karppaus.infon arkistoitu foorumi

Risteilyltä palattu. Ei ollu aamiaasella croissanttia, eikä pekonia . Pöh...

Muutenkin noi pöperöt Tallinkilla oli samaa, mitä muistelinki, runsaasti hyviä ruoka-aineksia oli pilattu ruuanlaitolla. Kele. Jälkkäripöydässä oli oikein listalla Kermavaahto (vahukoor), sokeroimaton. Paskat, kermavaahtoo ollu nähnykkää, jotaki kasvisrasvaötlöttiä .

Noh, tuli syötyä melko karpisti. Vaikka eipä nuosta oikeen tienny, kermasoosit... olikohan ihan oikeeta, mutta ees sinnepäin. Juomapuolella meni vähä häjymmin, yks mustaryssä ja jokunen lonkero tais mennä. Tätiys ilmeisesti alakaa painamahan, juovuksis ei oltu ees sen vertaa, että henki ois haissu ja kaatuultu. Meleko ihimisten aikahan menin maatekki, ei tuo ollu ku vähä yli kolome kello. Uni ei vaan tahtonu tulla, piti laittaa telekkari päälle... ja CNN:n uutisten sekä eteläisten naapureitten ohjelman lisäksi tuli vain pornoa. Seki jotaki hyvin kuvitteellista, ku sälli tuli muka kotio, kääns morsionsa sängylle ja nuoli sen perusteellisesti ja sitte vasta riisu vaatteensa. Että sellaanen iltasatu, anteeksi ja kiitos .

Noh, kivaa oli kuiteski. Näin vanhoja tuttuja ja sain uusia, tosi mukavia kavereita. Elämän luksusta!

_________________
Since 9.8.2010

Sissosstna! + 300 g .

No, puolet tuosta pistän risteilyn piikkiin ja loput + vähä lisää hormoneille. Hittolainen, ollappa mies! Hormoonihuurut niillä kestää teininä muutaman vuoden ja sen jälkeen on pelkkää alamäkeä . Tottahan tässä pitäs hitaasti painoa pudottaa, tämänikäsen akkaihimisen, mutta nyt jo alkaa tympimään tää sahailu. Aina paremman pudotuksen viikon jälkeen tulee vähän lisää. Pöh. Elämä on.

Kait se pitää käydä rätkäsemässä alotuspaino tonne ruskarutistukseen. Tavoite vaan vähän on epäselvä, eipä haluis laittaa kovin mahdotonta lukemaakaan, mutta tavoiteltavaa pitäis kuiteski olla.

_________________
Since 9.8.2010

Kyllä nyt risteilyllä sen verran täytyy nauttia että 300g saa muisteltavaa. Uskon että saat sen samantien pois

_________________
Onnellisuus on asenne.

Vastarannan kiiski

http://www.brucemaudesign.com/incomplete_manifesto.html

Juu, niin täytyyki, JiiHaa! Tyydymme seuraamaan vain pitkäaikaisempia trendejä .

Ai niin, vyötäröltä on hävinny 8 cm viidessä viikossa. Muita mittoja en oo ottanu ylös, ku muualta ei niinkää tarvis lähteekkää (ei auta kyllä mun konstini, housut alkaa lusuttaa persuuksista, kele). Vieläkin ihmetyttää tuo "tiivistyminen", kun edellisillä kerroilla oon kituillu yli kahtakymmentäviittä kiloa ja mun muistaakseni silloin sentit tuli jälkijunassa . Toki, noista kerroista on jo pitkä aika... sitä enää kaikkea voi muistaakkaa.

Aaah, kyllä kermakaffet on vaan hyvää!

_________________
Since 9.8.2010

Täällä toinen lusuperse... Lähtee just sieltä mistä ei tarttis... Noh, kunhan noi jenkkakahvat sulaa, niin eiköhän se beba ala taas näyttään paremmalta.

Toi 8 senttiä on huima tulos. Peukut sille

_________________

VT ruokapyramidi:HH 60 %, R 25 %, P 15 %
Karjankasvattajan rehukaava eläinten lihottamiseksi:HH 61 %, R 25 %, P 14 %
Antti Heikkilä,Hyvän olon keittokirja

8.5.2010*100 kg/10.7.2011*65 kg

iHerb alekoodi ROK125 -5 $

Ristus, mulla rupiaa rasat pärkyämähän !

