karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mietiskelen tässä et minkähän kohtien mittoja nuo mahtaa olla

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

enpä ole vielä(kään) valmis sen enempiä mittoja avaamaan. Ehkä sitten joskus, kun ovat riittävän pieniä

_________________

9 viikkoa takana, mitat 82 - 77,5 - 83,5 - 87,5 - 89 (+/-0cm/vk)
10 viikkoa takana, mitat 82 - 77,5 - 83 - 87 - 89 (-1cm/vk)
11 viikkoa takana, mitat 96 (uusi mitta!) - 82 - 77,5 - 83 - 86 - 89 (-1cm/vk)
12 viikkoa takana, mitat 95 - 82 - 77,5 - 81,5 - 85 - 88 (-4,5cm/vk)

_________________

13 viikkoa takana, mitat 95 - 81,5 - 77 - 81,5 - 85 - 87 (-2cm/vk)
14 viikkoa takana, mitat 95 - 81,5 - 77 - 81,5 - 85 - 87 (+/- 0cm/vk)
15 viikkoa takana, mitat 94 - 81,5 - 76,5 - 81,5 - 85 - 87 (-1,5cm/vk)
16 viikkoa takana, mitat 94 - 81,5 - 76,5 - 81,5 - 85 - 87 (+/- 0cm/vk)

_________________

17 viikkoa takana, mitat 93,5 - 81,5 - 76,5 - 81 - 85 - 87 (-1cm/vk)
18 viikkoa takana, mitat 93,5 - 81,5 - 76,5 - 81 - 84 - 87 (-1cm/vk)
19 viikkoa takana, mitat 92 - 81,5 - 76,5 - 81 - 84 - 87 (-1,5cm/vk)
20 viikkoa takana, mitat 92 - 81,5 - 76 - 81 - 84 - 87 (-0,5cm/vk) ja tavoite saavutettu ylikin painon puolesta

_________________