karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kuntosalilleko? Ei.

Messissä ollaan

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

mukana

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Melkein parasta kuntosaleissa on se monilta saleilta löytyvä höyrysauna.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

_________________
Redheads Do It Better

Huomenia, kiva kun seuraatte

Ja eilen sain vinkin jostain sport-loppuisesta tuotteesta joka auttaa näihin mun lihasjumeihin ja jäykkiin nilkkoihin. Mut emmääny tietenkään muista mikä se oli. Pelkkä sport ei taida riittää



Hyvää alkavaa päivää karppilammikkoon, menenkin tästä kaffen juontiin ja taidan syödä lautallisen (kuten lapsi sanoo) niin kaurapuuroa.

F

OHO, TULIHAN ISOLLA NUO NIMET On näköjään tekniikassa vielä hiomista...

Ja myöhäisiltaa.

Kello on yli 23 ja tulin juuri tunnin sauvakävelylenkiltä, koska en olis muuten kehdannut kirjottaa tänne enää. Liikuntapäiväkirja

No mutta toimii siis, koska sain itseni ylös sohvalta vielä viime hetkellä ennen päivän päättymistä.

Ruokapuoli ol tänään mielenkiintoinen.

Lounaaksi söin 9 kalapuikkoa (jätin sentään yhden pannulle) ja chilivoissa kärtsättyjä kasviksia.

päivällä vetäsin päiväkodilla äiteenpäiväkakkukaffetta ja illalla pari metukkaleipää. Hyyyyvin alhaista karppia siis

Päivällinen taasen oli jauhelihakastiketta ja salaattia, sekä lasi punaviiniä...nyt kuulostaa jo paremmalta.

Mä nyt rustailen tänne vanhasta tottumuksesta syöminkejä, kunnen jaksa kahta päikkyä pitää ja jos vaihdan ruokapuolelle niin sitten se on vaan sitä ruokaa eikä oo enää ketjunpainostusta liikkumisille. Että nyt saatte vaan kestää ruokarunoilutkin.

Ja se sporttipilleri oli siis karnosiini. Mutta en tiiä raatsinko rahojani laittaa sellasiin, aika tyyriitä. Jos vaan kokeilen ensin näillä nykysillä eväillä.

F

Tänään sitten iski se hedari, joka on ollut muutaman päivän piilossa. Otin hihhulipillereitä, vaan ei auttanut Olin pettynyt. Vasta kun otin vahvan tulehduskipulääkkeen se läks käpälämäkeen. Sitten nukuinkin tonne kuuteen asti. Kunnes tajusin, että on pakko rynnätä lenkille ennen saunaa.

Kävin 45min reippaalla ja raivoisalla koiralenkillä kiroten samalla, että pistän lehteen ilmoituksen: Vaihdetaan vetohullu itsepäinen piski kilttiin ja hyväkäytöksiseen puudeliin.
Noo nyt odotan ecusonilasillisen kera saapuvaa pizzaa...aah, saunaillan iloja

F

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Jaahas, pientä taukoa kirjailuissa.

Elikkäs, lenkkikoukkuun olen jäänyt. En muista koska viimeks olis niin käynynnä. Mutta siis päivittäin on tarve reippaalle kävelylle. Sauvat vaihdoin tosin koiraan, joten hartiat hieman kipeytyy kun on suomen mestari kiskonnassa.

Eilen kävelin 10 km, mutta lauantai kun oli niin söin sitten herkkuja tietenkii. Ostin itselleni juuressipsi pussin, joo hyvä, mutta kun sen tyhjentämisen jälkeen siirryin muiden sipsipussille




Mukavaa sunnuntaita
F

Meilläkin on tuollainen Suomen mestari vetämisessä lenkkikaverina. Enää ei ole mitään ongelmaa hartioiden kanssa, kun hankin eläinliikkeestä juoksuvyön (johon hihna kiinnitetään koukkuun, kädet jää vapaiksi), venykkeellisen hihnan ja koiralle vedonestopannan. Aluksi yritettiin pitää koiralla juoksuvaljaita, mutta se meni niin kauheaa vauhtia, että meinasi ihminen lentää aina turvalleen tai selkä niksahtaa, kun koira pisteli menemään. Nyt käytetään tosiaan koirajuoksun ohjeiden vastaisesti sitä vedonestopantaa (sellainen kuonopanta), mutta sen kanssa pitää olla tosi varovainen, ettei koiran niskat katkea, ei siis saa tehdä äkkinykäisyjä. Mutta nyt juoksu sujuu kivuttomasti, ja sekä koira että ihmiset ovat tyytyväisiä.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Moiskun rakas tytrukkainen

Sulla kyllä nyt hyvin lenkit vedättää.
Meihin on iskenyt autoliikunta...kävelyt jääny turklandian aurinkoon.
Syksyllä taas jatkuu

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

No niin, nyt mennään meilläkin juoksuvyöllä. Kumman siinä pitäis juosta? Joo, kiitos NiilinKaimaani. Vedonestoa en hankkinut, tuntuu että tääkin jo auttaa...ja koirapuistossa väsyttäminen. Sieltä tullessa kuljetaan hieman hitaammalla.



Tiistaita,
F

Koita sitä tummaa suklaata.
Vaikka niitä lidlin pökelöitä äläkä syö ku yks kerralla

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Hei, hienoa!
Tärkeintä on hyvä mieli.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Do diin,

Joka ilta on lenkkeilty, paitsi eilen pidin lepopäivän. Join punaviiniä kesäkuosiin laitetulla partsilla



Tänään taasen kävelylle, lylle, lylle.

Hyvvee alkanutta viikkoo

F

_________________
Redheads Do It Better

Kiitos MarjoL kannustuksesta



Eilen illalla kesken lenkin, sain varmaan auringonpistoksen, sillä minä j u o k s i n ! Kuin mutta juoksin kuitenkin. Kokeilin vyöjuoksua koirulin kanssa. Ensin se mokoma pyöri jaloissa ja luuli, että tämä on joku uusi hassu leikki. Se hyppi ja näykki, kunnes tajusi mistä on kyse. Kai se oli sillekin täysin utopistinen ajatus, että emäntä
oikeesti j u o k s e e. No mentiin ehkä 50 m sitten käveltiin ja taas 50 m, kävelyä ja vielä viimeinen rutistus.
Oon aina puhunut juoksemisen hulluudesta, en ymmärrä miksi ihminen vapaaehtoisesti juoksee, jos ei kukaan aja takaa Mutta joku ihme sai mun askeleeni lentoon. Ja sehän oli oikeesti aikas coolia

Hillitön kuvaus koirajuoksusta.

Kun aloitin lenkkeilyn pitkästä aikaa uudestaan, puin koiran valjaisiin ja lähdettiin tuonne pururadalle, niin se kanssa ensin hyppeli ihmeissään ympärillä, että mitäs kivaa me nyt leikitään? Sitten hölköteltiin tosi tomerasti muutama metri, ja ekassa ylämäessä meikäläinen tietysti hidasti kävelyvauhtiin ja voi sitä puuskutusta! Koira katsoi taakseen ihan oikeasti niin säälivästi, että puuttui vain sellainen tsk-tsk- kielellä tehtävä nassautusääni, toisen kulmakarvan kohotus, syvä huokaus ja pään pudistus mun surkealle kunnolle. Mutta siitä se lähtee. Tällä hetkellä jaksan hölkötellä noin puolet meidän lenkistä, puolet kävelen. Pikku hiljaa...

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.