karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mein inkkari oli tosi hyvää. Jämistä lämmitin tänään sopan.
Kivasti on päivä mennyt tehdessä ei mitään. 10 minsan heiluria ei lasketa (oikeesti 9:55 kun vasurilla jäi 5 sekkaa vajaaksi).
Mitenköhän sitä sais unta...

Bloggeri ei lataa kuvia Oisin blogannu pitkästä aikaa tyttöjen juttuja.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Inkkari? Meillä syödään vaan kiinalaisia..

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->

Juh: chili-inkivääri-valkosipuli-curry -kasvishärdelli, entrecotea suikaloituna, raitaa, basmati-riisiä, naan-leipää, purjosilppua ja kukkakaalisalaatti, jolla ei ollut mitään tekemistä intialaisen ruuan kanssa. Ja jälkkäriksi uus variaatio mutamuffareista: sekoitin taikinaan turkinpippurirouhetta. Aika mainioita!
Tein semmosia minikokoisia niistä, Anttilasta löyty lisää silikonivuokia.

Tänään oon säätänyt varausjärjestelmän kanssa
Lisäksi nostin taas vähän kuulaa. Tässä osa treenistä:



Vähän oli ponnetonta menoa, painoi taas se valvominen.

Jouduin muuten peruun Kuulasaunan tänään
No, olipa aikaa treenata ite.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Tänään menossa kahvakuulakurssin ekalle tunnille. Jos puoliksikaan niin tehokasta kuin viime syksyn testitunnilla (eri paikassa), niin tulen varmaan avustamaan valituksissa (kun joka paikkaan sattuu huomenna).

Mä nyt en osaa valittaa muuta kuin että Traaniksen pinkki kuula on ihana!
Ja mä oon kateellinen siitä.

_________________

^ Mäkin oon kade. Mun kuula on sininen

Saako noita pidempiä rannesuojia urkkaliikkeestä? Alkaa pikkuhiljaa muodostua kauniit sinelmät tohon käsille, kun en osaa vielä niin hyvin pysäyttää kuulaa (arvaa vaan, oliko pakko kokeilla eilen tempausta ja todeta, että ehkä kannattais opetella vaimentamaan se liike ensin... ).

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Mullapa onnii kokonainen kasa niitä pinkkejä. Ne on hirveen suosittuja kun ne painaa vaan 8 kiloa

Anni, rannareita on näkynyt olevan muun muassa Prismassa samalla osastolla missä on salibandymailat, on kyllä urkkaliikkeissäkin, mutta vähemmän semmosta vähän pidempää (esim. Exel tai Fatpipe), jotka on paremmat kun jotku addun natsat. Tempauksessa välttyy mustelmilta parhaiten kun kuula on hyvässä asennossa kädessä (=erittäin vinossa) eikä purista kahvaa. Sillon se pyörähtää ranteen sivusta eikä rystysten yli.
Jos tempauksessa leuka kiristyy niin asento on takuulla väärä (varma merkki!)

Tänään työntö (ja perään tempausta niin ettei tee mieli laittaa käsiä nyrkkiin...)



Mulla ois taas kitinänaihe mutten viitti julkisesti. Sanonpahan vaan, että hermo meni aika pahan kerran tänään solmuun!

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Bitit on v***uilleet mulle tänään

Sitä vastoin kaupungilta tuli mahtavia uutisia!

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Mun uus valkku ei tiedä etten mä treenaa pitkii sarjoija. Sit se kirjottaa mulle semmosia eikä siinä oikein mikään muu auta kun nostaa. Joka paikkaan tekee tällä hetkellä varsin kipeetä ja huomenna pitäs treenejä vetää...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Tyhmä valkku! Mee lattialle istuu kädet puuskassa ja sano et emmä haluu. Vai olikse niin, että tää valmentaja hoitaa valmennuksen internetin kautta? Sit ei toimi

Saan kaverilta vissiin jonkinnäköset rannarit, ne on kuulemma pitkät. Toivon mukaan helpottaa menoa, mä oon oikeasti aivan mustelmilla vaiks yritän tehdä liikkeet hallitusti ja ilman turhia kolhuja...

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Hyviä neuvoja mut joo, ei valitettavasti toimi :/
Rinnalleveto on vissiin nyt se onkelma?
Keskity siihen mitä lantio tekee ja pitämään kyynärpää kyljessä kiinni, unohda se käsi muuten, mutta pidä sormet rentoina. Työnnä lantio reilusti eteen ja kuulan alle, polvista siis sen verran alaspäin.

Mä oon ihan rikki, vedin 2 Kuulasaunaa peräkkäin!
Ois kai tuo lopullinen väkimäärä sinne kerrallakin mahtunu mutta oli siinä puolensakin.

Huomenna mä en kyl juokse metriäkään.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Mää kokeilen. Tänks m8

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

En ees kävelly, mutta menetin ääneni. Joku mies sai sen.
Olin aikalailla vapaapäivän tarpeessa, edellisestä olikin vierähtänyt tovi ja huomenna on taas jotain... oho, katos vaan, 16 kg työntöjä ja TAAS pitkä tempaussetti...

Mistäs mä valittaisin tänään... hmm... mulla meni kynsi poikki. Sillee juuresta.
Nyt ne on leikattu kaikki.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Lesken elämää loppuviikko. Muuten kaikki onkin todella hienosti!
Keksin tänään duunissakin itelleni uuden erittäin kiinnostavan projektin. Lisäksi urheilu aiheuttaa euforiaa. Ihan pöllyissä oon taas.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Vastamorjenstus

Kyllä se hikiliikunnan vaikutus mielialaan taas koettiin täälläkin: epämääräisenihnottavannihkeästä ihan ok:ksi kääntyi moodi. On sekin jotain. Lisäksi virkistyin, mikä onkin merkittävä tekijä mielialassa. Jaksaminen ylipäätään, siis.

ps. En oo vielä saanut kuulaa hankittua.. tarttee odottaa palkkapäivää, kun on tullut vähän törsättyä muuta...

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Onneks hiki korvaa sekä ystävää että tarvittaessa myös miestä!

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

^indeed...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Heips
Osa kaksi kahvakuulailua tänään takana. Oli sijainen - uusi nuori mies - ja uusia liikkeitä. Rinnalleveto toimii, tempaus meni jopa ihan hyvin. Mutta sitten piti mennä kyykkyyn, sieltä seljälleen keinumaan ja takaisin ylös. No huhhei. Muut vatsalihasliikkeet toimi ihan hyvin, mutta voi hyvänen aika tuota kyykkyyn menoa. Kun ei paikat taivu niin ei taivu. Kyllä mä varmaan oman kuulan ostan

Moikka saari! Kiinnostaa kuulla mitä teillä tarkoitti "tempaus"!
Kuulin meinaan vastikään, että muun muassa rinnallevetoish liike (ei siis oikee rive mutta vähän sinnepäin) plus vauhtipunnerrus on merkattu ohjelmaan termillä "tempaus"...

En tainnut muistaa täällä kitistä vielä siitä, kun lähdin maanantaina ajoissa töihin. Oikein ihmettelin, että mites mä nyt näin... kunnes puolimatkassa tajusin, etten ollut muistanut syödä mitään, kaffet vaan juonut kuten aina ihan siinä heti pakollisten aamutoimien jälkeen ennen loppuja pakollisia aamutoimia.

Löysin kassista prodepatukan joka pelasti päivän. Kait meidän ruokalasta ois jotai suklaataki löytyny jos ei ois ollu.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Kyllä meillä varmaan oli ihan oikeaa tempausta, kun ohjaaja erikseen varoitti pysähtymästä siihen rive-vaiheeseen. Kotona kun koitin käsipainolla, niin sitten meni kyllä juuri vauhtipunnerrukseksi. Se pallo kulki kauniimmin suoraan ylös