkin samanlainen paino itselläkin.. Tavotepaino on kyllä vähän alempi, kun sulla.. Luultavasti oon sua lyhyempi. Mutta kyllä se siitä rupee tipahtamaan. Voit seurata mun edistymistä täältä: viewtopic.php?f=57&t=61820 jos haluat! Hitaasti, mutta varmasti! Seurailen, kumminkin sun pudotuksia myös innolla 
|
|
| Julkaisija: | emssi [ 2012-04-22 13:48:33 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Ja sen verran vielä lisään tohon edelliseen, että kannattaa ottaa itselle itsestään kuva nyt ja vaikka 5 kilon välein, vaikka vaan itselle johonkin tietokoneen kansioon ja verrata kuvia edelliseen. + Tuonne karppi-chattiin kannattaa tulla joskus piipahtamaan, jos esimerkiks tulee kysyttävää, ellet tiedä jotakin taikka jos tulee tylsää. Siellä on mukavaa porukkaa ja ainakin oma päivä piristyy sielä useesti. Huolet ja murheet myös sielä on jaettu ja toisiamme autetaan yms. Tsemppiä pudotukseen! |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-23 05:31:03 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Kiitos tsempeistä! Kävin lukemassa päiväkirjasi, samassa veneessä suunnilleen ollaan, mä olen muutaman sentin pidempi (163 cm). Tänään -0,4 kg eilisestä! Tehoaahan se. Mun ongelma on, että ruoka on nyt niin sairaan hyvää, että tekee mieli syödä koko ajan. Aiemmin olen elänyt pelkillä eineksillä (kyllä vain) ja ne ovat niin pahoja että niitä syö vain nälkäänsä. Mutta tuo eilinenkin kanasalaatti, voi nam! Ja se mantelileipä! Kermavaahto! Majoneesi! Hulluksihan tässä tulee. Majoneesi on niin hyvää, että ainoastaan maitosuklaa voittaa sen. Ja sitä ilman voin olla. En pysty syömään tummaakaan suklaata pieniä määriä, joten on helpompi olla ilman. Enkä oikeastaan niin paljon siitä tummasta edes tykkää. Tein reseptisivuilta sen kevyemmän mutakakun, se ei ollut tarpeeksi makeaa vaikka laitoin makeutusainetta ja vanilja-aromia aika paljon. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-24 09:46:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
88,0 kg eli -0,3 kg eilisestä. Hiilarit ovat jääneet alle 20:n, mutta mitään ketoosioireita ei ole. Siis ei päänsärkyä, väsymystä yms. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-25 04:23:14 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
87,8 kg eli -0,2 kg. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-26 05:29:15 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
No justiinsa. 88,3 eli +0,5 kg eilisestä. Huomenna tulee viikon tulos.
|
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-04-27 05:46:52 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Voihan vispilä. Paino vaan nousee. Viikon tulos: 89,9 => 88,5 eli -0,6 kg. Aika huono ensimmäiseksi viikoksi. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-01 08:16:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
No joo. Opiskelijavappu, alkoi jo lauantaina ja loppuu huomenna. Painoa on varmaan 90 kg. Sipsejä, siiideriä, kebabia ranskalaisilla x 2...  Punnitsen huomenna ja aloitan alusta.
|
|
| Julkaisija: | iso isä [ 2012-05-01 12:12:58 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Oikea meininki. Kanviisista on vain noustava... Ja saattaa puntari yllättää, jopa iloisesti 
|
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-03 03:38:58 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Kiitos tsempistä iso isä. Vaaka ei yllättänyt, 90,5 eli +1,4 kg viikossa. Mun tavallinen tahti. Tämä on tosin yö- eikä aamupaino. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-04 06:20:38 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Aamupaino 88,6 kg eli nestettä oli kertynyt vapun aikana. Jos se nyt näytti oikein niin olen ihan tyytyväinen. Kokeilin kyllä 2 kertaa. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-05 04:54:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Joopajoo. Ja taas ollaan plussan puolella aloitustilanteeseen nähden. 89,3 kg. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-06 04:41:32 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
No kylläpäs se nyt heittelee. Tänä aamuna 88,2 kg, jei. Pääsin edes alkua pidemmälle. |
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-07 04:29:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Ja taas nousi. 88,6 kg. Tää joka päivä kyttääminen on niin turhaa, mutten voi sille mitään. |
|
| Julkaisija: | meteli [ 2012-05-07 05:23:41 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Koitappa hilata hiilarit niin alas kuin mahdollista ja jätä maitotuotteet vähäksi aikaa. Mulla auttoi tämmöinen keino ja siitä lähtien olenkin ketokarpannut. Ja aionkin aina siihen asti kun olen tavoitepainossa. Mulla ketoillessa paino putoaa tosi nopasti ja makean- ja välipalojen himo kokonaan tiessään 
|
|
| Julkaisija: | Mea* [ 2012-05-08 05:12:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Joo, mäpäs yritän. Hiilarit on olleet 20g luokkaa nyt, ja ketostix näyttää negaa. Ilmeisesti tuokin on sitten mulle liikaa. Soijamaitoa en kyllä pysty jättämään, kuolen ilman aamukahviani, mutta eihän se ole varsinaisesti maitotuote... kai. Ja siinä on 0,2 hh/dl. Tänä aamuna vaihteeksi 88,2 kg. |
|
| Julkaisija: | Saari63 [ 2012-05-08 06:59:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Mea*:n painotaistelu |
Jos ja kun sä käyt joka päivä salilla, niin sullehan kertyy nestettä lihaksiin (siis alkaa tulla lihaksia pikkuhiljaa) ja nehän painavat. Eli punttien nostamisella ja heittelevällä aamupainolla on vakaa yhteys toisiinsa. Ota vielä muutama mittanauhalukema, niin on helpompi seurata. Ei noin nopeasti vielä tarvitse hermostua - sanoo hän, jonka paino on sahannut yhtä samaa viimeiset puoli vuotta, mutta peppu pienentynyt
|
|
| Sivu 1/2 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|