karppaus.infon arkistoitu foorumi

Olen jaana k

42 vuotias ja kymmenen vuotta tavalla tai toisella karpannut..
teen raskasta ja vaihtelevaa vuorotyötä,pyöritän siinä sivussa perhe-elämää..ja koitan nauttiakin elämästä,omaa tietä kulkien,etsien ja kysellen..

vuosi sitten lopetin painon kyttäämisen,mitä olen koko ikäni tehnyt ja keskityn jatkossakin fiilikseen..
tervetuloa kanssani sitä hakemaan,hyvänolon kautta

tykkään tosi paljon pohtia ja keskustella,jakaa kokemuksia karppaamisen vaikutuksista,ja linjojahan on paljon..yksi sopii yhdelle toinen toiselle..jollekulle karppaus ei olekaan se oikea vastaus..

kokkailu ja karppileivonta on mun mielenkiinnon kohteita,niistäkin täällä

tervetuloa mukaan!

paistettuja munia,metvurstia ja kahvia
..
turkkilaista jogurttia,karviais-pähkinäpaistosta
..
lehtikaali-sipuli-peruna spydäriä,makkaraa,venäläistä suolakurkkua,sinappia
punaviiniä

aktiivista liikuntaa:pyörälenkki,muuten normi piha-ja kotihommaa

Täälläkin mukana pohdiskelemassa jos sopii ympyrään tai äärelle

Tottakai! Ympyrä tai kolmio, neliö tai kasikulmio

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

Suihkis

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Mielenkiinnolla jään seuraamaan.

Seurailen minäkin!

Voisitko avata mitä sisältää karviais-pähkinäpaistos, kuulostaa herkulta?

Paistokset ovat helppoja tehdä vaikka kohta kun omena-aika koittaa..
Putsatut punaiset karviaiset ja hunaja,vähän vaniljasokeria ja kanelia piirasvuokaan ja päälle muruina:nypin voihin manteli-hasselpähkinäjauhot,eli jauhoin itse nämä,saa olla osa karkeampaakin,muna ja hunajaa sekaan,ihan vähän leivinjauhetta..eli murotaikina tavallaan
tulee hyvää,sopii jätskin tai just jogurtin kanssa
marjoihin voi lisätä ihan vähän perunajauhoja tai psylliumia

lukemassa

_________________
"Some people feel the rain. Others just get wet."- Bob Dylan ♥

Kiva kun avasit tänne yleiselle puolelle, sinulla on hyviä ruokia ja ne kiinnostuneet jotka eivät vielä ole liittyneet foorumille saavat monipuolisempaa kuvaa karppauksesta eli se oma tyyli ei aina tarvitse olla mitään tiukkapipoisuutta!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Tämä ajatus on muhinut mielessäni,varsinkin kun oma linja on löytynyt ja voin hyvin
nyt kun olen lomalla/vapailla pystyn tosin paremmin aikatauluttamaan syömisetkin ja muun ajan ja energian..
Eilisiin pitää lisätä vielä yksi lasi viiniä,ja päivällä puskista popsitut marjat,ne unohtui;)
tänään on työpäivä,joka loppuu vasta yöllä
aamiaisena oli turkkijogurttia ja tuoreita vadelmia,macajauhetta ja paljon kahvia
äsken söin intialaistaruokaa: pinaattista kanaa,papuja,salaattia ja jogurttikastiketta..

Mukana tiätty

_________________
Kirjailua

Iltalehti nostaa viikonlopun ruokasivuilla "katkarapukasari" n ylös menneisyydestä
400g sulatettuja katkarapuja
6 valkoripulinkynttä
1 sipuli
chilitahnaa
1dl valkoviiniä
sipulit haudutetaan öljyssä,lisätään valkkari ja vasta lopuksi ravut
ohjeessa oli myös paahdettu valkosipulimajo ja korianterileipä
taidanpa tehdä tätä rapuajan merkeissä:)

Iltalehti nostaa viikonlopun ruokasivuilla "katkarapukasari" n ylös menneisyydestä
400g sulatettuja katkarapuja
6 valkosipulinkynttä
1 sipuli
chilitahnaa
1dl valkoviiniä
sipulit haudutetaan öljyssä,lisätään valkkari ja vasta lopuksi ravut
ohjeessa oli myös paahdettu valkosipulimajo ja korianterileipä
taidanpa tehdä tätä rapuajan merkeissä:)

Samaiset ip-lehdet kovasti taas kirjoittavat kesäkiloista ja omistuneista laihduttajista..
Laihduttaminen voi onnistua,mutta se painon poissa pitäminen onkin jo jotain..ainakin on oltava itselleen rehellinen,jos on lihava ja haluaa muutosta
nyt sitten on keksitty "keskiaika dieetti"siinä nähdään nälkää ja kidutaan monta kertaa viikossa(tulos varmaan kuin keskiaikaisissa maalauksissa:turvonneet mahat,paiseet,hampaattomat suut..)

On se kumma kun jo 60 vuotta on yltäkylläisyys vallinnut länsimaissa ja siitä huolimatta toistuvasti ja vapaaehtoisesti valitaan 1) huonot ruoat ja 2) nälän näkeminen Vaan niin se näyttää menevän. Karppi voi onneksi valita toisin.

Kolmas ateria oli lohisalaatti ja fazerinsininen,vihreä tee
..

Paikalla!

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala