karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-07-15 06:59:27

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2023-12-22 09:42:50 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29575
Georgia Ede, jonka uusi kirja ilmestyy tammikuun lopulla: aivojen ja psyykkisen terveyden kannalta paras ruokavalio on sellainen, joka pitää verensokerit ja insuliinit kurissa. "Superruuista" tuskin on apua.

https://youtu.be/ws_AlyJNo2I

Lainaa:
#MetabolicMind #KetoForMentalHealth #MetabolicPsychiatry
Is the key to optimizing physical and mental health eating so-called superfoods like dark chocolate, red wine and blueberries? Dr. Georgia Ede, a Harvard-trained psychiatrist and metabolic psychiatry pioneer, shares counter-evidence to mainstream views on the optimal human diet. In this interview, she discusses nourishing the brain by eating the right foods, protecting it by staying away from the wrong foods, and energizing it by cultivating a healthy metabolism. Ede argues that the key to healing, protecting, and enhancing brain function is keeping blood sugar (glucose) and insulin within a healthy range.

Drawing on over a decade of treating patients with a metabolic approach to mental health conditions, Dr. Ede shares the clinical and scientific evidence behind brain food in Change Your Diet, Change Your Mind. It is a practical, comprehensive guide for anyone interested in optimizing brain health If you’re interested in how nutrition can lead to improved mental health, you can pre-order it below.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)