karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei kamut,

Innostuin lähtemään sataseen mukaan, kun avokkini oli tarpeeksi innostanut. Tavoitteenani ei ole mitään tähtitieteellistä painonpudotusta, koska en ole varsinaisesti ylipainoinen, vaikka saankin kotona silloin tällöin kuulla mahani pömpötyksestä. Ruokavaliossani on kuitenkin ollut varaa tiputtaa hh:n määrää. Olen jo aiemmin laskenut syömieni hiilihydraattien määrää, joten muutos ei ole aivan mahdottoman dramaattinen.

Jos onnistun painonpudotuksessani on siitä itselleni kuitenkin sellainen suuri ilo (mahanpömpötyksen poistumisen lisäksi), että olen sitten ehkä jälleen sellaisessa kunnossa, että on helpompi harrastaa pitkän matkan juoksua. Juokseminen on ollut aiemmin minulle sopiva tapa rentoutua ja nollata ajatukset. Lisäksi on silloin tällöin mukava käydä juoksemassa jossain tapahtumassa, jossa on samanhenkistä porukkaa. Täällä foorumilla onkin mielenkiintoinen osio: Karppaus ja liikunta, johon on tarkoitus perehtyä pikkuhiljaa.

Ruuanlaitto on minulle hyvin rakas asia ja on ollut ilo huomata, ettei karppauksen myötä tarvitse kitua ruuan ja herkkujen puutteesta. Monet herkulliset ruuat taipuvat joko sellaisenaan tai osin soveltaen vähähiilihydraattisiksi. Nyt en tosin ehdi kirjoitella enempää, mutta luvassa on raporttia otsikon lupaamista kommelluksista, kunhan ehdin taas kirjoittaa.

Seuraataan ja kannustetaan, potkitaan ...suksiin, jos on tarvis.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Merkkiä pöytään!
Onko sitä kotosalla nyt muka niiiin paljon huomauteltu....?
Tsemppistä!

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia

No ei kai nyt niiiiiin paljon. Ennenkaikkea hyvää tsemppausta oon saanut

Aikas söpöä... Tsemppiä, molemmille

_________________

Kiitos ja samoin!

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia

Jaahas, tänään oli sitten koulussa (juu koulussa, opiskelen toista ammattia itselleni) ruokala aivan jumissa ja parin kurssikaverin kanssa päätettiinkin mennä syömään läheisen ravintolan buffetlounas. Ei ollut hankalaa valita mitä söi, mutta määrä lähti aivan käsistä. Kouluruokalassa on yleensä rajattu, miten paljon lihapitoisia ruokia saa ottaa (esim. 9 lihapullaa), mutta nyt oli vapaat kädet kasata lautanen niin täyteen herkkuja kuin halusi. Ehkä pitäisi hieman tarkemmin miettiä myös syötyjä määriä. Nyt nälkäisenä ahmiessani huomasin vasta lautasen pari kertaa tyhjennettyäni, että ohhoh olenkin aika täynnä. No pitkä päivä vielä edessä töissä, joten nyt pitäisi ainakin selvitä iltaan asti. Kotona onkin sitten iltapalaksi eilen leivottuja mantelileipiä

moikkaus ja merkkaus!
Kyllähän sitä välillä voi mässäillä varsinkin jos pysyy skarppina
Tsempit teille molemmille

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Hei kiitoksia IsoIsä, Maximius, LaMoche ja MiaH vierailustanne virtuaalisessa koirankopissani ja ennenkaikkea tsemppauksesta.

Odottelin tänään kotiin pääsyä ja kotona odottavia mantelileipiä vesi kielellä, mutta kotona odottikin riemukas yllätys. Avokkini oli laittanut pöydän koreaksi. Pöydässä odotti lempiruokaani wingsejä sekä Poppamiehen Naga Jolokia -wingskastiketta, mikä lämmittää sekä kropan, että mielen, vaikka ulkona onkin jälleen aivan jäätävän kylmä.

Minäkin laitan merkin tänne. Maximiuksen päikkyä olenkin jo seurannut pidempään.

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee

Vai on kotona pöytä laitettu koreaksi...
Pohjois- vai etelä- Koreaksi?

Pohjois Korealaisena voikukan juurineen, ja muine heinineen ehkä karpimpi...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Pohtiessani Ison Isän kysymystä päädyin kuitenkin kertomaan kuinka selvisin tänään kouluruokailusta, jossa burritot olivat ainoa vähänkin järkevän oloinen ruokavaihtoehto. Kyseiset burritot olivat aika isoja ja niitä sai ottaa peräti kaksi kappaletta. Täytteenä oli kana/kasvishässäkkää. Kyllä siinä oli taas kurssikamuilla silmät suurena kun meikäläinen avaa burriton, roikottaa sitä toisella kädellä ja toisella haarukan avulla kaapii siitä täytteet lautaselle. Vehnäletut sitten sivuun (ei kelvannu kamuille, vaikka tarjosin) ja jalapenosiivuja sekä savustettua Aji Cristalia jauheena päälle. Ko. chilijauhepussia oon pitäny vuoden alusta lähtien aina laukussa mukanani, että saa vaisusti maustetut koulun sapuskat maistumaan joltakin. Iso plussa kouluruokailussa on kuitenkin se, että tulee syötyä runsaasti tuoreita kasviksia lisukkeena. Hauskaa muuten huomata, että paino on alkanut laskea ja se näkyy samantien muutenkin kuin vain vaa'an näyttämässä lukemassa.

Sulla on kyllä lähtenyt hienosti käyntiin. Oon tosi ylpeä susta, miten oot pysynyt linjassasi. Eiliset synttäritkin meni herkuitta ihan tosta vaan Eiku, oliks sulla jotain herkkuja...?

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia

Siis kuka ne synttäriherkut söi
Voisin ottaa syyt niskoilleni mutta taidan olla vähän liian kaukana...

_________________

Voi riemua, kaksi viikkoa kampanjaa tuli täyteen ja painoa lähtenyt 900 grammaa Huomaan lapsellisesti innostuvani tästä, vaikka tiedän, että huomenna voin taas painaa puoli kiloa enemmän. Joka tapauksessa.. Lauantaina join kaljaa. Kun tuli noista synttäriherkuista puhetta, niin otin sitten peräti neljä Koff Litea ja kylläpä maistui hyvältä. Jotkut sanovat, että se on hirveää kamaa, mutta minulle ne olivat vuoden ensimmäiset oluet ja nautin niistä kylllä aivan suunnattomasti. Nyt on kuitenkin aika pysyä taas ruodussa ja lähteä syömään mantelileipiä aamiaiseksi. Kahvinkin juon nyt ilman maitoa, tosin vain sen takia, että maito on loppu Sujuu se näinkin kohtalaisen kivuttomasti.

Reppana, ku maito loppu ja kaikkee. Se on taas sitä kohtalon ivaa, vai miten se oli?
Laiheliinini

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia

Kauhistus.
joku on tainnut juoda kaiken kermankin!

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Miau

_________________
Päiväkirjani ja Kuvia

Mä kaadoin just kerman pois, en pysty juomaan sitä enää.

Heh, meiltäkin taitaa kohta loppua kerma. Pitänee käydä jääkaapilla, ennen kuin joku muu ehtii...

Wou, voithan pitää taukoa kerman suhteen. Käytä voita, oliiviöljyä, kookosöljyä, juustoja, jne.

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee