karppaus.infon arkistoitu foorumi

Understatement of the Year!

_________________
"Do or do not. There is no try." Yoda

Luin tämän ketjun alusta loppuun ja nostaisin teille hattua,jos olis.Se oli myös hyvä huomata,että painonpudotus näyttää olevan hyvin yksilöllistä.
Itse olen juuri vasta alkanut,joten vielä ei voi retostella,mutta jospa tuonnempana...Iso homma minulla on edessä,mutta aika kuluu joka tapauksessa,ja kohta, kun vuosi on mennyt, saatan minäkin olla jo normaalipainoinen.
Mutta: Hyvä Te

_________________
http://karppaus.info/kultakalat/jasen.php?u=34453][/url]

Vau Mulder! Ja vau muutkin!

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

9viikkoa -12,9kg ja tästäkin viikko lomalla täyshoidolla,jolloin syötyä tuli mitä oli tarjolla

_________________

Nyt karpattu tiukasti (alle 30 hh/päivä) 6 päivää ja painoa tippunut 4,2 kiloa 108,3 kilosta 104,1 kiloon. Tiedän tiedän, nesteitä ne tietenkin on. Nesteitä juotu päivittäin 5-7 litraa. Olotila ollut energisempi ja nälän tunnetta ei ole tullut kertaakaan. Tämä se mitä haen eli liputan tämän puolesta. Eilinen oli aikamoinen koetinkivi, kun olin kaverin 50-vuotispäivillä. Pystyin pitäytymään naudan ulkofilepihvissä ja salaatissa ja jälkiruoaksi kahvia ja pari mansikkaa.

_________________


"Kuolema on Elämän paras keksintö." -Steve Jobs

Siitä se lähtee, LosLupus!

_________________
"Do or do not. There is no try." Yoda

Paivitellaanpa tannekkin naita painolukuja:

4 kk ja -30,0 kg

_________________
30.3.2011 BMI 33,9 ---> tavoite 1.6.2012 BMI 25,7 // tavoite saavutettu ja ohitettu, 27.7.2011 BMI on 25.13
http://etureppu.blogspot.com

No huh huh...!!!

_________________
-24 kg vajaassa vuodessa... nyt ylläpitoa, BMI 23 vuodesta 2010.

Etureppu ja Kettu-Pekka, mua kiinnostais tietaa miten teidan laheiset ja tyokaverit on suhtautuneet, onko teidan laakari tietoinen tammoisesta tuloksesta jne

kaikille

_________________
Lean body mass is me, fat is ON me.
(Dr Vince Quas)

Ei paha tuo pudotus... Onko lähtöä ollu kuin paljo?

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

No tuota hyvinhan siihen on suhtauduttu, puolitutut ei oo edes kadulla tunnistaneet ja muutoin on tullut vain positiivsta korviini Tyokaverit ei oo nahany minua viimeseen pudotettuun 10 kiloon, mutta ku lomat on lusittu niin voi siella parikin monttua loksahtaa levallleen!

Laakarin kanssa on puhuttu, mutta ihan muista syista talla hetkella kylla! Oma kroppa ei oo tuntenu mitaan sivuvaikutuksia, toki niita voi olla piileviakin, mutta murehittaa yks huoli kerrallaa. Paino alakaa olemaan siis murheista jo takana pain ja viela ku saatas terveys kohalleen Viela on hieman etureppua, mutta kunhan paranee niin pitaa kiinteyttaa liikunnalla!

Alotuspaino miulla oli 116 kilogrammaa, jos minnuu tarkotettiin kysymyksella

_________________
30.3.2011 BMI 33,9 ---> tavoite 1.6.2012 BMI 25,7 // tavoite saavutettu ja ohitettu, 27.7.2011 BMI on 25.13
http://etureppu.blogspot.com

Lääkäriä en ole moneen vuoteen nähnyt... työterveyshoitaja suhtautui viileän asiallisesti, höpötti kolestrolista ja kuiduista.

Moni kehuu kovasti hoikistumista ja on jo tottunut meikäläisen syömätouhuihin. Mutta muutama mummo huvittaa kun meikäläinen ei tarvitse kahvipöydässä kermakahvin kanssa mitään suuhunpantavaa.

Otatko keksiä?
Ei kiitos.

Pullaa?
Ei kiitos.

No on tuolla kaapissa noita riisikakkuja, etkös sää niitä voi syödä?
Kiitos tää kahvi riittää ihan hyvin.

No mitäs minä sinulle sitten antaisin...?

Yks mummo nauroi kavipöydässä mun rouvalle että tuommoisen ukon elättäminen tulee halvaksi...

_________________
-24 kg vajaassa vuodessa... nyt ylläpitoa, BMI 23 vuodesta 2010.

Karppausta takana noin 2kk. Ensim. kahen viikon aikana lähti 2kg. Sen jälkeen ei ole lähtenyt kiloja. Pysyy samana tai näyttää kilon tulleen lisää. Hiilarit on ollut minimissä 20-30g. En tiedä syönko liian vähän rasvaa? Paljonko syötte rasvaa ja millä saatte täyteen tuon määrän? Toisilla aivan mahtavia painonpudotuksia kun nyt itsekin pääsis kunnolla perille tästä ruokavaliosta.

Laita tarkkaan paperille ylös mitä päivän aikaan tulee syötyä ja laita tänne näkyville niin siitä on hyvä lähteä ruotimaan. Samoin se, että miten usein syöt, meneekö välipaloja, onko repsahduksia, olutta jne jne??

_________________
-24 kg vajaassa vuodessa... nyt ylläpitoa, BMI 23 vuodesta 2010.

Reilut kolme kuukautta ja -27Kg Tosin olihan tota aika paljon mistä tiputella taas.

_________________
Prettys Womans in your town

Viikon päästä tulee 3kk täyteen ja painoa pudonnut 16.2kg,ekalla viikolla nesteitä -5,9kg mut oli hyvin inspiroiva alku likimain samanlainen määrä ois viel jäljellä

_________________

2,5kk ja -17,3kg. 102,7kg lähtöpaino ja tavoite 79kg. Tavoitteeseen matkaa reilu kuusi kiloa.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wX3SZKH/]

[/url]

Minulta on lähtenyt 3kk:ssa 10 kiloa.

Ja koska BMI:ni on nyt alle 30, kiitos ja heipparallaa vonkaleet!

6kk -16kg

2kk takana, miinus 3-4kg, eli aika hiljaista on. Kokeiltu on eri hh määrillä ja hh shokkihoito repsuilla, myös erilaisilla päiväkaloreilla.

Isojen lukujen omistajilta olisin kiinnostunut tietämään onko pudotus saavutettu vain syömällä?
Vai onko aloittaessa myös alettu esim liikkumaan enemmän?

Eli onko tulokset vain karppauksella vai karppaus+liikunta?

_________________
"Syö voita tai jää pää vinoon."- Anonyymi isoäiti.