karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tickeriä ei oo päivitetty, mutta tänään oli suosiollinen vaak ja näytti kivasti 67,9:) Vielä on pieni mahollisuus kampanjan aikan päästä jo kertaalleen alennettuun tavoitteeseen. Tosin jos vielä ees kolme, neljä kiloa lähtis tän aikana, niin oon kyllä tosi tyytyväinen. Ihanaa kevään odottelua kaikille!

_________________


Nightingalista HOT Mama

Kilon verta pudotusta viime viikkoon, mutta luulen sen olevan sattuneesta(kossuvissyjä) syystä nestettä

_________________

aloitus 21.6.2010

Mä en ihan aamulla saanut KAAPpia (karppiaikojen alinta painoa), mutta aamupalan jälkeisen vessakeikan jälkeen painoa oli niin paljon vähemmän, että päätin laittaa tonnekin 100 g pienemmän luvun kuin viime viikolla. Huomennahan se on hyvä tarkistaa. Mutta siis vain -100 g. Ei mitään kiloja, kuten joillakuilla. Mä olen maailman hitain laihtuja, viimeisintä paria kolmea kiloa olen pudottanut jostain loka-marraskuusta alkaen. Höh. Aina uudestaan...Vaikken siis ole edes repsunut, välillä vaan syön liikaa herkullista karppiruokaa. Tässä iässä elimistö yrittää säilyttää kaikki saavutetut edut aivan liian helposti.

^Hyvä ja varma tapa laihtuahan on hitaasti mutta varmasti Yleensä jos kilot lähtee äkkiä jollain kituuttamisella niin ne palaa sitten kun alkaa taas syömään.

Huomenna mielenkiinnolla vaa'alle, ei oo tullu viikkoon käytyvä!

KAAP pysyvä, itse asiassa -200 g eilisestä. En päivitä Voilla voittoon, jos saisi ensi viikolle kunnon romahduksen
Ymmärtäisiköhän mun elimistö pikkuhiljaa, että sopiva paino on jotain muuta kuin se, missä on pyöritty syksystä saakka? Tai kuten tuolla jossain toisessa ketjussa keskusteltiin - kevään koittaessa paino taas laskee ja talvella yritetään pitää kiinni kynsin ja hampain joka läskistä, että jos sitten ruoka loppuisi, olisi mistä ottaa. Hmm?

+100g
Ei paha, kun viikonlopun Tallinnan reissu vieläkin väsyttää... Aikasta hyvin ja oikein tuli reissussa syötyä (jätin perunat aina pois), mutta alkoholia tuli hiukan nautittua ja saattaapi kerätä nestettä.
Antoi uskoa, että ehkä mä sumplin kesän ulkomaanreissunkin ihan ok. Tietysti valkoinen leipä ja croasantit on hiukan kynnyskysymyksiä vielä, mutta pyrin välttelemään ja syömään esim. paksua jugurttia tms.

_________________
Kokonaistavoite:

Mulla -300 kahdessa viikossa. Viimeviikko jäi väliin. Onneksi on miinusta. Kovin hitaasti tuo paino putoaa. Positiivisesti ajatellen taidan olla tosi hyvä painon ylläpidossa . On tässä vielä muutama viikko aikaa. Joka tapauksessa aion jatkaa karppausta. Onnea kaikille onnistujille. Hienoa lukea niistäkin. Saan itselleni uutta potkua jatkaa.

Samassa painossa viihdytty viikkotolokulla No, pääasia ettei oo noussutkaan. Viimeiset viisi kilogrammaa on aina pitkät niin...

_________________
"Takaisin vanhoihin mittoihin" -projekti alkoi 1.1.11
171cm, tavoite 70kg
83kg >> 75kg >> 73 kg ja matka jatkuu

Mullakin tässä samaa lukemaa näyttäny hetkisen, mutta ei hermostuta. Ostin uuen vaa'ankin, joka näyttää liian tarkkoja lukemia mun makuun! Oon kyllä syönykkin päin helkkaria, mutta silti... Luulis että kroppa kuitenkin jollakin tavalla reagoi ihan erilaisiin syömisiin, oli sitten huonoa tai hyvää syömistä.

Perjantain Tallinnan reissun kaljoittelu kostautui. Sieltä kilo lisää, josta 600g kadonnut, joten 400g plussaa viime viikkoon. No hätä

_________________

aloitus 21.6.2010

-300g
Viikon takaisen Tallinnan reissun plussat (+100g) on poistettu. Tämän viikon tulos siis hyvä, vaikka on naistenpäivät. Ensi viikolla taitaa olla todellinen tulos...

_________________
Kokonaistavoite:

-400g viime viikosta. Hyvin menee, vaikka viiniä meni lauantaina paljon ja sunnuntaina sitten sen johdosta pizzaa, karkkia ja sipsejä... Että ei ollenkaan huono

_________________


Nightingalista HOT Mama

Se rojekti oli si siinä

Matka jatkuu vielä 8 voipaketin verran...

_________________

Aika hurjaa. Muistin tänään vasta punnita itseni. 67,7kg! Tavoite oli 68. Ja siis minä en ole painanut alle 68 kiloa sen jälkeen kun lapset ovat syntyneet. Siis esikoisen jälkeen jumahti tuohon 68:n ja kuopuksen jälkeen lihoin vain lisää.
Siis alin paino yli kuuteen vuoteen.

_________________
"Koska kaiken kuuluu maistua pekonilta!"

Sain mä pari kiloa pois sentään Pitää olla tyytyväinen, kun normipainossa mennään.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

HUOH..
mulla sotki heti tammikuun puolessa välissä kaiken liikunnan tämä akilles.
Eka kepit 5vk ja jalka "kunnossa" sitte viikko väliä ja 25.2 kepit ja 4.3 leikkaus+kipsi...
Joka lähtee 13.4. sit opetellaan käveleen.
paino nyt 95.3 eli en ole laihtunut?
Kipsi tietty vaakalla mukana

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

-10,2kg on lähtenyt siitä kun ilmoittauduin tähän mukaan. Hurja määrä.

_________________
Harvemmin näkee ihmisiä, joilla säärikarvat lahaa maata.
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=77&t=53779

Mulla on lähtenyt kampanjan aikana 4,5kg, aika hyvin kun on jumitellut oikeen urakalla helmi-maaliskuussa. Nyt kun taas päästiin vauhtiin, niin on mahikset tavoitteesee, joka on sen 6kg.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Mulla 3 vkoa junnaamista. Mitä teit että pääsit vauhtiin?
Tuntuu niin ihmeelliseltä kun ei paino putoo vaikka en varmaan ainakaan liikaa syö.
106 oli Viime viikon paino ja niin oli edellinenkin punnitus.
Noh, olo on kuitenkin hyvä joten mitä sitä murehtimaan

_________________
viewtopic.php?f=16&t=38887&p=1182778#p1182778
viewtopic.php?f=11&t=59364 sapuskapäikky

Treenailen aika paljon, joten nostin proden määrää ja laskin rasvoja ja kaloreita. "Illalla ei juuri hiiliä ollenkaan" on ollut kokeilussa nyt 3 viikkoa ja näyttää sekin toimivan minulla.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään