karppaus.infon arkistoitu foorumi

..Ja Kris Gunnars vetää yhteen sen miten voi säädellä lihomisen aiheuttavia hormoneja:

Kris Gunnars: A Simple Way to Fix The Hormones That Make You Fat

Jotenkin minusta tuntuu, että epätavallisen lihomisen tiedostaminen tai ymmärrys joidenkin ihmisten kohdalla on vielä jokseenkin hukassa, eli kaikki ei vielä löydetty.
Toivottavasti vielä aukeaa tämäkin yhtälö, toivoo hän!

P.s. Voihan tuossa linkissä olla tietoa , mutta kun niin pitkää ja leveetä ettei jaksa kahlat!

Minusta Lustig on Taubesin jälkeen tuonut esille paljon lisää keskusteluun ennenkaikkea tuon insuliinin ja leptiinin yhteispelin ja sen vaikutuksen sitten edelleen esimerkiksi kilpirauhasen kautta tapahtuvaan aineenvaihdunnana säätelyyn. Samoin fruktoosin osuus kun sitä on markkinoitu koko ajan niin terveellisenä.
Mutta tottakai tutkittavaa löytyy ja yksilöinä ollaan erilaisia eli tarvitaan varmaan useampia vastauksia.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Fruktoosia mainostettiin aikanaan mielikuvalla - hedelmä= terveellinen= kaikki hedelmästä uutettu on terveellistä.
Kas kun eivät kehuneet että fruktoosista päivän C-vitamiinit...

_________________
äh