karppaus.infon arkistoitu foorumi

Oikeaan suuntaan te karpparit olette menossa, eli kyselette ja tiedonhankintaan. Toivottavasti, ette ota tätä karppariutta jonakin ideologiana, koska ei ole mitään täydellistä tietoa, koska meillä ei ole kaikkea tietoa, tieto tulee vasta, kun osaamme ajatella, että jokin on mahdollista. Uskaltakaa epäröidä myös muitakin asioita. Minulla sattuu olemaan samantapainen ruokavalio kuin karppareilla, voi sanoa että "vahingossa".

Miettikää, että onko Suomessa oleva kulttuuri, uskonnot, valtio, aktivismiliikkeet sittenkään todellisuudessa vai ainoastaan abstraktissa maailmassa, jossa siis tämä perinteinen ruokalautasmalli on, että kaikille sopii juuri samanlainen ruoka, kaikki muu on "ruokaideologioita", niinkuin tänään kuulin radiossa karppareita kutsuttavan.

tuo ideologinen ruokavalio ilmaus ei taatusti,uskallan väittää,ole karppaajilta peräisin.

useimmiten ideologia/uskonto herjauksiin kuulee vastattavan,että karppaajat haluaa syödä!-oikeaa ruokaa.

ihan jees,että sinulla on vahingossa jokseenkin karpahtava ruokavalio.Voin sanoa,että sinun isoäidin vanhemmillakin oli.Vahingossa.He eivät vaan taitaneet tietää tuota sanaa.
Olivatpa vaan oppineet syömään omilta vanhemmiltaan ja heidän edeltäjiltään niissä olosuhteissa käytännöllisintä sen aikaisilla tavoilla saatavaa ruokaa joka tuli läheltä eikä sitä kierrätetty ns."äiten"kautta.

_________________
*Rolling Stones fanin krapula ei näy ulospäin.

Jos ihminen olisi tarkoitettu savuttomaksi,niin kai me synnyttäisiin ilman tupakkaa suupielessä?

*onkohan mulla oikean puolen alimmainen kylkiluu poikki?

Jäin miettimään tätä hupaisaa virkettä.
Ideologiahan on aatejärjestelmä, -rakennelma, -maailma, tämän kun sitten rakentaa ruoan makroista niin on THL:n mielestä sopivasti hullu oikeanlaisen lautasen ääreen ohjattavaksi.
Jos abstraktilla tarkoitit käsitteellistä tai ajatuksellista maailmaa, niin sellaisessa voisikin olla olemassa perinteinen (THL:N) lautasmalli, joka sitten synnyttäisi erilaisia aatteellisia makroravinneyhteisöjä vaihtoehdoksi. Olisivatko nämä alakulttuurit sitten mielestäsi häivähdyksiä tosiolevaisesta vai vaan osa käsitteellistä rakennelmaa?

Itse uskoisin THL:n tiedotteessa olevan "ideologian" olevan harkittua terveyspolitikointia, on haluttu välttää uskonnollista terminologiaa vähättelevässä yhteydessä. Kuka tervejärkinen suomalainen nyt enää on aatteellinen.
Samaa juurta on se, kuinka tärkeää karppaus sinulle on, potaska.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Juu, minä olen vasta wannabe karppaaja ja olen paljon pohdiskellut myös asiaa, sillä toistaiseksi kaikki ravitsemuskokeiluni ovat menneet päin persettä. Tai lihomista. Etenkin naurettava, epäkäytännöllinen ja yläluokkainen lautasmalli.

Ainahan ideologiat ovat abstraktioita. Ison kuusen ekosysteemiä tarkastellessa nähdään, että yksi suku on erikoistunut ottamaan ravintonsa kerkistä, toinen oksilta ja kolmas kaarnan alta jne. Näin on ollut ihmisravintokin aikoinaan paljon yksipuolisemmaksi määräytynyt paljolti sen mukaan onko asuttu kivisellä meren luodolla, metsässä vai aavikolla.

Historiallisina aikoina on elämä asettanut toisenlaisia haasteita, keski-ikä on ollut tuntuvasti alhaisempi elämän päättyessä usein väkivaltaisesti tai erilaisten tulehdusten vuoksi, eikä tuolloin optimaalinen ruokavalio ole välttämättä tarkoittanut pitkää ikää, vaan riittävää suorituskykyä, kykyä imettää yli katokausien ja vahvaa immuniteettiä jne.

En ihmettelisi lainkaan vaikka selviäisi jonain päivänä, että meidän metsäisen ja järvisen Suomen asukkaiden optimaalinen ruokavalio olisi pääasiassa veden ja metsän riistasta koostuva.

Omalla kohdallani toivon karppaukselta vain sitä minkä se nähdäkseni lupaa: mahdollisuuden kieroutuneesta ruokahalustani huolimatta syödä hyvin ja nautinnollisesti lihomatta kohtuuttomasti ja silti edelleen ylläpitää lihasmassaa.

Joissakin seurantatutkimuksissa todettu kohonnut sydän- ja verisuonisairauksien riski ei mielestäni ole mikään kynnyskysymys, sillä painon putoaminen normaaliksi mahdollistaisi liikunnan lisäämistäkin, yhdessä laskisivat verenpainetta ja tämä kompensoisi riskiä. Ks. Finnrisk laskuri. Lisäksi normaalipainoisuus vähentäisi merkittävästi diabetesriskiä, mikä on tuntuvasti kolestrolia suurempi riskitekijä. Jos karppaamalla saavuttaa normaalipainon, niin myös selviäminen useimpien muiden sairauksien kanssa helpottuu.

Minulle olisi tottapuhuen tärkeintä saada edes vielä kerran, edes jonkin aikaa, saada kokea itseni seksikkääksi ja vahvaksi. Nyt on suurin este tuossa tämä läski (=ruokailu ja liikuntatottumukseni). Jos karppaaminen auttaa asiassa, on se minulle hyvä enkä tarvi muita mittareita.

_________________
Jos tämä peilikuva valehtelisi edes hetken, ei tarvitsisi hajota hampaanpaloiksi, ienkuopiksi, lopunajoiksi. STAMINA- Uudet Kymmenen Käskyä - Edessäni

Karppaus (VHH, LCHF) ideologiana, saisikohan itselleen määriteltyä ideologian, karppauksen.

Ideologian ytimenä on oikea ravitsemus, puhdasta ja luonnonmukaista (määritellään tarkemmin toisaalla), ehkä lähituotettua mieluiten, ihmisapinalle optimaalisinta, ravinnerikasta ruokaa.

Vallitsevien dogmien ja paradigmojen kyseenalaistaminen faktoihin ja uusimpaan tutkimukseen pohjaten, erityisesti ravitsemustieteen ja -politiikan ja terveydenhoidon alueilla.

Jotain tuollaista, hienosäätöä ei tarvita, tää mikään uskonto ole!

_________________
äh

Jaksoin lukea todella vähän alusta, mutta sana "karppari" nauratti otsikossa.

_________________
"You know, if you take everything I've ever accomplished in my entire life and condense it down into one day, it looks decent." - George Costanza

Tietenkin, luonnollisesti, voitaisiin kysyä minne ollaan menossa, mitä haemme ravitsemuksen avulla, kyydillä, karppauksella. Back to basics, vai epigeneettisesti säädellen kohti viksumpaa ihmisyyttä ja silleen. Sairauden parantamista? Sikarin paikka tässä.
Da, dadadadadada Darwiiiiiiiiin! (batman teema)

_________________
äh

Ehkä tunnet nyt itsesi ihan hirmuisen hyväksi ja viisaaksi, kun sait vähän niinkuin sieltä korkeammalta sanottua meille tyhmille karppareille nämä itsestäänselvyydet.

Niin ja tämä vastauksena ihan ensimmäiseen viestiin, ei siihen vastanneille...

_________________
huh'

Hassu ketju
Kumpaakohan sen alkaja yrittää piilomainostaa, TeeHooÄllää vai perussuomalaisia?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

THL:ää tuon 'perinteisen lautasmallin' johdosta...

terveisin hamppari...ei kun karppari

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Hei kerrotko vielä mitä vikaa on perinteisessä lautasmallissa? Puolet kasviksia joissa salaatinkastiketta päällä, 1-2 perunaa + muhkea biffi. Ei ole hiilareilla pilattu tuokaan satsi ja täyttää VT-linjan ja jopa karppauksen? En ymmärrä lautasmallin mollausta.

