karppaus.infon arkistoitu foorumi

Miten uskallat syödä sitä kun siinä on suolaakin?

Tuskin tämä kuitenkaan on tilakysymys, kun ne viinerit, hillojugurtit ja tuoremehut edelleen mahtuvat mukaan.
Epäilen edelleen syyksi ihan vain makua.
Ai niin, muttei ruoan tietty pitänytkään maistua hyvältä. Eikä pitää kylläisenäkään.
Pyhimyskehä kirkastuu paremmin kun tietää elävänsä tylsällä ruoalla. Börsin aamiaisellakin.

Mutta siis 14 euroa - puurosta...?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Olen tästä naputellut usein, mutta kerran vielä pojat. Olen huomannut että lihomiseni ja laihtumiseni ovat kiinni hiilihydraattien määrästä. Jos syön paljon hiilareita lihon helpommin kuin vähillä.
Olen vakaasti sitä mieltä (huolimatta edellisestä lauseesta) ettei ilman hiilareita lihominen taida onnistua laisinkaan. Viimeistään karpeille tuttu rasvaripuli hoitelee helposti palamattoman polttoaineen viemäriin.

Olen huomannut asian olevan vaikea monelle ja herättävän intohimoja keskustelijoissa joten en yritäkään tyrkyttää kokemuksiani teesien osaksi.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Ja jos lihomista alkaa miettiä, niin ehdottomasti pyöreimmät ruokailijat löytyivät pari, kolme vuotta sitten lännen ihmemaasta. Eikä siellä "ilmaiseen" aamiaispöytään kuulunut ainuttakaan lihavalkuaislähdettä, oli kyseessä sitten hotellin oma "complimentary breakfast" tai konklaavin tarjoama erikoisaamiainen. Voi pyhä sylvi että sille herrasväelle makeat hiilarit maistuivat, ikään, koulutukseen ja sukupuoleen katsomatta...

Hoikimmat taas olivat tukholmalaisessa huippuhotellissa, jossa aamiaissalissa oli ihka oikea munakaskokkikin yksilöllisille tilauksille... eikä vain pekonia, luomuvoita ja kunnon kahvia

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

+ munista, pekonista, tuoreesta sämpylästä, voista, juustosta, metukasta, vihanneksista, hedelmästä, kahvista, kermasta ja miellyttävästä miljööstä. Eikä koskaan ähkyyn

Hotelliruokailusta tuli mieleeni, että eikö noissa tilanteissa tavallisilla ihmisillä ole tapana pyrkiä syömään lähinnä niitä normiarjessa kiellettyjä herkkuja? (Jos puhutaan sellaisesta henkilöstä, jolle hotelliaamiainen ei ole aivan jokapäiväinen juttu.) Ja mielellään ähkyyn asti?

Oon kuullut toistuvasti (ylipainoisten tai muuten syömäongelmaisten) tuttavien suusta sellaisen kommentin, että hotelliaamiaiset ovat siitä ikäviä kun munakokkelin ja muiden herkkujen jälkeen ei jaksa syödä mitään kuin vasta iltapäivällä. Ai kauheeta

_________________
Reippaampi ruokapäiväkirja.

Siis PUUROn ohella haaleista tusinatuotetuista ja joskus jauhoakin sisältävistä munista/kokkelista, pekonista-joka-puuttuu-yllättävän-monesta-suomihotellista, vaihtelevan-tasoisesta-leivästä, voista-jota-ei-myöskään-ole-aina-tarjolla, mitäänsanomattomista juustoista, pääsääntöisesti surkean makuisesta metukasta (yleisemmin siellä toki on mauttomia rasvattomia kinkkuleikkeleitä), parista siivusta kaukopaprikaa/tomaattia/kurkkua kera virallisterveellisen, maustamattoman salaatinlehden kera, väärän kypsyysasteen kaukohedelmästä, varsin vaatimattomasta kahvista, kevyt-UHT-kermasta (edes Börssissä ei ole muuta) ja asiakkaidensa johdosta ainakin mukavasti ylemmyydentuntoasi nostattavasta miljööstä?
Noh, makunsa (ja kotiolonsa) kullakin...

Ps. Etkö todellakaan ota tuoremenua ja sitä viineriä/keksiä/pullaa/konvehtia, jonka kaikki muut ottavat?
... vai onko muistisi tässä yhtä, hmmm, selektiivinen kuin mitä se oli mäkkärinuorisoa havainnoidessasi?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tuo ähky sana kiinnitti huomion.
Minusta oikein koostettua karppiruokaa ei pysty syömään ähkyyn. Sitä pystyy syömään mahan täyteen.
Ja maha täynnä on mukava olla.

