karppaus.infon arkistoitu foorumi

_________________
" Äläkä saata minua kiusaukseen, löydän sinne kyllä itsekin. " - Josh Billings.

Jaahas aikaa on vierähtäny.. Jotenki foorumi jäi. Mutta i´m back!!! Elämäntapa remontilla lähti 35kg mutta...
Opiskelu ja työ uuvutti loppuun ja liikunta ja ruokavalio repsahti. Nyt keräilen itteeni ja eilisestä alkaen loppu kevään pelkästään opiskelen ja pyöritän perhettä.. joo-o ja elämäntaparemppa jatkuu (muutama kilo takasi tulluna ja kunto nollissa) tästä se lähtee.. Tsempata saa

TIISTAI 28.01.2014
Aamupala turkkilaista jugurttia
kuivattuja karpaloita
3 motillista kaffetta med punainen maito
vettä

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Tervetuloa takaisin ja menestystä!

Kunnon parantamiseen pyörii tuolla Karppaus ja liikunta -alueella pari uudehkoa ketjua: kävelystä ja vatsalihastreenistä.

Kiitän ja kumarran vinkistä.
Kuntoa kohotetaan koirien kanssa.. ja lihaskuntotreenit alkaa hissunkissun. Kyllä tästä suosta noustaan

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Kyllähän mie uhmasin luontoa tännään. Vaatetta tarpeeksi ittelle ja koirille ja tunniksi hyytävään viimaan. Mutta voi pojjaat se teki eetvartti!! Reippaasti tossu nousi minullakin, vaa o mulla rapakunto.. perhana!

28.1.2014 LOUNAS
Sallaatti med tomaatti, kurkku ja lehtivihree
2 munaa
majoa
meetvurstia siipale
vichyä

Välipala
2 mottia maitokaffetta...
vichyä

Päivällinen
jauheliha vihanneshässäkkä
punajuurigratiini
vichyä

Nyt tarttis miettiä päivällistä....

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Täällä on sellanen viima että jäätyy sekunnissa...

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Melkeinpä samassa tilanteessa minäkin. Kotiuupumuksesta pikkuhiljaa toipumassa. Ruokavalio repsahti mullakin.
Mää tsemppailen täältä taustalta

Hei!! Kiva ku muistatte vielä
TeijaS..Korjaan, jäätyy nanosekunnissa.. -9 vaan pakkasta nyt mutta jäätävä tuuli.. meinas sielukin jäätyä ku pihalla käytin koirat.. noh, ei auta, kohta toppaan dogit ja itteni ja menen lenkille. Muistutan tosin michelin ukkoa enemmän ku Pehtorskaa

Lörppö.. Eiköhän tää tästä iloksi muutu, tää on hyvä tukiryhmä

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Superia, että pannus' lämpesi taas.

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Ryhtiliikkeitä täs kaipaa yks sun toinen Mä en tosin oo vielä koskaan päässy tuollaisiin remontti tuloksiin

_________________
" Äläkä saata minua kiusaukseen, löydän sinne kyllä itsekin. " - Josh Billings.

Täällä vuosien jälkeen.. kuulostellen ihmetellen...Pyörällä päästään.

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen