karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-06-12 15:49:24

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 37 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Tuh-ki-mo taas täällä!
ViestiLähetetty: 2014-01-31 04:45:20 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Tässä muutaman vuoden ajan karppaillut vaihtelevalla menestyksellä siihen asti kun olen totaalisesti repsahtanut ja paino nousee suht vähilläkin syömisillä. :evil:
Teen kolmivuorotyötä ja uskottava on, että leipä ei käy minulle. Olo on kuin ilmapallolla ja iho oireilee, atoopikko kun olen. Sain ihon tosi hyvään kuntoon kolmisen vuotta sitten, kun karppasin. Ja nyt päätin kokeilla uudelleen.
Tarkkaa ajankohtaa en muista uudelle aloitukselle, mutta oisko tässä nyt kolmisen viikkoa mennyt ja 8 voipaketin verran hävinnyt kropasta :D
Syön aikalailla mututuntumalla, en osaa/jaksa perehtyä proteiinien, hh ym. suhteisiin. Olen jättänyt sokerit, vehnäjauhot, makaroonit, riisit ja perunat syömättä. Teen esim. kukkakaali-jauheliha-sulatejuusto sekoitusta, syön salaatteja, partaäijän jugurttia, rahkaa, marjoja, kanamunia, rasvaa ym.
Jatkossa ajattelin kirjoitella tähän, miten edistystä tapahtuu, vai tapahtuuko?

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-04 04:16:07 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Vähän seilaa paino. Aloitin uudessa työpaikassa ja flunssaa pukkaa päälle ja niska kramppaa. Eilen kävin syömässä työpaikan ruuan ja tänään ajattelin ottaa omat eväät mukaan, koska tuntuu hurjalta maksaa 4e siitä, ettei voi syödä kaikkea tarjolla olevaa.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-08 13:34:00 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
10 voipakettia gone, tervemenoa!

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-08 14:19:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
=D> =D> =D>
Moikka!
Sullahan on kivasti lähtenyt käyntiin.
Juu 4e on liikaa maksaa, aina jos mahdollista omat eväät. Mä en ole töissä nyt, mutta vaikka en karpannutkaan kun viimeksi töissä olin, oli omat eväät. Tosin...silloin voileipiä ja jogurtteja.

Mulla on nyt 15.5 kg lähtenyt karppaus aikana, eli n 6kk:ssa.
Aloitin koska piti saada sokerit kuriin ja sainkin. Siinä samassa alkoi painoo tippumaan. Nyt viime kokeissa haimani toimii omillaan, olen aika HAPPY :lol: .

Mulla on rottweiler narttu ja sen kanssa mennään lenkkejä n 7-10km päivässä. Vaihtelee kelien mukaan ja koiran jaksamisen. Nivel rikkonen on mun tyttö.

Mä en myöskään jaksa alkaa laskemaan proteiineja, mutta hiilareita sillä silmällä että mahdollisimman vähän. Marjoja, rahkaa, munia ja lihaa menee.
Kyllä tuo 15.5kg mulla tuntuu hyvältä. Lisää saa tippua. 163cm ja 70kg on mulla. :D

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-18 05:49:29 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Hei Santikka!
Mahtavasti on sulla kiloja lähtenyt! Tässä on nyt ollut kaikkea uutta uuden työpaikan johdosta, en vieläkään tiedä onko se minun "paikka", mutta aika näyttää.
Aamukahvia siemailen ja töihin olisi kohta startattava.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-18 09:25:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
Minäkin heräilin, ja koiran kanssa ulos pitäisi mennä.
Jahka juon kahvini, onneksi koira ei ole "hätä housu", :lol:

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-18 09:38:45 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2014-02-09 21:35:58
Viestit: 95
Moikka! Sulla on alkanu sujuu hienosti! :)

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-19 05:01:35 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Moi Jenssuli!
Mukavasti on sinullakin paino tippunut! Pitääpä käydä tutustumassa tarkemmin :)

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-21 04:54:19 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Aamuvuoroon meno, mutta sitten oiski vapaa viikonloppu, JEEEE! Edistystä on tapahtunut 13 voipaketin verran :)

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-21 09:05:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
=D> =D> =D>

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-21 17:13:28 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Kiitos Santikka!

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-22 14:28:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10345
Jäänyt vähälle huomiolle tämä...

Mutku.
Onpahan suoritus! :shock: =D> =D>
Yritetään vähän useimmin käydä jatkossa seuraamassa.
Nih.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-27 05:08:16 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Kiitos huomiosta iso isä :) Tässä aamukahvia hörpitään ja töihin pitäis joutua.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-28 17:34:31 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
:? ei edistystä. Paino samoissa lukemissa! Viikko mennyt liian vähällä syömisillä, kun ei ole nälkä ja töissä on niin kiire. Luin jostain, että jumittamisista ja repsahduksista ei kannata masentua/lannistua., vaan ajatella niin, että kyse on koko elämisestä yleensä. Ja elämään kuuluu muutokset. Joskus syön fiksummin ja joskus en :)

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-02-28 18:04:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
Älä sinä huoli!
Mulla kun alkaa paino jumittaan, saattaa se olla kuukaudenkin samassa. Olen vain oppinut olemaan hermostumatta.
Sitten, yks kaks jonain aamuna hih, onkin tipahtanut kilon tai jotain.
Kyllä niitä jumeja tulee.
Mutta HEI, EI LANNISTUTA, eihän?
=D>

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-05 21:23:11 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
No en lannistu :) Töissä ainakin kuluu kaloreita, on senverran hullunmylly!

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-07 20:09:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
Hienoa viikonloppua \:D/

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-08 04:33:07 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
Samoin sulle Santikka :) Piti käydä "taas" päivittämässä tikkeri. 7 kiloa on tippunut, on ihan hyvä fiilis.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-08 07:25:28 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
:smt026

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-29 07:03:47 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-30 06:49:02
Viestit: 135
:D Töihin pitäis taas tänäänkin joutua. Onneksi alkuviikosta on pari vapaata. Tikkerikin on taas päivitetty,-9kg. Jännä miten sitä ei itse oikein huomaa edes koko painon vähenemistä. Oisko ne läskit tuolla sisällä, onhan 9 kiloa kuitenkin ihan hyvä saavutus.

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 37 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 12 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)