karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-11 05:58:06

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/2
  [ 40 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-03 09:09:46 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Esittelyä löytyy: viewtopic.php?f=16&t=38490
Tohvelieläin kirjoitti:
Täällä taas :smt039

Edellinen yritys (2009) kaatu maitotuotteisiin ja suklaaseen...
Nyt aloitetaan uudella innolla ja tietämyksellä :D Karpin ABC:kin tuli ostettua, luulisin siitä olevan paljon apua.
Aika paljon on kiloja tullut lisää edellisen karrpauksen jälkeen. Syksyllä piti aloittaa ihan tosissaan liikunta, Porin juoksukoulun ohjeilla. Kaks päivää meni ok, mutta sit sano lonkat kiitos hei. Ei vaan kestä tän massan liikuttamista. Katotaan muutaman menetetyn kilon jälkeen uudestaan :D

Tikkerissä tavoitteena tällä hetkellä -18,5kg. Tällä hetkellä BMI 43,5(!!!), tavoitteen jälkeen se olis 36,1.
Tiukalla ketokarpilla alotetaan ensimmäiset 2 viikkoa, sitten lisätään hiilareita 5g viikossa, ja katotaan missä tulee raja vastaan. Ja tällä kertaa en sorru niihin maitotuotteisiin, juustoihin ja suklaaseen!

Koko perhe mukana, koirat barffaa ja mieskin karppaa ;)


Viikottainen punnituspäivä on torstai.
Koitan päivitellä tänne kuulumisia ja painoja, tikkerikin toki päivittyy :D

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Sagu
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-03 09:31:11 
Poissa
valkosipulikarppi
valkosipulikarppi

Liittynyt: 2010-03-28 21:46:17
Viestit: 6177
Mahtavan sympaattinen nimimerkki sulla! :D Kovasti onnea matkaan, täällä ollaan kyllä mukana.

_________________
Kirjailua
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
iso isä
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-03 09:44:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10345
Luulin jo että meitä sankareita tulisi lisää...Tohvelisankareita. :wink:

Koko perheen voimin, toisianne tukien, helppoa kuin saharan hiekoittaminen.
Jos tekee kiellettyä mieli, niin teette sen ovien takana, tietenkin yhdessä!! "vitsivitsi)

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
kotihiironen
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-05 13:29:57 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-09 17:33:21
Viestit: 145
Tervetuloa vonkaleisiin!!!!! Siitä se sitten taas muotoutuu elämäntapa!

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anzu82
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-06 17:07:24 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-11-12 09:57:56
Viestit: 38
Tervetuloa!

_________________
Kuva

Projekti aloitettu 21.4.2013
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-06 22:43:04 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Kiitos kaikille :D
Jännityksellä odotan torstaiaamua! Olo on ainakin parempi kun aikoihin, vaikka joka aamu on tullu noustua "ihan liian aikasin" eli kuuden jälkeen. Tietysti siis syömään aamupalaa :D
Huomenna ensimmäinen pahempi päivä houkutusten suhteen edessä, seuran koetalkoot...

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
mimmiruu
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-07 07:06:53 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2013-04-21 12:59:33
Viestit: 17
Kyllä sä selviät haasteesta, ihan varmasti. Sit taputat =D> =D> itsellesi ja muutoinkin kehut itseäsi talkoiden jälkeen, kun osaat ja pystyt välttämään karikot.

Tsemppiä iltaan!

p.s. Sun nicki.. se vaan on ihana.

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-09 21:00:45 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Kaksista talkoista selvitty lähes kunnialla. Tiistaina otin tuttuun tapaan lämmikkeeksi kaakaon, ja se oli jo puoliks juotu ennenkun ymmärsin mitä olin tekemässä... Noh, join loputkin.
Tän päivän talkoissa en sortunu, en syöny edes mukana ollutta fazerin cocoa nibs-suklaata :D
Ensimmäinen viikkopunnitus takana, ihan kokonaiset 800g oli pudonnu. Ehkä ens viikolla enemmän :mrgreen:

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
PikkuHukka
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-10 22:12:30 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2010-05-07 07:17:47
Viestit: 206
Noihin juustoihin kompastuu helposti. Ja suklaaseen, vaikka olis tummaakin. Eikä sitä turkkilaista joguakaan voi mielinmäärin kiskoa.. Saman olen kokenut, mutta viisaampana uuteen yritykseen!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-10 23:22:51 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
^Juu, niin tekee.
Kolme palaa päivässä on rajotus. Ennen kun sitä (maitosuklaata) saatto mennä levy illassa...

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-12 09:09:47 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Taas yhdet talkoot selvitty 8)
Tarjolla oli pullaa, pannaria, suklaadonitsia, karkkia... Omat eväät mukana, enkä sortunu. Mutta aika haastavaa tollanen kanttiinin pito, niin ettei voi "syödä kuormasta"

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-16 07:45:03 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Punnituspäivä!
Tikkeri ja kampanjasivu päivitetty :D
-1,8kg 8)

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-16 09:14:28 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Pitipä vielä sanoa ihmejuttu tosta kookosöljystä.

Vanhemmalla koiralla on koko ikänsä haissu hengitys ihan hirveelle, sellaselle kuolemalle :sick:
Sitä on tutkittu eläinlääkärissäkin, eikä mitään oo löytyny.
Mutta nyt, koirat on syöny (niinkun minäkin) puoltoista viikkoa joka aamu teelusikallisen kookosöljyä, ja ton koiran suu haisee enää koiralle! :shock:

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-22 10:13:45 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Eilen sorruin... :oops:
Löysin ketoilun alotuksesta seuraavana päivänä jääkaapista kokonaisen Center-rullan, ja se on huudellu mulle sieltä siitä asti :roll:
Noh, nyt se on syöty pois, eikä huutele enää.
Eikä se ollu edes hyvää.

Huomenna taas punnituspäivä.

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
artoheikki
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-23 06:52:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Tohvelieläin kirjoitti:
Pitipä vielä sanoa ihmejuttu tosta kookosöljystä.

Vanhemmalla koiralla on koko ikänsä haissu hengitys ihan hirveelle, sellaselle kuolemalle :sick:
Sitä on tutkittu eläinlääkärissäkin, eikä mitään oo löytyny.
Mutta nyt, koirat on syöny (niinkun minäkin) puoltoista viikkoa joka aamu teelusikallisen kookosöljyä, ja ton koiran suu haisee enää koiralle! :shock:

Kookosöljy on todella hyvä aine, niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Minä pistä sitä mm hiuksiin ennen pesua ja hiukset kiiltää kuin nuorella ihmisellä.
Monet käyttää sitä ihovoiteena. On halvempaa, mutta parempaa. Kookkosöljy tappa baktereja, ei siinä sen kummenpaa. Siksi sitä haukutaa vaaralliseksi käyttää, mutta ei läheskään yhtä vaarallista kuin Becel

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-23 09:44:29 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
artoheikki, joskus vuonna kivi ja käpy (2007?) kokeilin kookosöljyä ensimmäistä kertaa. Kun sitä oli niin kovin kehuttu, laitoin sitä illalla naamarasvaksi. Muuten ihan kiva, mutta nukkumaan en voinu mennä ennenkun olin pessy sen pois. Se kookoksen haju ällötti niin paljon.

Viikkopunnituksen tulos -1,1kg! Olin ihan varma ettei tällä viikolla oo lähteny mitään...
Kampanjasivu ja tikkeri päivitetty :D

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Reetuli
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-05-28 13:30:52 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-09 15:59:38
Viestit: 114
Kurkkasim :)

_________________
Kuva
3. kerta toden sanoo. 1.1.2014 alkaen.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-06-06 06:47:39 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Taas on torstai, eli punnituspäivä.
-1,8kg viime viikosta!

Nyt alkaa alakarppi / ketoilu olla jo ihan arkipäivää, eikä kauheen paljon tarvi miettiä että mitä voi ja mitä ei voi syödä. Alusta asti siis menty alle 20g hh /pvä.
Sunnuntaina on miehen valmistujaiset. Niitä varten piti tietysti ostaa uusia vaatteita, ja mä vihaan vaatteitten ostoa.... Noh, onneks löyty nettikaupaa missä on kokoja 64 asti. Tilasin suorat housut ja tunikan, ilmotetut mitat piti tosin hyvin paikkansa. Vaatteet on sopivat ja istuu hyvin, en muista koska oon viimeks ostanu noin sopivia vaatteita. Housut toki tartti lyhentää, kun tätä mittaa on kertyny vähän vähänlaisesti ;) Tukkakin sai uutta väriä, ja pääsin eroon kamalista kulahtaneista latvoista.

2.5. jälkeen on lähteny:
-5,9kg
-vyötäröltä 7cm
-lantiolta 6,5cm
-rinnanympäryksestä 5cm

Kampanjasivu ja tikkeri päivitetty :)

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Reetuli
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-06-07 15:16:34 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-09 15:59:38
Viestit: 114
=D>

_________________
Kuva
3. kerta toden sanoo. 1.1.2014 alkaen.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Tohvelieläin
 Viestin otsikko: Re: Tohvelieläin-vonkale
ViestiLähetetty: 2013-09-02 11:35:01 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Ja täällä taas!

Useamman "retkahduksen", siis perseelleen syödyn pätkän jälkeen on taas karppausta eka viikko takana.

Viimeinen tupakka on poltettu 21.12.2012, eli kohta 9kk sitten. Nyt maistuu taas liikunta. Viime viikolla viis vähintään puolen tunnin reipasta kävelylenkkiä, ja niin mä alotin tänkin päivän. Tänään kilometrejä kertyi reilut neljä! Vanhempi koira on ihan äimänä, kun mamma menee eikä meinaa :D

Mutta nyt tonnikalasalaatin tekoon ja syöntiin, sen jälkeen voi tutkailla mitä ootte kirjotellu edellisen käynnin jälkeen :)

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/2
  [ 40 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)