karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tärkkelysvapaa tammikuu on hyvä alku sillä tärkkelys on hiilihydraatti eli sokeri, ja sokeri aiheuttaa diabeteksen ja muut vaivat. Itse en syö lainkaan tärkkelystä enkä muutakaan hiilihydraattia eli sokeria (=myrkkyä) ja siksi pysyn aina terveenä.

Eikö täältä löytynyt ihan tosiaan ketjua tälle vuodatukselle?

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Ihan höpöö

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Paljonko voi syödä hiilhydraattia että ei tule diabetesta? Jos ei syö yhtään niin eikö tule? Entä reumaa tai syöpää?

Taas joku hörö, joka luulee tietävänsä kaiken, mutta jolla ei sitten ole hajuakaan asioista

_________________

This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä

Vähän liian huonosti muotoiltu provo. Pikkuisen enemmän yritystä ens kerran!

_________________
huh'

Noin 0 grammaa.

Mä olen jonossa maksanpoistoleikkaukseen, ettei tuo sisäinen viholliseni enää pukkaisi myrkyllistä sokeria vereen. Syön jatkuvasti antibiootteja estääkseni suolistosymbiootteja pilkkomasta mitään polysakkarideja yhtään miksikään.

Yrittäkää nyt trollit edes.

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett

Kiitos Arvo!

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Miksi siis karppaatte jos hiilari eli sokeri ei olekaan myrkkyä?

Nyt en ymmärrä, selittäskö joku?

Eli minä tiedän muutaman tyypin , jotka ei oikeesti voi syödä mitään tärkkelyspitoista.
Joku reumantyyppinen sairaus tms.

Jopa nämä leivonnan parannusaineet kuten xanthaani kumi 1tl aiheuttaa oireita ja kauheita kipuja...

Olen itsekkin vältellyt tärkkelystä ja aina kun sen teen niin en kärsi närästystä.

Niin mitä en nyt tässä tajua??

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Minä en pidä kaikkia hiilareita myrrkynä, no sokeria kyllä
Kyse on minusta kuitenkin määristä.

Syön vähähiilihydraattisesti. Se väinen ei ole mulle myrkkyä.

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Esim. facebookissa on ryhmä tästä aiheesta ja esittelyssä näin:

Vuonna 2014 vietämme tärkkelyksetöntä ja vähäsokerista tammikuuta.

Tällä haluamme muistuttaa siitä, että monilla ihmisillä on vaikeuksia tärkkelyksen ja muidenkin sokereiden pilkkomisessa, vaikka kyvyttömyyttä pilkkoa tärkkelystä ja monia muita sokereita ei ole laisinkaan tunnistettu ja myönnetty esim. niiden taholta, jotka antavat ravinto-ohjeita tai päättävät korvauksista, joiden tarpeessa kallimpaa ravintoa syövät voivat olla.

Lisäksi haluamme tärkkelyksettömällä ja vähäsokerisella tammikkuulla edistää terveellisiä elämäntapoja ja ruokavaliota. Vältämme kaikkea, mikä on, tai mikä muuttuu kehossamme glukoosiksi.

Tähän ryhmään emme halua nitä, jotka katsovat asiakseen kiusata esim. sokeririippuvaisia osallistujia leuhkimalla syömillään runsinoilla, banaaneilla ynnä muilla.

Kotimaisia marjoja sekä maanpäällisiä vihanneksia me syömme - joissakin maanpäällisissä vihanniksissa tosin on hieman tärkkelystä, joten tammikuussa vältämme niitäkin solidarisuussyistä.

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Tässä hieno blogi ihmisellä joka välttää terveytensä vuoksi tärkkelystä

http://www.lenawiksten.fi/

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Kuinka paljon on vähän tai sopivasti? Riippuuko yksilöstä? Toiselle 300g päivässä on myrkkyä, toiselle ei?

Oletteko kaikki menossa maksanpoistoleikkaukseen? Syöttekö jatkuvasti antibiootteja ettei suolistosymbiootit pilko polysakkarideja? Taitaa olla jokin trolliryhmä.

Karppaus on vähähiilihydraattinen, ei hiilihydraatiton, ruokavalio.

Vesikin on myrkkyä jos sitä tolkuttomia määriä juo.

_________________
huh'

Kuinka paljon on vähän tai sopivasti? Riippuuko yksilöstä? Toiselle 300g päivässä on myrkkyä, toiselle ei?

Luulenpa, että 300g on pitemmän päälle kaikille myrkkyä.

Mutta kyllähän sietokyvyssä on suuria eroja. Ja varmasti se liikunnan määräkin vaikuttaa sietokykyyn.
Mutta silti ne lähteet kannattaisi miettiä vaikka kuinka sietää.

Esim. raskaana ollessa jos miettii ketoosia, niin voin syödä huomattavasti enemmän hiilareita ja pysyä silti ketoosissa.
Viimeksi kun laskeskelin olin syönyt 100g hiilaria ja olin yhä ketoosissa

Mutta normi oloissa mulle on sopiva 20-60g jos paljo yli menee , niin mulla se laukaisee ahmimista.
Suurin syyni karppaamiselle on ahmiminen, ihottumani, väsymykseni, ja vointini.
Kaikki nää on paremmalla tolalla kun karppaan ketogeenisesti.

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Kaikille? Millä perusteella?