karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aika voittajafiilis!! Tein sen, eikä edes satanut yhtään... Mä menin niinku Annin puolesta....Ja vähän itsenikin
Eikun oli kivaa ja olen happy, että lähdin. 18:42 päätin, että menen. Läksin sit autolla että ehdin ja hyvin ehdinkin.
Ja nyt broiskupiirakka uunissa. Kummasti tuli virtaa sieltä. Ja ihanaa olla ulkona treenaamassa!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Hienoa että et kastunut enempää ja että oli kivaa! Mä pelkään olevani tulossa kipeeksi, piti jättää koris väliin.

Jee, hyvä että menit! Ja hyvä, että oli kivaa. Sekin on hyvä, ettet kastunut pahemmin

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Nyt on vähän mustelmaa käsissä, kun paukuttelin 8kg kuulaa käsivarsiin...Käsissä vähän kipeyttä muutenkin, ja vähän pakaraseudussa, mutta yllättävän vähän. Teinköhän jotenkin huonosti... No, tämä oli eka kerta vasta.

Ensimmäinen työyö tänä vuonna. Vaihteeksi ihan kivaa. Olipahan päivä vapaata ja huomenna kans. Saa nähdä malttaako nukkua aamulla, kun menee kotiin. Syytä olisi, kun torstaina pitää taas aamusta olla paikalla. "Onneksi" mun esinainen oli keksinyt kivaa pientä puuhaa mulle, jos potilastöiltä ehtii. Ihan kiva tehdä vähän exell-taulukoita...

Ruokailut aika luokattomia. Mulla on menossa sellainen vaihe, että kaikkea saa syödä, jos itse tekee (tänään omppupiirakkaa, normipohja.... ) Eilen tein tosiaan broiskupiirakkaa...Noh, tein lihamakaroonilaatikkoakin kyllä, mutta sitä en syönyt, se oli tyttärelle.

Mitäköhän sitten huomenna...Hyvät yöt ja tervetuloa keskiviikko!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Heipat!
Aloitin tänään ihan uuden kuurin. Syön pekonia ja munia ihan niin paljon kuin mieli tekee . Sain labravastaukset ja kolesterolit oli kaikki kohdillaan. Ei ne ainakaan siis peksua ja munia syömällä mulla nouse.

Olin taas vähän karkuteilla karppimaailmasta, joten lähden nyt tällaisella rysäyksellä liikkeelle. Edes viikon, kaksi.

Tämän päivän syömiset:
Aamupala: 4 siivua pekonia yksi muna.
Lounas: puolikas munakkaasta, jossa 4 munaa ja purkki öljy-tonnikalaa ja juustoraastetta desin verran.
Iltapala: Sama kuin aamupala, 50g punaherukoita ja 100g rasvatonta jugurttia.
Jos oikein tässä mieli alkaa tehdä, niin yksi lite-olut.

Olin kahvakuulailemassa tänään tunnin ja pyöräiltyä tuli yhteensä tunnin verran.

Jaa niin, aamupaino oli 77.1kg, Nyt illalla näytti suihkun jälkeen 76!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Tervetuloa taas tsemppaamaan

Huomenna virallistorellinen aamupunnitus.

Viikko mennyt vilisemällä. Mökille mentiin vielä ja nyt tultiin ajoissa kotiin, mun miehen lapsi kotiutumassa ja pitää hakea kaukaa....kun junalla tulo on niin hmmmm.... hankalaa .

Olen vähän yllättynyt, kun joskus illalla kun olen paistanut koko paketin pekonia ja syönyt sen, niin aamulla ei ole peksu maistunut....Mutta sellainen paketti päivässä mennyt suurin piirtein.

Jumpat ihan minimissä. Kahvakuula kerran viikossa, työmatkat fillarilla ja yhtenä iltana pyyhin pölyt kuntopyörästä ja ajelin puoli tuntia pääsemättä mihinkään.

Nyt tarttis lähteä vähän kaupoille. Sunnuntaina kun on aikaa. Yöllä vaivasi migreeni ja puoli viiden maissa nousin vasta ottamaan lääkkeen. Kävin samalla pisulla ulkona. Kyllä oli kaunista ja hiljaista: Meri ihan tyyni, taivaalla tähtiä ja muuten aivan pimeätä (vähän kuistilla valoa, etten kompuroi.) Kauheasti oli muuten meduusoja ajautunut kuolleina rantaan....osa oli vasta tulossa,,,,En ole ikinä nähnyt moista. Siis tämä vasta aamuvalossa. Illalla kyllä olin uimassa, mutten nähnyt niitä, kun ei ollut laseja päässä....

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Iuuuuu,
tiedä missä niitä meduusoja sulla on ollu sen uinnin jäljeltä
Kiva ku tulit takaisin

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Eipäs tullut pieneen mieleenkään.....

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Huhuu!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Heipat vaan sinullekin!!

Olen ollut laiska, saamaton....väsynyt..

Nyt vähän kirkastuu! Pääsen vaihtamaan työpaikkaa!!!
Työpiste siis muuttuu, työnantaja (lomat + muut edut) pysyy samana. Vastuut vähenee, palkka ehkä vähän, mutta ne kompensoituu viikonlopputöinä, joita nyt en ole tehnyt. Olen sitä mieltä, että 8-16 työ ei sovi minulle!! Haluan aamupäivävapaita ja arkivapaita ja nyt saan ne!!

Ehkä saan tästä ruokarytmit ja liikunnatkin kohdilleen. Olen aina ollut sellainen aamuliikkuja!!

Jee vielä kerran!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Maximum Jee jee! Pienikin vaihtelu silloin tällöin tekee niiiiin hyvää! Onnittelut!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Jeejee! Hieno juttu Toi kuulostaa juuri sellaselta mukavalta vaihdokselta totuttuun, ja jos vielä sopii sulle paremmin niin muutos on myös kannattava.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Kiitokset myötäelämisestä...
Ja hyvät uutiset jatkuu...Mulle muutti tänään kotiin ihan oma 10kg kahvakuula
Kovin jo testailin liikkeitä, mutkun olen kohta kylille menossa, en pääse kunnolla vielä treenaamaan!!
Huomenna sitten...

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Kappas, minäkin sain eilen oman 10 kg:n kahvakuulan! Aikaisemmin olen käyttänyt vain ukon kahvakuulia, mutta ne on osaan liikkeistä liian painavat. Nyt päästään asiaan!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Hauska sattuma!
Treenailin nyt neljä viikkoa 8 kg lainakuulalla. Nyt kurssi loppui ja piti hankkia oma. Päädyin kymppiin, kun kasi tuntui ehkä vähän heppoiselta. Kympissä haastetta. Ja seuraavaksi 16 kg!

Mutta tänään oli joku kumma tauti iskenyt minuun. Ensin siivoskelin kaappeja aamulla ja sit läksin sauvalenkille ja ....rumpujen pärinää...juoksin kaksi kiekkaa pururataa ja sauvoittelin yhden!!

Ja kohta yhteen asuntoesittelyyn...Todella puhaltaa uudet tuulet.

Ja..vatsakin on toiminut kuin unelma ja painokin vähän laskusuunnassa!! Aurinko paistaa Turkkusessa

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Aivan mahtava meininki!!!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Täällähän on ihan mahtavat meiningit päällänsä! Tykkään.
Onnea uudelle työpaikalle ja vähän sit sille kuulallekin

_________________

Truth, nothing but the truth since 8.6.2010

Kiitos Manka!! Kuula kiittää

Ja aivan uskomatonta, paino oli notkahtanut vähän alaspäin... Ehkä mulla tuo työstressi on jumittanut oikeesti.
Tosin omat syömiset ei ole olleet ihan terävintä kärkeä

Tänään tulee karppikamu kylään. Ajattelin laittaa Madden vuokaa, se on juuri tekeillä ja sitä tulin täältä oikeastaan lunttaamaankin. Ja mutakakkua jälkkäriksi!

Tänään kerroin vt-pomolle, että lähden pois. Se sanoi, että uusi paikka saa kultakimpaleen, se oli hienoa kuulla .
Aurinko paistaa sadepilvien takana

_________________
viewtopic.php?f=11&t=42276&hilit=heydy+uuden+alussa

Mäkin elän toivossa että ku tulee lisää habaa kuulaillessa, niin kulutankin enemmän ja laihdun

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076