karppaus.infon arkistoitu foorumi

7 578 katselukertaa Ensiesitys 27.9.2023
Väärinajattelija -podcastin 23. jaksossa on vieraana yrittäjä ja Rouva Keto Oy:n perustaja Heli Rämäkkö!

Helillä on taustallaan terveydenhuollon koulutus, jonka lisäksi hän on funtionaalinen diplomiravintoneuvoja sekä sertifioitu ketovalmentaja.

Tässä jaksossa sukellamme ketogeenisen ruokavalion maailmaan!

Ketogeeninen ruokavalio jakaa hyvin voimakkaasti mielipiteitä. Erityisesti viime viikkoina ketoruokavalio on ollut tapetilla Dr. Eric Bergin ulostulojen myötä. Ketogeenisen ruokavalion hyötyihin liittyvää tietoa suitsitaan sosiaalisen median alustoilla WHO:n ravintosuositusten vastaisena.

Millainen ketoruokavalio on, ja miksi niin monet ihmiset ovat saaneet siitä avun lukuisiin erilaisiin vaivoihin? Onko rasvojen ja lihan syöminen pahasta, ja tarvitseeko ihminen eläinperäisiä proteiineja voidakseen hyvin?

Onko ketoruokavalio epäeettinen, ja miksi siihen kohdistuu niin paljon kritiikkiä?

Mitä sinun tulisi tietää ketoruokavalioon liittyen, ja mitä tulisi ottaa huomioon ketoruokavaliota kokeillessa? Onko keto pelkää lihan ja kovien rasvojen syömistä?

Otamme myös kommentit vallitsevaan maailmantilanteeseen, ja pohdimme, miksi meitä holhotaan nykyään niin paljon?

Olemmeko kyvyttömiä ymmärtämään omaa parastamme ravintosuositusten sekavassa viidakossa?

Tervetuloa haastamaan vallitsevaa maailmankuvaa Väärinajattelija -podcastin 23. jakson pariin!


Rouva Keton nettisivut:
http://www.rouvaketo.fi

Rouva Keton YouTube -kanava:


/ @rouvaketo4959

Rouva Keton Instagram:
http://www.instagram.com/rouvaketo

Rouva Keton Facebook -sivu:
http://www.facebook.com/rouvaketo

Rouva Keton TikTok:
https://www.tiktok.com/@rouvaketo?_t=...

Helin kirjasuositukset:

Ruokavallankumous: kirj. Andreas Eenfeldt
Parantavat rasvat: kirj. Taija ja Jani Somppi
Parantava ruoka: kirj. Taija ja Jani Somppi
Parantava ketoosi: kirj. Elvira Krebber
Kolesterolimyytti: kirj. Uffe Ravnskov
Ei sittenkään kolesteroli: kirj. Malcolm Kendrick
Tuhon siemenet: kirj. David Parlmutter

Music: Alive
Musician: @iksonmusic

Music: Remember
Musician: @iksonmusic

Music: Discover
Musician: @iksonmusic

Löydät minut myös näistä palveluista:

Instagram:
https://instagram.com/antti_launonen

Twitter:
https://twitter.com/launonen_antti

Facebook:
https://www.facebook.com/launonenantti