Punnituspäivä ja viime viikosta -100 g. Oikia suunta, mutta väärä luku (kävin salaa puntaris lauantaina ja näytti palijo vähemmän). Paino nyt siis 96,7 kg. Taitaa olla säätämisen paikka: vettä lisää (en oo kyllä pätkääkää kiinnittäny asiahan huomiota, mutta liian vähä juon), rasvaisia maitotaloustuotteita ehkästen vähä vähemmän (juustoja ja kuohukermaa vähä joka paikas) ja lisää oliiviöljyä. Kaffinjuonti on vähentyny n. 8 - 10 kupillisesta neljään kevytmaidon vaihduttua kuohukermaan, mutta mitään muuta juotavaa ei ole tullut tilalle. Selvästi on nesteitä kertynyt takaisin, aamulla on silmänalustat turvoksissa . Mä luulin jo päässeeni tommosista nestepöhöistä.

Vatsan on kuitenkin hyvä olla. Ei mitään syytä vielä luovuttaa .

Herännäinen: Mä justihin kattelin jonku nettipuljun mittataulukoita. Mun liirinki sanoo, että oikia koko on 50 ja persus 46. Tilasin tuos loppukesästä sitte 48 housut. Ne tippuu jalasta ilman vyötä ja takapuolen kohtahan mahtuus toinenki ihiminen. Pitäköhöt omituuset vaattehensa...

_________________
Since 9.8.2010

No joo...

menin sitten ruokakulmaan laskeskelemaan... ei tuu rasvaa tarpeeksi, ei. Joten ei tuu tarpeeksi energiaakaan.

Tänään suurinpiirtein näin tähän mennessä:

hh: 21,2
rasva: 124,6
prot: 76,7
eli 1512 kcal

Eikä ollut enää tarkoitus syödä enempää, mutta pakko kait se jotain on... Öööh... pekonia? Rasvassa ois paljon tilaa, mutta ei kovin paljoa proteiineissa.

Epäilys herää, että en oo syöny tarpeeksi hetkeen aikaan .

_________________
Since 9.8.2010

62 syntynyt täälläkin (ja kolme lasta) Taidankin siirtyä seurailemaan jalanjälkiäsi kun on aikaslailla samankaltaiset lähtökohdat meillä....minulla vaan suurempi lähtöpaino.

Seurailehan vain, Tyyppi-2, mutta älä seuraa mun lukemia...

Jep, eilen oli sitten punnituspäivä. + 400 g eli 97,1 . Tosin, tiesin jo aamulla, ettei hyvä heilu: lähdin työreissulle maanantaina ehtoopäivällä ja tulin tiistai-iltana kotio. Maanantai meni ruokien kans ihan kivasti, mutta sitte tiistaina... asiakkaan ruokalassa oli kyllä tarjolla ihan punaviinihärkää ja kasvispaistosta (salaattipöytäkin ok), mutta tais olla sitä sun tätä sekä soossissa, josta yritin kaivella vain lihat, että kasvispaistoksessa, koskapa illalla maha oli järkyttävän turvoksissa ja parin kuukauden jälkeen jopa piereksin . Ja kakkakin tuntu olevan eksyksissä...

Onneksi tänään on hyvä olo, muuten oisin saattanu lyödä hanskat hietaan ja syödä ihanmitävaan. Ja pissahätäkin on ollut joka välissä, eli nesteitäkin reissulla keräsin.

Saas nähdä, miten viikonlopun jälkeen, mennään nimittäin isännyyden kans kylpylään lillumaan huomenissa, sunnuntaina takaisin. Saadaan jopa yksi lapsivapaa yö, kun esikoinen jää poikakaverinsa kanssa tuota iltatähtee ammaamaan, tulevat sitten lauantaina perässä. Teki kyllä mieli pitää oikein aikusten viikonloppu, mutta esikkokin halus kylpylään (sepä ei ole pitkään aikaan meidän kans päässy reissaamaan, kun on aina joko opiskelua tai tallihommia) ja pitäähän sen neitiviisveenkin päästä kylpylään loiskimaan. Oli jo kesällä niin vähää vaille, etteikö osannu uida ihan itse.

