karppaus.infon arkistoitu foorumi

Saksantaitoiset ja miksei muutkin. Katsokaa miten eroottinen tanssijatar pääsi liikakiloistaan
http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/ ... ilo-Killer

_________________
You Eat What You Are

Tiukka ex-sotilas oppaana. Mitenkähän ihmeessä jollain voi olla noin monia erilaisia suoloja? Siinä olen kyllä samaa mieltä, että aluksi vaatii todella vahvaa itsekuria (discipline) mutta kun ruokavalio on aivopesty (1-5 vuotta) itseen, valinnat sujuvat kuin itsekseen. Tuo 4 kiloa kuukaudessa tuntuu oikeastaan 76 kiloiselle aika paljolta jos se olisi läskiä ... sen kun kääntää rasvakudoksen 7000 kcal/kg energiamäärään, tarkoittaisi se viikossa juuri tuon 7000 kcal energiavajetta ... niille jotka kaloreita laskee ja uskoo "kalori on vain kalori"-teoriaan.

Miehen ollessa yli 130kg liikkuu hän todella hyvin. Aika harva lähtisi edes kokeilemaan kanoottia. Mutta lasku 97 kiloon parissa kuukaudessa on kyllä hurja tulos!

_________________
Tuurilla täällä mennään-elämä on bakterologiaa.
+ fruktoosi on myrkkyä
+ teollisesti GMO:lla tuotetut entsyymit saavat sinut syömään roskaa - niitä ei mainita tuoteselosteessakaan
+ stressi tappaa varmemmin kuin huono ruoka (kiitos THL stressistä)