Lautasmalliinhan kuuluu lisäksi vielä rasvaton maito ja ne leipäpalat kevytmargariinilla niin jo hiilareita riittää.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Älä unohda jälkiruokaa: jokin hedelmä tai marjakiisseli.

Minkä perinteen mukaisesta lautasmallista naputat, ainakin THL:n tarjoama lautasmalli ja pyramidi rakentuvat hiilareille?

Jos muhkea biffi tarkoittaa paksua pihviä, niin en kyllä sellaista perinteistä lautasmallia ole nähnyt. Karppareiden lautasmallissa, jos sellainen olisi, voisi olla paksu pihvi

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Käsi ylös joka on nähnyt muhkean jokapäiväisen pihvin THL'n ohjeistamassa laitoslounaalla?
Tai edes jokapäiväisen "pihvin", jossa olisi enemmän valkuaista kuin hiilareita?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

heh, Karppari on niin hyvä, tulee jotenkin sellainen vauhdikas ja merirosvomainen olo

Laitoslounaalla? Kuka tässä mistään laitoslounaasta on edes puhunut? Sitäpaitsi, etkös ole nähnyt mäkkärin mainosta? 100 %:sta naudanlihaa

Vai on mäkkärin hampurilaisateria päässyt THL'n suosituslistoille? Wau

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

viralliseen lautasmalliinhan kuuluu kylkiäisenä ne 6-9 leipäpalaa päivässä.Siinä alkaa jo monella olemaan toleranssi koetuksella vaikka sen itse "lautasmallin mukaisen lautasen" kestääkin.Ja miksei kestäisi.Salaattia+ lihaa ja vaikka karppimainen määrä perunaa.Ei siinä mitään vikaa ole itsessään.vaikka eihän se erityisen ravinteikas ole.
Mutta ongelma on melko monitahoinen.Esimerkiksi elsin esiin tuoma laitosruokailu.Mitä kummallisimmat ruokakeksinnöt ovat saaneet virallisterveellisen leiman.Ja vähärasvaisuushypetys on tuonut pöytiin mitä kummallisimmat rasvakkeet vähän kuin takaoven kautta kun keskitytään siihen lautasmalliin.

Ja elsin laitosruokailuesimerkki on siinäkin mielessä hyvä,että käsittääkseni koulurauokailunkin tulisi täyttää jotkut THL:n ravitsevuus/suola/rasva-kriteerit.Että kyllä ne jonkun silmäyksen sinne suunnallekin(laitosruokailu)tekevät ja katsovat läpi sormien vaikka koululaisten ruokkimista.Eli kouluruokailu on tosiasiallisesti lautasmallin mukaista virallisterveellistä ruokaa.
Eineskalapuikkoineen,margariineineen ja pussimuuseineen.Nam

_________________
*Rolling Stones fanin krapula ei näy ulospäin.

Jos ihminen olisi tarkoitettu savuttomaksi,niin kai me synnyttäisiin ilman tupakkaa suupielessä?

*onkohan mulla oikean puolen alimmainen kylkiluu poikki?

Kun ihminen tuli maailmaan ja nykyisinkin,tungetaan äidin tissi naamaan ja MAMINmaitoa,jossa on HIILAREITA.
Afrikan ym.alkuihmiset myös söivät paljon "hetelmiä",joissa myös hiilareita,voimme jo näistä päätellä,että hiilarit KOHTUUDELLA nautittuna kuuluvat ihmisen ruókavalioon,samoin kuin voimme myös todeta,että liiallinen niitten nauttiminen,etenkin yhdistettynä ja monilla niistä johtuvaankin ylipainoon on aiheuttanut 2.tyypin diabeteksen ja muitakin ns.elintapatauteja.
Ps.A.Heikkilä myönsi jo blogikommenteissaan,että 1.tyypin diabetes ei johdu hiilareista...mikä ei kylläkään pidä täysin paikkaansa,sillä luulisin,ettäetenkin ns.myöhemmällä iällä (aikuisena) puhkeavassa 1.tyypin diabeteksessa myös liiallisella hiilaritykityksellä voi olla oma osuutensa,jos MUITA altistavia tekijöitä on jo ennestään...tai sitten ei.
ISOT KIRJAIMET MUST.