karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tämän nuoren naisen matka alkoi keväällä 2011, jolloin tuli herättyä omaan painoonsa(BMI 37,3). Painoa pudotettiin joskus radikaalisesti, joskus hiljemmin. Toisinaan painonpudotus jäi taka-alalle(jopa kuukausiksi), mutta mahdollisimman nopeasti palattiin ruotuun eikä annettu painon nousta kahta kiloa enempää. Vaa'alla käytiin ahkerasti, ettei vaan vahingossakaan paino nousisi "huomaamattomasti".

Suurin läpimurto oli, kun pääsin sokerihimosta eroon. Se on ihan oikeasti mahdollista! Alussa oli vaikeata, mutta kuukausien vieriessä mieliteot katosivat. Joskus söin makeaa jos tilaisuus "vaati", mutta hyvin vähän ja suuremmasta annoksesta tuli oikeasti huono olo. Kyllä keho tietää, kun sen saa oikeille raiteille.

Tänään BMI on 24,6, liki 40kg on tiputettu. En edes teininä olisi uskonut pääseväni normaalipainoisten joukkoon. Vonkaleista aloitin, mutta nyt on hyvästit jätettävä. Tsemppaajana minua vielä tälläkin puolella voidaan nähdä ja toivonkin, että kertomukseni kannustaisi teitä muita.

Kauheasti onnea kaikille vonkaleille!

Onnittelut myös sinulle!

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Vau, hieno saavutus!

Rutkasti onnea



Hieno saavutus

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Todella hienoa

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

Onneksi olkoon, pidä kiinni elämäntavastasi!Älä anna kenenkään tai minkään sotkea ympyröitäsi.

Vau, upea saavutus! Onneksi olkoon!

_________________
It's simple. You either do, or you don't.

Hieno pudotus! Usein hidas puurtaminen on toimivampi kuin tiukka rutistus. Perässä tullaan

_________________
Laihtuminen saattaa olla matematiikkaa, mutta laihduttaminen on elämää. Siitä ei kannata tehdä kurjaa mistään syystä.

Upeaa!

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Onnea!

Mielettömästi onnea!

_________________
Älä pilaa ruusunpunaista laalaa-ländiäni, koska se on asennekysymys.

Onnea, onnea! Sulla on edessä ihana kesä.

Respektiä, respektiä, upea saavutus.

Sofia7: eikö meillä toistaiseksi vonkaleiksi jääneilläkin voisi olla ihana kesä edessä?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Wau!

_________________
asioilla on tapana järjestyä

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbENI6Y/