karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heipsan keikkaa!! Nyt lähtee tää turvotus ja ääretön väsymys mikä vaivaa.... Karkkia on mennyt kesän aikana ja sen myös huomaa kiristyneistä vaatteista, prkles. Jotenkin on tuntunut ettei asialle oo viitiny tehdä yhtikäs mitään... Painoa ei onneksi oo hirveesti tullut lisää, mutta senttejä sitäkin enemmän. Reidet ja maha on sellainen ongelmakohta että huh,huh...varsinkin reidet on paksunneet melkoisesti. Nyt ois tarkoitus tehdä itselle kurinpalautus ja laittaa tähän vetämättömään oloon vähän puhtia lisää Ei niinkään painon pudotus oo nyt päälimmäisenä, mutta kiinteyttäminen ja väsyneen olon poistaminen ittestä. Tsemppiä meille kaikille!!

Lähtötilanne ma 27.9.2010

käsivarsi 27
reisi 51
lantio 86
vatsa 73.5

_________________

Kurkkimassa
Taidat olla mallia pajunvitsa, kun 51cm reisi on ongelmakohtasi Ja muistan hämärästi vyötäröni olleen 10 kiloa ja kaksi lasta sitten samoissa mitoissa kuin lantiosi nyt No leikki sikseen ja tsemppiä kiristykseen

_________________
Yötä aina ikävöin,
vaikka päivän lapsi oon.
Pimeyden laskiessa
kaipaan valoon.
(Mariska)

Toi oli hyvä Lokinpoikanen Noo, itseasiassa en mää ny näissä mitoissa oo aina ollut Keväällä irrotin vähän itsestäni painolastia about 9kg ja silloin mitat olivat mitä olivat. Ja kilomäärät ovat huidelleet ylipainossa ennemmin, itte oon vääntänyt 5 mukeroa ja kuten varmaan lapsia tehneenä tiiät, ei ne kilojen karistelut oo ihan helpoimmasta päästä Mutta tosiasiassa ruokailut on mitä sattuu ja nyt huomaa miten todellisuudessa sitä onkaan väsynyt...tänä aamunakin jumalattoman väsynyt vaikka kello ei herättänyt kun vasta 7 ja nukkumaankin menin klo 22. Mutta tää karppaaminen on niin hyvä juttu, tässä tietää että homma toimii!!! Nyt ois tarkoituksena helpottaa väsyä ja löysyttää farkkuja Katotaan kuinka akan käy Mutta kiitos Lokinpoikanen vierailusta ja toivottavasti käyt edelleenkin, nää on niin piristäviä kun joku käy kommentoimassa, TSEMPPIÄ myös sinne!!

_________________

Mitat:
Käsivarsi ja reisi sama
Lantio 84
Vatsa 72

Hiukan turvotus laskenut, veikkaan että reidet alkaa paksuunutumaan... sunnuntaina ekaa kertaa jäällä 10 vuoteen, harrastekiekkoilu tuli mukaan. Olihan muuten mukavaa, jäätä oli tosi kiva halailla, muutamilla mustelmilla selvittiin, ei onneksi eka kerralla pahemmin käynyt Maila elää omaa elämää, piti varotella vastaan tulijoita, että kannattaa pysyä kaukana, mailaa ei oo koulutettu No ehkäpä sitä jonakin päivänä osaa käyttääkin, penskana tuli aika paljonkin pelailtua ja joka päivä jäällä, mutta kyllä on homma unohtunut ihan täysin Noo, tästä jatkuu harjoitukset: tänään jalkapalloharkat, huomenna turnaus ja sunnuntaina uudelleen kokeileen jäätä

_________________

käsivarsi ja reisi edelleen samat
vatsa 71
lantio 84
maha onneksi pienenee, mutta paino on ikävästi pompsahtanut ylös Nyt on karpimpi vaihe menossa ja tavoitteena saada turvotus alas, saas nähdä lähteekö reisistäkään yhtikäs mitään, farkuissa huomaa kun puristaa hiivatisti. Noo, ei oo niin vakavaa, tietysti olo parempana, vaikuttaa varmasti myös se, että on taas jaksanut ottaa itteä niskasta kiinni ja alkaa tosissaan saamaan itteä kuntoon Katotaas taas ensiviikolla, mitä mittaukset näyttää, toivottavasti parempaan päin Tsemppiä kanssakulkijat!!

_________________

Ei muutoksia viime viikkoon... Ei paljoa naurata. Eilen tuli muutaman kilometrin lenkki ja teki todella hyvää käydä ulkoilmassa, ilman pienimmäistä. Teini ja esiteini olivat mukana Juoksupyrähdyksiä tuli muutaman kerran otettua, jaksaa onneksi niitä edes hetken verran tehdä. Eiliset jääkiekkotreenit jäi pois, koska meidän treenien ajaksi oli järjestetty jollakin junnu joukkoeella peli. Vähän harmitti, mutta ei voi mitään. Paino on ikävästi lisääntynyt ja se ei oo todellakaan lihaksista johtuvaa, plaah...tympäsee saamattomuus niin pirusti, mutta jospas se tästä iloksi vielä muuttus. No en meinaa luovuttaa, vaan jatkaa tarmolla eteenpäin TSEMPPIÄ ja parempia lukemia muille

_________________

Nyt on mittanauha paremmassa tallessa, nimittäin kaverilla Tiistaista tuli virallinen punnituspäivä, kun sitä ei itse saa ittestään niskasta otettua kiinni, on hyvä että on sellaisia kavereita, jotka tulee avuksi Alkoi porukan, jokainen tyylillään jouluun asti senttien karkoitus No saas nähdä kuinka tässä käy, mutta voin sanoa heti, että pystyy paremmin kieltäytymään suklaastakin Tiistaina on varmaan paremmin sitten luvut hallussa...katotaas onko suunta parempaan.... TSEMPPIÄ kanssakulkijat

_________________

Eilen tuli pyhäpäivän kunniaksi syötyä vähän tuhdimmin, tein tavallisen kakun pyhäpäivän ratoksi ja sitähän piti maistaa, tänään on palattu ruotuun, tosin kakkua on vielä puolet jääkaapissa huutelemassa syömään... Noo, eilinen riitti, ei tee mieli enää, tosin aattelin tehdä mutakakkua, penskat on hupsuna sen perään ja kieltämättä maistuu kyllä itsellekkin Oon saanut itsestä jo sen verran aikaiseksi, että liikunta on alkanut maistua. Sitä ikään kuin jää koukkuun, tekee mieli lähtee raittiiseen ulkoilmaan. Kyllä sitä huomaa tosin, että kunto laskee äkkiä, tarvii räjähtävää intervalliharjoitusta, että jaksais pitempään. Aluksi kun lähtee juokseen, tuntuu ettei jaksa sitten yhtään, mutta kun ensimmäiset sadat metrit on juossut, huomaa kuinka sitä jaksaa pitempään kuin on aikonut harppoa Noo, korkeintaan kilometrin mittaisia juoksupyrähdyksiä vaan tulee otettua, ettei teidän kenenkään tartte luulla, että meikäläinen jaksas kilometri-tolkulla painella... Pitäs varmaan pukasta tenava ulkovaatteisiin ja lähtee kirppistä kiertään, ties vaikka jotain löytyis. Mietin vaan uskaltaisko tonne liukkaille lähtee pyöräileen vai meniskö rattailla, eilen ja tänäänkin näyttää hiukan satelevan lunta täällä

_________________