Niin, Tampereen kylpylään mennään, lauantaina varmaankin syödään siellä sadonkorjuubuffet. Näytti ainakin teoriassa kunnon ruualta: menuu. Perjantai-illaksi pitää kehittää joku ruokapaikka, aika huonosti tunnen nykyisin noita sikäläisiä ravintoloita, mutta etsivä löytää . Sunnuntainakin vielä jossain jotain pitää syödä, ehkä matkan varrella.

Ja että mun ruskarutistukseni menis oikein pieleen, niin reilun viikon kuluttua mennään naisjaoston urheilukalastusseuran ( ) kans la - ti -reissulle Dubrovnikiin . No, sitten taas riittääkin synkeetä syksyä...

_________________
Since 9.8.2010

+ 200 g .

Ruskarutistus kulkee ihan väärään suuntaan. Vaikka niin helposti olen hiilareita vältellyt, ei ole edes tehnyt mitään ylimääräsiä mieli. No, ensimmäisen lapsivapaan vuorokauden kunniaksi tänä vuonna join yhden liköörisen ihanan kaffijuoman jälkkäriksi perjantai-iltana, la- ja su-aamuina söin aamiaisella 4 cm palan mustaamakkaraa, kun kerran olin Tampereella ja oikein kylpylässä. Olipa muuten karppimaisesti katsoen surullisen vähän rasvalähteitä aamiaisella. Vain pekonia ja maksamakkaraa. Kaffiinki tarjottiin kevytmaitoa . Vohveleita ois kyllä saanu paistella ja näkyipä semmonenkin omituisuus, ku valmiiksi täytetyt kolmioleivät . Sekä tietty niitä pikkudonitseja suklaalla ja sokerikuorrutuksella.

Käytiin tosiaan perjantaina isännän kaa kattomassa Ilveksen yökerhossa Riku Suokkaan Luolamies. Luoja, kun sai nauraa, suosittelen ! Ja sitten syömään ja vielä johonkin kapakkiin pelaamaan biljardia... ja voitin 2 - 0, joka jäi kyllä miespuolista vähä kaihertaan. Saa nähdä, ollaanko kohta lähikapakassa ottamassa revanssia. Lauantaina tuli sitten esikko poikakavereineen sekä meidän pikkuneiti kans kylpylään. Vuorokauden sisällä kolme kertaa lillumassa lämpimissä vesissä, alkas jo kyllästyttää koko touhu (ei kylläkään sitä pikkulikkaa). Takaisin tullessa Juustoportissa käytiin ostelemassa vähän juustoja ja makkaroita.

Ja äiteen lomailu jatkuu, lauantaina kutsuu Dubrovnik!

PS. Vastoin kaikkia periaatteitani, päivitin tickerinkin väärään suuntaan. Jos joskus sitten sais toisinkinpäin.

_________________
Since 9.8.2010

Parin viikon jälkeen, eilen oli sitten punnituspäivä. Teki mieli olla kirjottamatta mitää, mutta tunnustetaan nyt kuitenkin: +100 g .

Mun kroppa valehtelee mulle. Oli mukamas jo tiistainakin niin hoikka olo, että... ja tänään vielä hoikempi . En kuitenkaan käyny puntarilla, keskiviikko, mikä keskiviikko. Toisilla valehtelee puntarit, toisilla kroppa. No, odotellaan. Tuo urheilukalastusmatka ei ollu ihan karpeinta kamaa, ainakaan juomisten suhteen. Oli paikallinen päärynälikööri kyllä maistuvaista. Ja söinhän mä yhden pistaasijäätelönki sekä ainaskin 10 kpl ranuja (yök, mä niistä oo koskaa tykänny). Vähemmän oli kasvislisäkevaihtoehtoja tuolla päin, yhden kerran sain grillatut kasvikset pihvin viereen. Kävelyä tuli harrastettua kiitettävästi, n. 20 000 askelta päivässä, kotiin tullessa jalat oli kyllä niin turvoksissa, että varpaatkaan ei liikkunu ku yhdessä köntässä .

