karppaus.infon arkistoitu foorumi

Karppipalstalla olen nähnyt monestikin uhottavan juuri noin (pyramidi päälaelleen jne.) En muista nimimerkkejä voi toki olla yksi ja sama, joka sitä on huudellut.
Noista voisin valita ylemmän, jos saa soveltaa ja siirtää lihat aika paljon ylemmäs. Tai no... itse asiassa vähän muutakin soveltaisin.
Alempi saa pelkästään kuvana pahoinvoimaan.

Mutta kukin tyylillään, tunteellaan ja vähän järkeäkin käyttäen.

Pitää viellä laittaa tämä uudenmallinen LCHF 2014 jenkki lautanen.



Vs. US VT

_________________
Just eat a goddamn steak

Eikö olekin mukava juttu ettet joudu näkemään näitä kuin karppipalstalla, jonne tulet ihmettelemään,
ja vielä ihan vapaaehtoisesti? Vaikka eihän kukaan toki kiellä olemasta masokisti.
Sinun sanoillasi: kukin tavallan

Mutta säälisit edes meitä, jotka joudumme katsomaan vt-propagandaa päivittäin,
ja ihan riippumatta siitä paljonko niiden näkeminen aiheuttaa vatsanväänteitä ja syyhyä.
Onneksi niin ei tarvitse sentään itse syödä. Ainakaan vielä

**********
Hassua kuulla sinun puhuvan jotain järjenkäytöstä diabeetikkoruokavaliota katsoessasi. Käypähoidossa ja virallisissa suosituksissa ihan erikseen sanotaan, miten varsinkin diabeetikkojen tulisi syödä vähärasvaisesti ja runsashiilihydraattisesti. Siinä veeteessä ei anneta mahdollisuuksia järjenkäyttöön - kuten muuten ei diabeetikkojen sairaalaruoissakaan. Syöt mitä antavat ja sillä hyvä. Loppu lääkitään.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Jenkkilän karppilautanen muuten hyvä, mutta miksi se ei kerro MITÄ pitää syödä. Tuolla ohjeella lautasen voi täyttää vaikka kananugeteilla, makkaroilla ja jonkinlaisella lisärasvalla, jolloin suhteet pysyvät juuri mallin mukaisena.

Aloin myös miettiä, millainen olisi todellinen suomalainen ruokakolmio, siis kuinka ihmiset oikeasti syövät.
Kasvikset, hedelmät ja marjat siirtyisivät ainakin ylemmäksi, täysjyväviljat ylemmäksi, vaaleat viljat alemmaksi, lihat ym. tulisivat alemmaksi, voi alemmaksi, öljyt ja pähkinät ylemmäksi. Herkut alemmaksi. Maito saattaisi jäädä sijoilleen. Mutta mikä olisi alimpana? Viljat varmaan.

Todellakin. Saan teidän jutuista paljon huvia, siksi silloin tällöin on pakko tulla katselemaan.
Joo, tottakai säälin teitä! Enhän sitä kai kieltänyt? Voin vain yrittää ymmärtää ja olla kiitollinen omasta tilanteestani.

Käypä hoito 2-tyypin diabeteksen ehkäisystä:
Diabeteksen riskiä pienentää yleisten ravitsemussuositusten mukaisesti koottu ruokavalio (ks. kohta Ruokavalio 1), jossa erityishuomiota kiinnitetään hiilihydraattien ja rasvan laatuun sekä energiatiheyden pienentämiseen.

- Hiilihydraattien kokonaissaanti ei ole yhteydessä tyypin 2 diabeteksen riskiin 42.
- Pienen glykeemisen indeksin (GI) ja glykeemisen kuorman (GL) elintarvikkeiden suosiminen voi pienentää riskiä, mutta jos ruokavalinnat tehdään yleisten suositusten mukaan, myös ruokavalion GI ja GL ovat suositellulla tasolla 43.
- Runsas kuitupitoisten täysjyväviljatuotteiden määrä ruokavaliossa on väestötutkimuksissa liittynyt pienempään tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien riskiin 44.
- Sokerilla makeutettujen juomien (virvoitusjuomat, mehut) runsas käyttö (useimmissa tutkimuksissa 1–2 lasillista/vrk) liittyy lisääntyneeseen tyypin 2 diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän riskiin 45.
- Niukemmin hiilihydraatteja ja runsaammin eläinkunnan proteiinia ja rasvaa sisältävä ruokavalio liittyi miehillä tavallista suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin 46.
- Niin sanottu Välimeren ruokavalio näyttää liittyvän tavallista pienempään tyypin 2 diabeteksen riskiin 47.


