karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mä en osaa laittaa juomiin voita! En laittanut kahviinkaan, silloin kun vielä join kahvia, enkä edes kermaa, se ei vaan ole mun juttu. Mä laitan kerman ja voin ruokiin.

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Joo se on vissiin aika outoa, en ole ikinä käyttänyt maitoa tai kermaa kahvissa, hurjasti sokeria kylläkin.
Mut mun mielestä paljon parempaa kun ilman.

_________________
Just eat a goddamn steak

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Hernekeittoa ja ruisleipää, pierettääkö?

_________________
Just eat a goddamn steak

Ja missä on rasva? Hirveän vähän sitä tulee noista listaamistasi syömisistä.

Lisäksi: Keinomakeutusaineet voivat hidastaa/estää laihtumista. Kannattaa vain totutella pienempään makeuteen; kun tottuu niin mustikat yksinään maistuvat jo makeilta, samoin kuohukerma.

Ja jos syöt kahden tunnin välein, rasva ei pala lainkaan!
Pari tuntia aterian jälkeen ei rasva pala = syöt 2 tunnin välein, ei pala rasva kuin yöllä nukkuessa.

Yksi niistä jutuista joiden vuoksi karppaus toimii on nimenomaan se, että kun ruuassa on riittävästi rasvaa, se pitää nälkää helposti vaikka 6-8 tuntia, vähintään 4 tuntia, jolloin rasvanpoltto onnistuu muulloinkin kuin yöllä nukkuessa.

Oletko lukenut yhtään karppikirjaa? Esim. Eenfeldtin Ruokavallankumous löytyy kirjastosta ja on hyvä perusteos.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Ja eilinen loppupäivä meni niin, että

iltapäivällä join kuumaa vettä, lirautin sekaan vähän maitoa

päivällinen jäi väliin

illalla klo 22
n. 1 dl turkkilaista
mustikoita
Canderelia
N. 1 dl mitälie jukurttia
porkkana raakana
lämmintä vettä

se oli sellainen päivä! ja hernekeittoa on vielä syömättä, kun keitin sen laitoin n. 700 g herneitä, n. 700 g sianjauhelihaa, porkkanan, sipulin ja liemikuutioita sekä jotakin vihreää rouhetta, joka oli ilmeisesti oreganoa tai mäkimeiramia, rakuunakaan ei ole poissuljettu. Vähän laitoin pakastimeen, kahtena päivänä on sitä syöty laijtoverin kanssa. Tänään otan sen lopun mukaan kun mennään miniän pöytään syömään. Sitten on se soppa loppu. Ja huomenna on synttärit

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Olen nyt pohtinut tuota miellyttämisen ongelmaa ja kirjoitin ajatuksiani ylös. Tuossa ei ole vielä kaikki, mutta pääsin ainakin alkuun.

http://satuetainen.vuodatus.net/lue/2016/01/miellyttajia

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

oi kun alko tehdä lättyjä mieli. Lättyjä ja omenasurvosta omnomnom
paistomakkara on kans toimiva aamiainen.

hyvää pohdintaa oli blogissasi.

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Kun kirjoittaa ja pohtii..myös alkaa tapahtua,muutoksia joita kohti haluaa ja haaveita joita toteuttaa..pienin askelin <3

jaanak
juuri näin!

17.1

paino 78

tänään ei mennyt suunnitelmien mukaan, en hoksannut kulkeutuvani synttäreitten rääppijäisille.

aamulla
vettä

klo 9.30
2 siivua balkan leikkelemakkaraa
4 siivua saunapalvi (HK)
2 lehteä jääsalaattia
lämmintä vettä

klo 13
karjalanpaistia
n. 1 dl pakasteherneitä
2 lasia maitoa
ja pian jälkkäriksi
pala kakkua
iso pulla
pala täytekakkua
kuumaa vettä, sekaan liraus maitoa

nyt olisi aika ajatella, mitä seuraa rangaistukseksi tuosta suunnittelemattomasta makeasta latauksesta

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

kurinpalautus. Munapekoni-kermakahviaamiainen ja kaalimättöä lounaaksi. Illalliseksi mutakakkua.

Jospa opit olemaan

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

Mä luulen että nyt olis parasta olla pelkällä vedellä, sillä kun hiilarit jyllää, ne vetää jokaisen rasvan varastoon minkä jostakin löytävät. Että jos jotakin, niin rasvatonta proteiinia....keitettyjä munia. Ja aina parempi mitä kauemmen pystyn olemaan ilman hiilaria ja rasvaa.

Se on sitten eri asia mihin pystyn?

Aika näyttää, ainakin kaikki tänään syöty on nyt menossa lisäläskiksi....kai siitä vähän kuluukin hengissä pysymiseen?

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

Tulin vastavierailulle ja luin päikkysi. Toivon että oma linja löytyy karpatessa. Vielä näyttäs olevan vähän hakusessa.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Hakusessa on!

Vähän kaikki


Tässä lisää pohdintojani miellyttämisestä. Eikä sekään asia vielä minulle selväksi tullut. Mutta jatkan kun saan ajtuksiani järjestykseen.

http://satuetainen.vuodatus.net/lue/2016/01/miellyttaminen-2

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Ihan täyttä asiaa konsumerismista. Hysteria on ajanut meidät tähän paskaan josta nyt yritetään rämpiä pois tekemällä samoja asioita joilla paskaan olemme päätyneet. iDiots.

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

Niin,
Joo,
Mikä on oikein? Mikä on väärin?
Onko totuus oikea totuus vai osatotuus, joka saa valheen näyttämään totuudelta.
On kuitenkin olemassa jonkinmoinen määrä ohjeita, kirjoitettuja ja kirjoittamattomia, joiden mukaan meidän pitäisi elää.
Tietysti, jos oltaisiin järkeviä, jotain pitäis muuttaa, mutta aika vahvasti koko globaali systeemi painaa samaan suuntaan.

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen