Kuinka tyypin 2 diabetes parannetaan

Voidaanko tyypin 2 diabetes parantaa? Lääkäri Jay Wortman tietää tästä enemmän kuin moni muu. Hän sairastui itse tyypin 2 diabetekseen kymmenen vuotta sitten ja on nyt täysin oireeton ja lääkkeetön - kiitos yksinkertaisen elämäntapamuutoksen.

Jay Wortman on lisäksi tehnyt mahtavan tutkimuksen kanadalaisen alkuperäisväestön keskuudessa. Kun he palasivat perinteistä ruokaansa muistuttavaan ruokavalioon, elintasosairaudet (western diseases) katosivat heidän keskuudestaan.

Yllä on 25 minuutin haastattelu, jonka tein tri Wortmanin kanssa äskeisellä vhh-risteilyllä Länsi-Intian saaristossa. Haastatteluun liittyvät linkit:

Tri Wortmanin kotisivu ja blogi

Dokumentti "My Big Fat Diet" YouTubessa

Englanninkielinen blogini DietDoctor.com

Kaksi kirjaa, jotka mainitaan:

•The New Atkins

•The Art and Science of Low Carbohydrate Living