Sen sijaan jo sairastuneen ruokavaliohoidosta on pitkät litaniat kaikkea mahdollista. Vähärasvaisuudesta ja runsashiilihydraattisuudesta ei sanaakaan.

^^ Juuri tuota roskaa ne kertovat ne laatikaisen kolleegat.
Silti sokeriarvot asettuvat kuntoon kun tekee juuri päinvastoin.
(kai tiedät että fruktoosi on low-GI vailla vertaa, kaikessa myrkyllisyydessään?)

Ja sen ymmärtää, jos itse lukee nuo väitetyt tiedejulkaisut, joissa EI verrattu mitään koskaan niukkahiilariseen.
Jokamikä niukkahiilarinen ja varsinkin eläinperäisillä rasvoilla korjaa diabeteksen esiasteen lähes kättelyssä.

*********
Mutta kun omien aivojen käyttö on kiellettyä, niin korjausliikkeitä ei saa tehdä kuin runsailla hiilareilla ja pehmeillä rasvoilla, jotka kumpikin vain pahentavat jo alkanutta ongelmaa. Sääli potilaita.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ei tainnut mennä perille...minun ei tarvitse pistää yhtä paljon tai vähemmän kuin sinun haimasi sitä tuottaa, emme ole identtisiä kaksosia ja ruokavaliomme on erilainen. Ja pistetty insuliini, joka nykyään on tehdastuote, on myös yhdistetty kohonneeseen syöpäriskiin. Joten hyvä että sitä on olemassa, mutta mikään riskitön lääke se suinkaan ei ole. Kannattaa ehkä lukea mitä eroa on itse tuotetussa ja pistetyssä, ennen kuin tulee tänne kertomaan satuja.

Käytännön esimerkki jostain: aamiainen, mukillinen kahvia kuohukermalla, kaksi pekoniviipaletta ja kaksi vastamunittua kananmunaa, pikainsuliinia aamunkoittoilmiön takia ja ruokailun jälkeen klo 11:15 5 yksikköä. Nälkä ei ole pätkääkään ja verensokeri 5,4 ja kello on 15:32

Toinen aamiainen: Kaksi palaa Uotilaa, päällä juustoa ja kurkkua, tomaatinviipale, lautasella pari dl kaurapuuroa ja pieni köntti voita, se joka-aamuinen kermakahvi. Verensokeri yli 15 ja sen korjaamiseen olisikin tarvinnut pikainsuliinia juhlavat 10 yksikköä, mikä ei ole lainkaan hyvä juttu!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Ja sitä paitsi, vähän hh ruokavalio laski myös kolesteroli arvoja.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kyse oli kakkostyypin diabeteksen ehkäisystä, eli sokeriarvoissa ei ole (ennen diabetesta tai esidiabetesta) MITÄÄN sellaista, mikä pitäisi saada kuntoon. Hiilareiden kokonaismäärää ei saada diabeteksen riskitekijäksi, vaikka karppaajat sitä kuinka jankuttaisivat ilman todisteitaan. Joten miksi käydä hoidon pitäisi suositella sellaista, mistä ei ole näyttöä ja jos ei ole mitään mihin viitata? Vähähiilarinen ei muutu kakksodiabetestä ehkäiseväksi ruokavalioksi, vaikka karppaajasta kuinka TUNTUISI ihan just siltä.

Niukkahiilarisesta ei siis ole kannustavia tuloksia diabeteksen ehkäisyssä, hoidossa kylläkin Simply beacause Korkeat verensokerit ovat niin iso tekijä tulehdustekijöissä. Eli parempi karpilla kuin huonossa hoitotasapainossa.

HOITO olikin sitten eri asia käypä hoidossa, ja siitä en maininnut muuta kuin että runsashiilarista ja vähärasvaista siellä EI suositeltu. Ja yksilöllisyyttä korostettiin joka kappaleessa.

Ja fruktoosista... just kun els asiat eivät ole mustavalkoisia. Juurihan tuolla sanottiin, että mehut ja limsat on yhdistetty diabetesriskin suurenemiseen. Mistäpä muualta enempää fruktoosia? Olkoon kuinka pieni Gi tahansa. Tämä on sitä soveltamiskykyä ja järjenkäyttöä. Entinen veetee-sinäsikö olisi lähtenyt tämän havainnon luettuaan vetämään kaksin käsin fruktoosisokeria pussista, kun kerran sanottiin, että matala GI on hyvis?

Tämä ainoastaan vastauksena väitteillesi, ei keskustelun avauksena.

Lisäksi jos sinulla on insuliiniresistenssi, joudut todennäköisesti pistämään paljon enemmän kuin insuliiniherkempi vieras haimallaan tuottaa.
t. eri

... ja piikitetty insuliini vaikuttaa ensisijaisesti ihan eri kohdassa kroppaa kuin haiman tekemä, jokamikä jälkimmäinen on täsmäohjattu nimenomaan maksan (eikä lihassolujen) ohjailuun. Joten taas hiilarien rajoitus voittaa 6-0...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ellei peräti 10-0, mutta vierailla näyttää aina olevan vastaus: Kanada!
Sokeritautiin voi sairastua huiman monesta eri syystä ja sitä on hieman enemmänkin kuin kahta tyyppiä, mutta kaikille yhteistä on hiilihydraatti, eli sokeri ja sen välttely järkevissä määrin on hyväksi. Fruktoosi, se tehtaan tekemä ja kaikkien mainostama, on myöskin pahis, samoin maissijaloste, jota nykyään tungetaan joka paikkaan, sen halpuuden ja vedensitomiskyvynkin takia. Josta syystä meillä ei syödä eineksiä, hyvin harvoja leikkeleitä ja vielä harvempia kaupan makkaroita. Valmisruoat missään muodossa, edes esivalmistellut, eli kaupan lillulihat eivät myöskään kuulu valikoimiin.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Kertaus on opintojen äiti, mutta tällä kerta terveisiä Nälänhädältä, huomautti kuonollaan, että hella piippaa, sammuu ja heidän sapuskansa on valmista. Joten ei kun menoksi...

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Haiman tekemä insuliini vaikuttaa eri tavoin kuin piikitettävä? Miksi? Erilainen kemiallinen koostumus? Lähde?

Ja suora lainaus jostain laatikaiselta, mutta ilman lähteitä

Vaan ei se mitään, väistötutkimukset ovat väistötutkimuksia.
JOS kokojyvävilja ehkäisisi diabetestä, ME emme olisi maailman kärjessä.
Väestötutkimuksen mukaan kulutamme sitä hurjan paljon enemmän kuin vaikka meitä terveempi Ranska. Jossa käytetään myös enemmän voita ja silti sairastutaan vähemmän

Se niistä väistö- anteeksi väestötutkimuksista.

Fiksu herkkäsokerinen osaa vaihtaa eläinrasva-VHH'lle jo esidiabeteksen aikaan tai sitä ennen.
Ja viimeistään sen jälkeen.
Yksikään virallisterveelinen tutkimus ei ole päässyt edes lähelle LCHF'stä jo julkaistuja tuloksia
... ja naapurimaassa LCHF-dataa diabeetikoille tulee onneksi koko lisää, ja paljon.
Laatikaisista ja Käypähoidosta huolimatta.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Niinpä mutta siihen lienee syynsä, maassa maan tavalla eli joku on ilmeisesti syönnyt raakoja kalanpäitä ja juustoja kuorineen, rakaa lihaa ynnä kippoja ja purkkeja koska niinhän siinä kerrottiin MITÄ pitää syödä, sairastunut ja haastannut jonkun tahon oikeuteen.

