karppaus.infon arkistoitu foorumi

78,2 kg! Voiko tää olla tottakaan

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

77,8

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

76,9 kg

10,1 kiloa lähti heinäkuusta!!!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Onnittelut -10kg saavutuksesta Tosi hienoa

Ja alamäki jatkuu 76,6kg. 300 grammaa tällä viikolla. Olin jo varautunut takapakkiin, kun tuli vähän herkuteltua, mutta olen rehkinytkin puutarhahommissa.
Erilaiset oudot totutteluoireet ovat pikkuhiljaa loppuneet ja olo on tosi hyvä ja energinen! Olen tosi onnellinen kun päätin kokeilla tätä ruokavaliota, nyt en toivottavasti enää palaa vanhaan koskaan.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Vau, sulla on lähtenyt paino todella hyvin! Onnea

_________________

Ja miinus 300g taas, jei 76,3kg
Tässähän tulee ahneeksi tekisi mieli tiputtaa enemmän viikossa. Tälläkin viikolla on tullut maisteltua välillä sokuria Tiedä sitten onko hiilarihyökkäys sitten edesauttanut vai hidastanut painonpudotusta. Täytyy olla kuitenkin tarkempi ettei lipsu liikaa. Tarkoitus on pysyä pirteänä ja terveenä kuitenkin ja tämä karppaus tuntuu niin oikealta
Oisko kohta jo aika laittaa kuva edistyksestä?! Ei sitä itse oikeastaan paljon huomaa kun näkee itsensä peilistä joka päivä. Juuri järjestelin vanhoja kuvia ja niistä kyllä huomasi muutoksen.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Voi jestas, kateellisena luin sun painonseurantapäikyn

Ihan mahtava painonpudotus sulla!! Se lenkkeily voi muuten olla tosi vaikeaa aloittaa, mutta joka kerta jaksaa vähän pitmpään, kun tekee aluksi vain sellaisia minuutin pyrähdyksiä ja muuten kävelee reippaasti. Ne minuutit kuulemma tosi nopeasti muuttuu kaksiminuttisiksi ja viisiminuuttisiksi. Ja ennenkuin huomaakaan, sitä juoksee yhteen menoon jo puoli tuntia!

Täällä ei siis puhu Kokemuksen Syvä Rintaääni, vaan Toisen Käden Tieto Mä en kykene juoksemaan yhtään, enkä ehkä tule koskaan juoksemaankaan kun tuli isohkoja polviongelmia kesällä.

Mutta mä otankin sen hien päälle sitten olohuoneessa Body Vombatilla

Tsemppiä jatkoon ja upean painopudotuksen jatkumiseen!!!


Authr

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

Kiitos Authr!
Nyt onkin lähtenyt vähän lapasesta. Olen ollut ihan turhan rento hiilareiden suhteen ja tällä viikolla on tullut 300g plussaa Mutta nyt vaan täysillä eteenpäin, en rupee masentumaan, kyllä se siitä taas. Täytyy vähän skarpatakarpata Viime viikolla oli kolme kyläilyreissua, joista kahdet synttärit, joten tuli syötyä kakkua, jätskiä ja köyhiä ritareita Ja nyt iski muutenkin joku syysväsymys, ei jaksais millään mitään. Toisaalta omakotitalon piha on pakko haravoida ja koira ulkoiluttaa, joten liikuttuakin tulee pakosti jonkun verran.
Ai nii, nyt muuten lähtee hiukset ja kynnetkin ovat huonossa kunnossa, täytyy monipuolistaa ruokavaliota. Olen kyllä mielestäni syönyt suht monipuolisesti ja voihan tämä olla taas joku välivaihe. Elimistö edelleen totuttelee tai jotain Ostin jotain vitamiinejä, mutta en aina muista ottaa niitä
Eli eiku etteenpäin, sanoi mummo hangessa. Eiku mitensenymeni?

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Nonniin, viime viikon lisägrammat sulatettu, nyt tsemppiä

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Doddii, tällä viikolla on tullut syötyä hyvänmakuista suolavoita lusikalla ja vihannekset ovat jääneet vähemmälle kuin yleensä. Ja kas kummaa, - 800g!!
Eilen kävin hankkimassa kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä ja sitä ollaan vedetty kera kissan ja koirankin muutaman lusikallisen Kaikkien mielestä se oli erinomaista. Purkin kyljessä luvattiin ikuista terveyttä ja kauneutta Suhtaudun pienellä varauksella ylitsevuotaviin mainospuheisiin, mutta kai se hyväksi on edes vähän. Nyt kokeilen syödä sitä joka päivä vähän, toivottavasti vaikuttaa positiivisesti ihoon ja hiuksiin ainakin. Maku on ainakin kohdillaan.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Voihan kookosöljy! -400g taas, jippii!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

-600g lähti viikossa
Ihme juttu kun viime viikolla tuli syötyä kakkua ja herkkuja kun oltiin häissä ja isänpäivääkin juhlittiin. Mutta en valita

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

JEE!

Suunta on sulla selvä! Ihan kateellisena kurkin.. Mäkin sain vihdoin muutaman viikon jumin jälkeen puoli kiloa pienemmän lukeman puntariin, ja kylläpä se tuntui makoisalta!

Jatketaan samaan suuntaan


A

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

Hyvähyvä Authr! Kyllä se siitä lähtee, sullahan ei ole niin paljon pudotettavaakaan

Tämä viikko on ollut tosi stressaava ja kiireinen, on tullut syötyä ihan mitä sattuu. Jännittyneenä nousin taas vaalle ja odotin että jos nyt tippui niin ihme, mutta niin se vaan tippui taas 500g
Ehkä se on sitä kun olen syönyt kuitenkin vähemmän. Välillä ei muista syödä

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Sulla on kyllä huisi vauhti päällä

_________________

normaalipainoinen naikkonen, 4-vuotiaan tytön ja pienen pojan äiti
hyvänolon karppausta jo vuosia

Päikkyni

http://www.iherb.com koodilla OFI061 5$ alennusta ensimmäisestä tilauksesta!

Aivan mahtavia tuloksia
Varmaan on tosi hyvä ja energinen olo. Ja mikä parasta omat "vanhat" vaatteet rupeaa roikkumaan päällä. Itse totesin vkonloppuna että pitäisi uusia vaatekaappia kun vaatteet ei enään oikein istu. Aiemmin vaatteet on kutistuneet kaapissa.

200g lähti tällä kertaa. Oikea suunta edelleen, hyvähvä.
Kohta harkitsen kuvien laittamista edistyksestä

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Voi rähmä, ei mitään edistystä tällä viikolla. Onneksi paino ei kuitenkaan noussutkaan.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Kahteen viikkoon ei mitään raportoitavaa, paino junnas paikoillaan. Ja nyt sitten yli kilo lähti! Jeeeee! Siis 1kg ja 100 grammaa, oikein kävin kahteen kertaan vaalla tarkistaakseni Piti kyll vähän tsempata ruoan kanssa, mutta herkuttelullekin jäi tilaa.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]