Koska tuo kroppa jatkaa huijaamista, niin mä jatkan karppaamista. Tuli mitä tuli .

_________________
Since 9.8.2010

Notta terve!

Moon kans pohojammaalta, niin tarttoo alakaa seuraalemahan
Helekkari ku tuntuu hyvältä lukia kunnon kotomurtehella kirijootettua tekstiä!
Aiva täs sialu lepää ku täälä "väärämurteesten" paris elelöö. Kiitosta siis!

Marni

_________________

Sisso! Pohojalaaset lisääntyy... erinomaasta!

Älä kokeele tätä eres kotona: aamiaanen klo 7 tietämis, tenava päiväkotihin, työt alakaa... ja jatkuu... ja vieläki jatkuu. Havaattet, notta kello on kaks. Mitää et oo syöny saati juonu tuos välis. Nopia kaffeenkeitto (luojallen kiitos handsfreestä), kermakaffeet, klasi vettä ja kaks palaa liiterin vattusuklaatia (70%). Vähä huippas, mutta puhelut jatkuu. Isäntä kotia vähää ennen nelijää ja hoputtaa pirun kyytiä kauppahan. Klasi vettä, huippaa ja päätä särkee. Kaupassa klopoti-klopoti-klop ja likkaa hakemaan päiväkodista. Kermakaffet. Tutisevin jaloin ja päin ruuanlaittoon. Ruoka valmis klo 18. Täyslihanakkeja ja brokkolimixiä voissa haudutettuna, kermalla valeltuna ja pienellä aurajuustolisällä, muut söi ranuja nakkien ja lihapullien kans (herkkupäivä muka nuolla, mitää hyvän ruuan päälle ymmärrä). Ah, mikä ötlöttävä olo ruuan jälkeen. Edes punkkulasi ei asettanu oloa. YÖK.

Ei ikuna enää.

_________________
Since 9.8.2010

Tjoo, +200g. Tää menöö ny vähä vääriteppäin .

Tekis mieli laittaa syyksi kahden viimesen päivän syömingit, mutta en oo yhtää varma. Siis työreissulla olin ma - ti, eilen illalla kotona kasin tietämillä. Ruoka näytti karpilta, mutta sisällöstä en oo kovankaa varma. Takuuvarmaa on se, että proteiinia tuli palijo ja rasvaa ei nimeksikää. Kele, hotellin aamupalallakaa ei ollu kunnon kaffetta, vaan ulukomaanimmeisten suosimaa tummaa paahtoa ja iliman kermaa piti sitäki hörppiä. Sen verran iltasella asiaa korijaalin, notta kermakaffeet join.

Nyt sitte pukkaa tuota lentsua, kaktus kurkus ja luntioomia porottaa...

_________________
Since 9.8.2010

Ooksä Sussoo muistanu syörä ree-vitamiiniä? Jos oot muistanu, niin palajoko sitä kituhisis viskoot?

Mä aluuksi verin vain 55 mikrorammaa, mutta kun tuos silloon meinas puskia lunssaa päälle niin nostin annoksen 110 m.rammaan. Tuolla määrällä oon ajatellu mennä talaven yli.

Jostaki oon kuullu notta pitääs syörä 2,5 m.rammaa per painokilo.

_________________

VT ruokapyramidi:HH 60 %, R 25 %, P 15 %
Karjankasvattajan rehukaava eläinten lihottamiseksi:HH 61 %, R 25 %, P 14 %
Antti Heikkilä,Hyvän olon keittokirja

8.5.2010*100 kg/10.7.2011*65 kg

iHerb alekoodi ROK125 -5 $

Ommulla jotaki reetä. Ei taira olla tarpeeksi kovettua, kylläkää... Joo, ja siinon kalakkia seas, että olematoonta taitaa olla. Täytyy hakia parempaa tavaraa fölijyhyn.

Oikia lenssu tämon. Kylymää ja kuumaa, noukka nokkuu ja porottaa joka paikkaa. Ny ei joutaasi sairastamaha.

_________________
Since 9.8.2010

Kaivetahan tämäki tuolta pohjilta...