Hiilariruokaa taas syö helposti ähkyyn tai pitää kokeilla jättää se kuuluisa pikkunälkä.
Se mitä aina toitotetaan, älä syö mahaa täyteen. Lue, älä syö ähkyyn.
Hiilareilla kun ei moni saa mahaa täyteen millään vaan tulee vedettyä siihen ähkyyn...
Ja tällainen kuin minä voi olla ihan ähkyssä ja silti vaan tekis mieli jotain??

Itse olen ollut hotelliaamiaisilla aikoinaan ja siellä söi ihmiset vaihtelevasti.

Minä kuuluin jo ennen karppi aikaa siihen porukkaan, että pottua ja leipää saa kotona ja vedin kaikkea muuta.
Että ihan ei voi vetää päätöksiä hotelliaaamiaisesta.
Pitäs ottaa näitä ihmisiä jotka reissaa työkseen ja joille hotelli on siis tavallista. Mitä he syövät hotelliaamiaisella??

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Koska sinäkään et ylensyö, niin lienet myös hoikka kuten minäkin?

Juuri siksi syön tuoreita sämpylöitä, voita ja hilloa. Melkein ähkyyn asti
(Toki myös kokkelia ja pekonia.)

Vaikka en laihduta niin oman painonpudotukseni aloitettuani karppauksen sai aikaan hormoonien normaalisoituminen, ensiksi insuliinien lasku kun hiilarit jäi pariinkymmeneen grammaan ja leptiiniresistenssin paraneminen kun fruktoosihana meni kiinni.

Eläkeläisenä hotelliaamiaiset kuuluvat nyt lähinnä vain etelän matkoihin ja siellä ei tosiaan ole ollut vaikeaa koostaa kunnon karppiaamiaista. Siellä ei juuri viitsikkään hankkia pahaa oloa hiilarimössöillä ja pilata siten päivän aktiviteetteja.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Montakos antibioottikuuria sinulla olikaan takanasi?
http://www.nytimes.com/2014/03/09/opini ... -drug.html

(... puuroa hotelliaamiaisella *tirsk* ... )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

[/quote]

...haaleeta kokkelia, mitäänsanomatonta juustoa, surkeeta metukkaa, mautonta leikettä?!?!?!? Nyt paljastan melko yksinkertaisen vinkin mikä todennäköisesti pitää kropan paremmassa kunnossa ja voipi tuoda muutamia terveitä elinvuosiakin lisää: positiivinen asenne.
Eli näin: kokkeli ei onneksi ole niin kuumaa, että suu palaa, vaan sen voi syödä heti, juustot on tuttuja ja turvallisia, joten niitä uskaltaa jokainen syödä, en välitä metukasta enkä kinkusta mutta onneksi tuota kananmunaa on tarjolla ja paprikasta tomaatista ja kurkusta saan raikkaat värit kananmunan päälle jne... Helppoa ja yksinkertaista eikös?

Eri vieras

tämä taitaa sitten olla aika yksilöllistä...
mulla kun menee eri tavalla.
hh ruualla en voi syödä itseäni ähkyyn.. ei vaan voi, kun ruokahalut loppuu. eikä kerkiä edes syödä mahaa täyteen kun elimistö/keho sanoo...
"ei enää, olet jo kylläinen" "ei ole ruokahalua enää" "nyt riittää ruoka". "ei enää ruokaa".

pelkällä lihalla ja voi ruualla kyllä voin syödä itseni ähkyyn asti ja vielä jää ruokahalut huutamaan että jotain vois vielä syödä, mutta kun ei vaan sovi = maha ihan tiukalla ähkyssä.
näin käy aina ja niin monesti todettu... ja kalorit on pilvissä eikä laihdu ja voin vielä huonosti ja mitä pahinta ruuan mielihalut vaan jäi.

kerrankin vedin 400 g porsaankyljystä aamupalaksi huom. voin kanssa siis voita joka haarukalliselle. ja mitä ihmettä maha täynnä ja ruokahalut ja mieliteot jyllää

tai 1/2 grilli broileria nahkoineen kerralla ja ruokahalut vielä tallella.. jotain vois vielä ottaa...

eli kun hh on mukana ei tarvitse syödä itseänsä ähkyyn, kun ruokahalut loppuu.

