karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kannattaako niitä käyttää? Itse en ole käyttänyt pariin vuoteen enkä ole myöskään palanut (ennen paloin herkästi). D-vitamiinia olen syönyt koko talven, n. 50 mikrogrammaa päivässä, ehkä sekin on vaikuttanu?

En palvo aurinkoa, joten en kayta rasvoja tai voiteita.

Aiemmin kauhukuviani olivat rantareissut , joissa iholla rasvaa palamista vastaa, rannalla hiekka lentaa iholle ja pysyy hyvin siina, meressa uiminen kirvelyttaa silmia ja sitten niita hieroessani aurinkooljyt kivasti silmissa ja hiekkaisilla kasille hierominen auttaa asiaa ...Aarg

Lapsillenikaan en ole laittanut voiteita kuin yli 30 asteen helteilla rannalla tuntitolkulla ollessamme.

Jos kayttaisin ,kayttaisin naita uusia sprey -tyyppisia jotka eivat valu iholla ja kuivahtavat hetkessa? Nain kasin ei tarvitse koskea oljyihin.

Voiteet niin pakkas -kuin aurinkosuojatkin tulee laittaa ennen aurinkoon menoa en sen polttavassa kuumuudessa /ajoissa ennen pakkaseen menoa.

D-vitamiiniampuleita kaytan suojana, kokeiluna uusi.

Ne on käsittääkseni epäterveellisiä, mutta jos palamisriski on iso, niin kyllä sitä välillä tulee käytettyäkin.

_________________
Valtsun terveysblogi

Jouduin aurinkoihottumaisena vuosikausia käyttämään Suomessakin total blockeja ja maksimikertoimia. Etelän lomat olivat harvassa ja aika tuskaisia varjojen, vaatetuksen ja niiden voiteiden kanssa.

Kun Zone sitten paransi aurinkoihottumani, olen ottanut aurinkolomailussa vanhingon takaisin. Eikä se palannut, vaikka olin aika normiruokavaliollakin vähän aikaa. Tosin silloinkin runsaalla oliiviöljyllä ja vähillä tärkkelyksillä. Käytin joskus suojavoiteita.

Nyt, eläinrasvakarppina, en ole enää vuosiin käyttänyt mitään. En edes Karibialla lomaillessa. Olen taas alkanut ruskettua, mitä ei tapahtunut vuosiin. Kesäksi joutuu hankkimaan mineraalimeikkijauheen väriä "golden medium", kun se aikaisemmin on aina ollut fairly light tai light.

Tosin en grillaile itseäni mitenkään erityisesti. Pitkään oli vanhassa muistissa aina varjoon hakeutuminen. Nyt valitsen aurinkoisen puolen katua ulkona liikkuessa, vaikka rannalla (erityisesti etelässä) istun varjon alla.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Aurinko ei ole melanooman tai ihosyöpien syy. Melanooman syy on nimenomaan aurinkovoiteet. Tutkijana Australian valtio.

Toki myös ihon palaminen lisää riskiä olennaisesti. Palaminen vain ehkäistään järjellä eikä mömmöillä.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Heikkilän mukaan ihosyöpien määrä lisääntyi siinä vaiheessa, kun ihmiset alkoivat käyttää aurinkovoiteita ja ainakin osa niistä aiheuttaa hänen mukaansa syöpää, muistelen että piti välttää jotain sellaisia, joissa on ainesosana bentsoaatti vai mikä hän nyt oli, jokin benjotain kuitenkin. Voipihan siinä perää ollakin. Nyt tuli markkinoille jotain uusia tuotteita, joissa on nanopartikkeleita blokkaamassa uv-säteilyä - niistä oli muistaakseni Iltalehdessä jotain kiistaa, että aiheuttavatko syöpää vai ei, kun ne nanot on niin pieniä että voivat tunkeutua ihon kautta ihmiseen vielä herkemmin kuin kaikenlaiset mömmöt tähän asti. Asiantuntija oli sitä mieltä että sisään menevät niin että holina käy, mutta että ei niistä mitään vaaraa ole, kai?
Mitähän tuostakin sitten päättelisi?

_________________
Krapulan parantaminen ryypiskelemällä on yhtä tarkkaa puuhaa kuin ripulin parantaminen piereskelemällä...

Quidquid latine dictum, altum videtur.

Hmm... En tiedä oliko täällä joissain osioissa rajoituksia/kieltoja tutkimusten linkkailun suhteen, mutta niille jotka englantia lukevat, tää voi olla mielenkiintoinen http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9764814



Tuosta voi yrittää tulkita esim näin... Jos haluat melanooman, älä ota aurinkoa ja aina kun otat, käytä aurinkovoiteita. Jos et halua melanoomaa, ota usein aurinkoa ilman aurinkovoiteita ja varo palamista. Toki olisi hyvä saada dataa myös muista tutkimuksista.

_________________
Valtsun terveysblogi

Lisäyksenä vielä että tänä ja viime kesänä olen myös ruskettunut (siis karppauksen ja d-vitimiinilisän aikana). Ja nyt jopa todella helposti, sillä en ole edes ollut hirveesti auringossa ja silti olen jo ruskettunu...

Jätän siis aurinkorasvat kauppaan ja viihdyn kohtuudella auringossa

Kotosuomessa tai Pohjolassa muutenkaan en aurinkorasvoja käytä. En kylläkään auringossa löhöile muutenkaan. Mulla nahka palaa kerran, ja sitten tulee rusketus.

Viimeistään Heikkilän kirjasta luettuani aurinkorasvoista päätin olla ilman.

Ai niin, ja mullla on paljon luomia (kymmeniä/käsivarsi) eikä mitään epänormaalia kasvua tms ole ole. Yhden ainoan luomen poistatin aikoinaan vatsan alueelta, kun oli vaara, että housujen reuna hankaisi.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089

Mie en oo vieläkään ruvennut ruskettumaan. Meinasin siis hommata aurinkovoiteen. Löysin herbistä melko mukavanoloisen tökötin jota aion kokeilla. Fysikaalinen suoja ja melko luomua. Käyttöön lähinnä niinä päivinä, kun oma tai ipanoiden auringolta suojautuminen on hankalaa eli rannalla tms.

_________________
..Optimisti ei pety.. KAK399

Mirka osui asian ytimeen. En ole käyttänyt aurinkovoiteita vuosiin, jotenkin ne on minusta aina ollleet epäilyttäviä vaikken ole mistään tutkimuksista aikoinaan tiennytkään. Viime talvena aloitettu d-vitamiinin isompi annostus (125 mikrogrammaa) on auttanut säilyttämään lokakuun etelänlomalla hankittua rusketusta, vieläkin näkyy rusketusrajat. Nähtäväksi jää minkälainen vaikutus d-vitamiinin isommalla annostuksella on tämän kesän rusketukseen.

_________________
Karppausta vapaalla tyylillä jo vuodesta 2003.

Viime vuosituhannella kuulin puhuttavan Tummelista. Se on sitä lehmänutarevoidetta (kai?). Onko sitä vielä saatavilla ja kannattaisiko sitä kokeilla?

jos sun utareet tarvii ni miksei.



ite en käytä suojavoiteteita, koska haluan d-vitamiinit auringosta.

Kerta olen puutarhakarppi niin tuleepa sitä käytyä monesti Multasormessakin ja moni Multasormi on samalla Agrimarket (ainakin täällä muaseuvulla), Agrimarketissa näkyy edelleen olevan Tummeliakin kaupan. Mutta se on siis ihan järkyttävän rasvaista mönjää, trust me, sitä ette aurinkorasvaksi halua! Nimimerkillä meillähän oli niitä lehmiä silloin kun olin tyttönen.

_________________
Krapulan parantaminen ryypiskelemällä on yhtä tarkkaa puuhaa kuin ripulin parantaminen piereskelemällä...

Quidquid latine dictum, altum videtur.

No hyvä, siis ei Tummelia edelleenkään. Kiitos, kyllä helpotti.

Tummeli on talvi-iholle parasta ulkoista voidetta, mikäli sellaista tarvitsee. (Kovimpien pakkasten aikaan muutaman kerran.) Löytyy ihan paikallisesta Tokmannista.

_________________
huh'

Miksi sellaista tarvitsisi? Suojaan ihoni vaatteilla pakkaselta, myös kasvojen, jos on tarvis. En oikein luota tuollaiseen ihon läpi kuitenkin imeytyvään mitälierasvaan.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

No, tiskari hajosi ja jouduin läträämään tiskiveden kanssa. Miun atopiataipumus ei ole vielä täysin parantunut edes karppauksella. Työpaikalla oli ihan järkyttävän kuiva ilma kun lämmitykset huusi täysillä. Katsoisin, että muutama kerta vuodessa "mitälierasvaa" on parempi vaihtoehto kuin kreppipaperilta tuntuva iho haavoineen.

_________________
huh'

Tuo Tummeli tuli siksi mieleeni, koska meillä on sillä sivelty sekä lehmät että piiat varmaan jo tsaarin ajalta asti. Näinollen, jos vieläkin kaupoissa oleva tavara on sitä alkuperäistä, syöpää siitä ei sitten saa.

Kyllä jotain rasvaa pitää auringon oton yhteydessä laittaa ja sen jälkeen myös. Itsellä on atooppinen iho, joten rasvojen kanssa puuhastelu kesät talvet on sekä tarpeen että tuntuu hyvältä.

En käytä.Ei ole mitään tarvetta kun en pala.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto