karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei vaan!
Täällä esittäytyy reilu kolmekymppinen ylikaiken läskejään inhoava nainen. Olen 169cm ja 138,8kg häpeän itseäni
Olen joskus aikaisemmin karpannut hyvin tuloksin, mutta tuttu tarina että kaikki tuli tuplaten takaisin.
No anyway, olen nyt tehnyt päätökseni aloittaa karppaaminen, tai paremminkin elämäntapamuutoksen aloitan.
Olen todella väsynyt, ähky olo, vaatteet kiristää ja puristaa ja ennenkaikkea peilikuva oksettaa.
Minulla on itsetunto täysin nollassa ja kärsin osittain sen takia masennuksesta.
Uskon kun kilot rupeavat putoamaan niin itsetunto kasvaa ja toivon mukaan voin jättää lääkityksen kokonaan.
Olisi ihana saada täältä ystäviä ja tukea ja kannustusta, koska sitä tarvitsen.
Minulla on koira, joten ulkoiltua tulee päivittäin, mutta kokoni takia en pysty kovin pitkiä lenkkejä heti kulkemaan. Mutta pidennän matkoja vaikka viikko viikolta.
Onko minulla samankokoisia kohtalotovereita?

En ole samankokoinen mutta en kyllä laiheliinikaan, tulinpahan toivottamaan tervetulleeksi mukaan! Onnistumisia!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Moikka!
Vertaistukea täältä löytyy mielinmäärin.
Vanhasta kokemuksesta voin sanoa, että kannattaa olla aktiivinen ja touhu imaisee mukaansa ihan huomaamatta.
Tsemiä sinnekkiin!

_________________
http://www.facebook.com/losmoikkelos <-- Saa kaveerata. Taistelu on kivempaa porukalla

Tuttavani tyttärellä on ollut samoja ongelmia.
Perhe ja huolet, liian paljon töitä, kun joutuu yksin huolehtimaan perheen menot ja tulot.
Ilmeisesti stressistä johtuen paino ei tahdo tippua alas.
Olen lohduttanut häntä, että tärkeintä on terveys ja sitä hänellä on kylläkin riittänyt.
Ei hän muuten olisi jaksanut.
Mutta nyt viime aikoina on alkanut tapahtua muutosta painon suhteen parempaan suuntaan.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Tervetuloa ja tsemppiä aloitukseen. Täällä ollaan, vertaistukea tarjoamassa

Kiva kuulla aamu lähtenyt kivasti käyntiin. Kuinka saan tuon kuvan profiiliini. Eilen yritin niin aina tuli teksti että on epäkelpo

Hei, kyllä se siitä lähtee ja varmaan suht nopeasti alkuun, mikä tietenkin nostaa motivaatiota.

Seurailen edistymistä