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

No niin, nyt meitä harvinaisia tapauksia on ilmoittautunut jo kaksi

Hyvähän se on olla nöyrä, vähään tyytyväinen ja silleen. Vai onko?
Samaa positiivista asennetta tuli kokeiltua ensimmäiset 40 vuotta, aina kaikesta kiitollisena. Ja aina kipeänä.
Mutta on paljon hauskempaa olla terve ja ronkeli kuin sairas ja kiitollinen.
Hotelliaamiainen voi olla yhtä juhlaa, mutta standardiaamiaisella juhla johtuu enää seurasta.
Hyvä seura tekee edelleen hotelliaamiaisestakin kokemisen arvoisen. Jopa vaikkei söisi mitään.

Eikä siinäkään ole mitään vikaa, jos haluaa syödä kiitollisuudesta / positiivisuudesta / estetiikan takia.
Ainakaan jos pysyy kunnossa... ja jos ei ole niin väliä nukkuuko juuri seuraavat tunnit, aktiivisen osallistumisen sijaan...
Eikun on. Jälkimmäisessä tapauksessa positiivisuussyönti on vain ja ainoastaan idioottimaista.
Joten olen ollut idiootti suurimman osan elämästäni

Yksi karppauksen kivoimpia puolia oli huomata, ettei ruoan tarvitse enää hallita elämää. Ei edes aikataulua.
Osaan jo sujuvasti seurustella ihan ilman ruokaa, jos mitään järkevää maukasta ei ole käsillä
... ja käsilaukussa on nykyisin lähes aina turvallisia, helppoja ja maukkaita kaloreita, jos energia alkaa loppua.
Siksi ei onneksi enää ole pakko syödä missään mitään vain kiitollisuuden/estetiikan/kiltteyden takia,
vaan saan kaikessa rauhassa keskittyä seuraan, jos se on parasta mitä talo tarjoaa.
Ruoastakin nauttii enemmän ilman pakkoa. Silloin kun nautintaan on aihetta

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Heh, karppilan kirjoitusten perusteella asia on helpostikin juuri päinvastoin, karpin koko elämä näyttää pyörivän ruokavalion ja siitä höpöttämisen ympärillä.


http://fi.wikipedia.org/wiki/Ortoreksia

Ei tarkoitukseni ole mitenkään henkilökohtaisesti juuri sinua arvioida jos kerran oman toimivan juttusi olet löytänyt vaan lähinnä tuota kirjoituksen näkökulmaa. Eli kuinka sama asia voi näyttää ihan toisenlaiselta jos näkökulman muuttaa vrt. lasi puoliksi tyhjä tai puoliksi täynnä.

Olet muuten ensimmäinen ihminen jonka olen kuullut sanovan, että positiivinen ja kiitollinen asenne sairastuttaa. Anyway, Se on sitten perjantai joten liput ylhäällä kohti viikonloppua. Muutama tunti niin viinipullossa on enää puolet jäljellä vai olikos siinä vielä puolet jäljellä

Ari kokeile rasvaista proteiinia ilman voita.
Eli ihan possua jossa on senttejä läskiä. Ja sellasta läskiä joka ei ole sulanu pannulle.
Minusta se on tehokkaampaa kuin suolatulla voilla höystetty kuiva prode
Grillattu broileri on minusta rasvatonta ja kuivaa kuiteski...

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

karppila pyörii ruokavalion ympärillä siitä höpöttäen.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eli et tunne yhtään, joka tykkäisi Pikku Myystä tai Peppi Pitkätossusta?
Ai niin, nehän ovat sinulle väärää sukupuoltakin.
Kyseenalaistaminen ei ole ollenkaan hassumpi juttu kun sen oikein ymmärtää,
vaikkei se aina olisikaan sen enempää kilttiä kuin positiivisen/kiitollisen kuullosteistakaan.
Kaikki ei muutu kuvittelemalla kauniiksi.

Eikun jatka vaan linjallasi jossa kerrotaan limut ja ransikset tiskille jättävästä mäkkärinuorisosta,
puhvettiaamiaisilla makeat väliin jättävistä pekoninpupeltajista ja muuta kukkahattutäti(joojoo, -setä) soopaa.
Miksi ihmeessä vaivaudut tänne alempiesi seuraan; näyttääksesi jotenkin paremmalta?

(.... , puuroa(!!), hotelliaamiaisella, muun ohella. Miten ihanan virallissuomalaista *tyrsk* )
( Ei ihme, etteivät italiaanot perluskoonit ymmärrä kaltaisiesi ruoka*tyrsk*kulttuuria)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)