karppaus.infon arkistoitu foorumi

elikkäs miekin aloittelen taas puhtaalta pöydältä ja päätän tännekin kirjoitella, että miten on tullut liikuttua. Jos vaikka tämä vähän motivoisi liikkumaan jälleen kerran ahkerammin
En ole mikään hurja liikkuja, mutta ehkäpä tämä tästä!

30.09 Zumba > 60min

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10

Ai täällä on Crotchwood--eiku Torchwood-faneja Itse olen enemmän vanhaan Whohon päin mutta kiva nähdä muitakin homoeroottisen brittiscifin ystäviä.

Ja 60 min mitä tahansa urheilua on jo aika hurjaa

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

yeah, rakastan kyseistä sarjaa ja kyseistä 'paritusta' !

Kyllä se tunti tuntui vähän jokaisessa paikkaa, vaikkei miun aivotoiminnalla pystynytkään toteuttamaan niitä kaikkia liikesarjoja mitä se tytteli siellä edessä näytti salin täyteiselle joukolle. Hiki kumminkin tuli sekä paikoissa tuntui se meno, että kaipa siinä jotakin tehoa oli ;D

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10

hahaa! olen ollut tällä viikolla erittäin laiska ja saamaton tuoan liikunnan kanssa, mutta tänään kuitenkin kävin taas zumbaamassa! Tällä kertaa osui jopa viime viikolla metsään männeet liikkeet kohilleen, vaikka joitakin en pysty/osaa tehdä niin aina mie ne jotenkin sovellan itselle natsaaviksi
Huomenna ajattelin raahata per-.. luuni kuntosalille vähän pumppaan, sekä suunnittelin tossa kylmällä kotimatkalla että jos onnistuisi sunnuntaina vaikka hikisesti vaikkapa 30minuutin kotona Zumbaaminen (kiitos youtuben)

7.10 Zumba 60min
8.10
9.10 hikinen PikaZumba 15min, kävelyä 45min
10.10 kuntosali 60min

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10

Tsempitystä vaan tännekin, kyllä se siitä! Ite en oo ikinä kokeillu zumbaa ku sitä ei oo tarjolla tuolla liikuntakeskuksessa missä käyn. Oon sitäpaitsi niin tylsä et inhoon kaikkee pomppimista ja hyppimistä ja mun mielikuvitus rajoittuu lähinnä spinningiin ja bodypumpiin.. Ja jollain kieroutuneella tavalla mun mielestä kroppakin näyttää paremmalta ku askelkyykkää levytanko hartioilla ku et jos hyppisin jotain haarahyppyjä.

_________________

Aloitus 24.8.2010

ei zumba ole pelkkää haarahyppyä tai yleensäkkin pomppimista, ainankaan tuoassa missä itse olen käynyt

Mie asun niin syrjäisellä paikalla, että otan moisesta liikkunnasta kyllä irti! Kotona sitten ei ole niin kivaa vedellä sitä, kun voi milloin vain leikin kesken kun taas ihmisten ilmoilla sitä ei niin vvain Kyllä sitä muutakin kokeilisin, jos olisi vain tarjolla!

Niin ja kitos! :3

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10

Juu ei varmasti olekaan, pari kaveria käy Elixian zumbassa ja tykkää tosi paljon. Jotenkin oon vaan niin ennakkoluulonen kaikkee "jumppaa" kohtaan, muokkaus-tunneillaki ärsyttää jo se alkulämmittelykin, joka on jotain aerobicin tapaista. Toisaalta kävin kerran afrotanssissa ja se oli (tyhmän näköistä, mutta) ihan kivaa.

No, mutta joka tapauksessa.. tärkeintähän on se, että kukin saa liikunnasta hyvän mielen ja olon, onnistumisen tunteita ja puhtia - oli se laji sitten mikä hyvänsä!

_________________

Aloitus 24.8.2010

Totta, ja just itse joudun ottamaan pienen paikkakunnan vähäisestä tarjonnasta lähes kaiken irti. Mutta loppupeleissä vaikka täällä olisi mitä, niin kyllä mie zumbassa kävisin. Se tuntuu siltä miun jutulta

Sit punttisalikin innostaisi itseä hurjasti, mutta en tiedä oikein tosta elokuvateatterin kanssa samassa rakennuksesta olevasta. Enpä ole sitten yläasteen jälkeen käynyt siellä, se mitä siitä muistan niin ei oikein houkuttele takaisin Niin näillä näkymin sen vähän työn mitä vielä tällä paikkaa teen, niin tulen vähän käyttämään vanhuksille suunnattua kuntosalia. Elikkäs ei nytten ihan mitään hurjia laitteita, vaan tällaista perus(lihas)kuntoa ylläpitäviä laitteita.

Kesän helteillä erehdyin tylsyydessä mänemään sinne, 3minuutin kuntopyöräilyn jälkeen olin aivan hiestä märkä Nyt saa varmaan kolme varttia polkea, että se hiki tulisi. Onneksi en oikein enää lämpene sille laitteelle, niin voin keskittyä niihin toisiin : D Tänäänkin olisi tarkoitus männä, mutta tässä on nytten hieman aivopulmaa asian suhteen. Ennen seiskaa ei viittis männä, ettei sitten joudun ähiseen siellä joittenkin Väkevien Väinöjen kanssa ja sitten taas onneksi ei hurjasti yhdeksän jälkeen enään kun vanhukset käy nukkuun. Huhhui, eli varmaan pitää männä just seiskaksi sinne kärkkymään

Mitähän ihmettä mie satuilen tässä..

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10

Olipas jännää olla pitkästä aikaa kuntosalilla

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10

11.10 > sairastelua
12.10 > sairastelua
13.10 > kuntosali 35min
14.10 > kuntosali 60min
15.10 > kävelylenkki 60min
16.10
17.10

Kahteen viikkoon ei ole Zumbailua, niin vähän tässä alkaa pelottaan että iik! :<

_________________
tuttu vuodelta 2009, nytten tehty comeback 04.10.10 !


>> 11.10