Lenssu ei ota laantuakseen. Yskä voi komiasti. Tarpeeksi kipiä en oo, jotta töistä sais olla pois .

Jotain positiivista: painonnousu on nyt ehkä loppu. -300 g kahden viikon takaisesta, viime viikolla en edes punninnu, kun olin työreissussa. Ja työreissulla olin edelliselläkin viikolla pari päivää, huomioina seuraavaa: kahden päivän työreissu nostaa painoa n. 1,5 kg (ilmeisesti nestettä), jotka häipyy kahdessa päivässä. Syynä luultavasti poikkeava ruokarytmi, mitälie ruoka (karpisti on yritetty, mutta eihän noista ruokala-ruuista tiedä, mitä ne pitää sisällään), liian vähäinen vedenjuonti ja liikaa paikallaan istuminen. Pitääpä seuraavalla reissulla käyttää vesipulloa ahkerammin, jos se edes auttais vähä.

Kävin aamulla kaupassa, nakkipaketin ja parin kermapurkin kaveriksi latailin tupakat itselle ja isännälle. Takana tuleva setäihminen tuumas, että etkös oo ajatellu lopettaa. Myönsin joskus moista ajatelleeni, jonka jälkeen tää jäi höpöttämään jotain lopettaneensa -76 ja kuulemma kolmenkymmenen vuoden kohdalla ei enää tehny mieli. Just. Ja setällä oli 10 hillosokerimunkkipossua pussissa, teki mieli kysästä, että ootko ajatellu lopettaa tuon moskan syönnin? Mä oon lopettanu kolme kuukautta sitten, eikä tee enää yhtää mieli...

Noh, vaikka tuo paino ei tunnu laskevan, periksi en anna kuitenkaan...

_________________
Since 9.8.2010

Olipas lyhytaikainen ilo: +200 g . Ja salaa lauantaina punnitsin viime keskiviikkoistakin alemman painon... pöh. Toisaalta, nyt pitäs olla se aika kuusta, eli pistetään hormoonien syyksi taas kaikki.

Ostoskyttäyksiä, osa kaksi, isäntä ja pikkulikka lähikaupassa: Neiti viisvee halusi pikkukärryt, kun olivat isänsä kanssa lähikaupassa lauantaina. Isäntä soittelee, että täällä ois kaiken sorttista lihaa -30% ja niinpä kehoittelin ottamaan neljä pakettia karjalanpaistia ja neljä 750 g jauhelihapakettia, jauhelihat pakkaseen ja karjalanpaistia sunnuntaiksi. Neiti tyytyväisenä lykkäsi lihakärryjään maito-osastolle ja miehen nostellessa siihen vielä 2 puolen litran pönikkää kuohukermaa, oli joku miesihminen jäänyt tuijottamaan ostoksia huomattavan piii-iitkään . Tais käydä kateeksi...

Lasten täysi-ikäisyystilanne on nyt sitten tänään 2/4. Onnea vaan suosikkipojalleni (siis sille ainoalle)! Kirjallisetkin meni aamulla läpi, äiteen autoa ei varmaan lähiaikoina enää tapaa, kuin tankki tyhjänä .

_________________
Since 9.8.2010

JESS! - 900 g Sitten alun ei tällaista pudotusta oo näkyny.

Tosin viimeviikkoa sotki hormonimyrskyt, mutta silti. Ja nekin myrskyt oli tällä kertaa "normaalimmat", ei mitään päiväkausia kestäviä, ekaa kertaa sitten karppauksen aloituksen. Olisikohan hormonitoiminta nyt löytänyt oman rauhansa? Ja voiskohan täs nyt toivoa, että 8 vk kestänyt jumitus olisi ohi?

Niin tai näin, hyvillä mielin eteenpäin .

_________________
Since 9.8.2010

Terrrveee!! En olekkaan näköjään käyny täällä kylässä Taputaput -900 !!
Tosin tuli tosi haikee mieli kun tuota murretta lueskelin...nyyh on niiin ikävä ihanaa ystävää joka muutti jenkkeihin Ylivieskasta oli lähtösin. Onneks ens kesänä lupasivat tulla koko perheellä kylään, kun tulevat Suomeen.