Nyt on kaikki väri koodattu ja ottaen huomioon että elintarvike värit ja pinnoitus tekniikka on parantunut "soylent green" kuvausten jälkeen sopivat kananugetit yhteen osaan ja toisella värillä ja pinnoitteella käsitelty tuote toiseen osaan ja niin edespäin, luku ja ymmärrys taitoiset voivat sitten kasata lautaselle vihanneksia, hedelmiä, jyviä ja proteini lähteitä tai rasvaa, prodea ja hiilareita, valitsee sitten karppi tai VT mallisen

_________________
Just eat a goddamn steak

Just. Luku- ja ymmärrystaito auttaa useimmiten paljon.

Ihan samaa insuliinia se on, mutta logistiikka on jotain ihan muuta. Periaatteessa samaan tapaan kuin maapallon toisella puolella kasvatetut banaanit eivät ole enää ekologisuuden huippuja kun ne (tai niiden syömiskelpoisina selvinneet osat) kulutetaan täällä pohjolassa. Paitsi että tämä on tietysti ihan eri juttu. )Oletko koskaan nähnyt miten käy lihakselle, johon vuosi toisensa jälkeen piikitetään (ja tämä oli silti vasta sivujuonne...) Ai niin, et tietenkään. Sinä se luotat vain väistötutkimuksiin.

Silti kannattaisi lukea enemmän. Ainakin jos tauti on oma tai läheisen riesa. Siitä kuulemma oppii.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Eikä se insuliini valmistu tehtaassa lainkaan samalla tavoin kuin ihmisen haimassa.
Siirtogeenisen lääketuotannon periaatteet

Tässä käytetään esimerkkinä insuliinin valmistusta. Insuliini on haiman tuottama hormoni. Se on välttämätön kehon glukoositasapainon säätelyssä. Diabeetikolla haima ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia. Ennen kuvatunlaisen tekniikan kehittämistä 1980-luvulla diabeetikoille oli tarjolla ainoastaan eläininsuliinia ja sitäkin vain rajallisia määriä. Yleensä käytettiin teurastetuista sioista saatavaa insuliinia. Nykyään käytössä on lähinnä ihmisinsuliini (jonka käyttö on selvästi jo vähentynyt) ja ennen kaikkea insuliinista tehdyt johdokset. Suomessa ei ole enää rekisteröityjä eläininsuliineja kaupan (2006). Erityisluvalla niitä kuitenkin saa.
Siirtogeeninen insuliinintuotanto

Transgeenejä (vieraita geenejä) voidaan liittää uusien isäntien geeneihin ja saada ne esiintymään ainoastaan tietyissä kudoksissa tai kohteissa. Jos käytetään bakteeriviljelmiä, on tuotanto hyvin suoraviivaista. Jos tuotettava molekyyli ei ole liian iso, kelpaa plasmidi DNA:n siirtoon. Ensin ihmis-DNA:sta eristetään haluttu pätkä sopivalla restriktioentsyymillä. Alkuperäinen bakteerin plasmidirengas katkaistaan samalla entsyymillä ja ihmis-DNA:n pätkä liitetään DNA-ligaasilla. Näin saadaan aikaan plasmidi, joka sisältää insuliinin geneettisen koodin.
Saatu plasmidi siirretään sitten Escherichia coli -bakteeriin, joka pystyy nyt valmistamaan ihmisen proinsuliinia. Bakteerikantana käytetään tautia aiheuttamatonta laboratoriokantaa.
Bakteereita viljellään suurissa säiliöissä, fermentoreissa, joissa bakteerit jakaantuvat ja tuottavat suuria määriä ihmisen proinsuliinia.
Bakteerit tapetaan lämpökäsittelyllä ja/taiformaldehydillä ja jäljelle jää proinsuliini.
Proinsuliini leikataan entsymaattisesti, jotta saataisiin insuliini proinsuliinista.
Liuos sentrifugoidaan, jotta päästäisiin eroon solujäämistä. Puhdistaminen tapahtuu nestekromatografialla ja kiteyttämällä. Näin saadaan aikaan puhdasta ihmisinsuliinia. Saadut kiteet liuotetaan nesteeseen ja pakataan sopiviin pakkauksiin.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.