En ole juurikaan ottanut kantaa kolesteroliasioihin tai rasva-asioihin, paitsi hieman silloin kun esitin blogissani aikoinaan
pohdintani kilpirauhashormonien (puutteen) mahdollisesta tärkeydestä sydäntaudin synnyssä. Silloin kirjoitin näin:
Lainaa:
Viime vuosikymmeninä sydäntautien ehkäisy on painottunut vahvasti ravinnon, liikunnan, tupakoimattomuuden ja statiinihoidon ympärille. Monet näistä menetelmistä ovat alkujaan perustuneet lipidihypoteesiin, joka korostaa veren kolesterolin merkitystä sydäntautiin liittyvien verisuoniplakkien (ateroomat) synnyssä.
Nämä sydäntaudin ehkäisykeinot eivät ole kuitenkaan osoittautuneet aina täysin tehokkaiksi. Esimerkiksi kliinisiin tutkimuksiin pohjautuvien meta-analyysien* mukaan rasvan kulutuksen vähentäminen tai tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen tyydyttymättömillä rasvoilla ei ole monissa interventioissa vaikuttanut sydän- tai kokonaiskuolleisuuteen, vaikka viime vuosikymmeninä tyydyttymättömien rasvojen sydänhaitallisuutta onkin pidetty lähes itsestäänselvyytenä. (Hooper 2011, Ramsden 2010, Skeaff&Miller 2009)
Kolesterolinalennuslääkkeet, erityisesti statiinit, ovat ravinnon rasvamuokkauksia tehokkaampi tapa alentaa kolesterolitasoja, ja niillä on myös mahdollista alentaa sydänkohtausriskiä. Vuonna 2012 julkaistussa sekundaaripreventiota käsittelevässä meta-analyysissa havaittiin miehillä noin 20% vähennys kokonaiskuolleisuudessa, naisilla taas pienempi ero ilman tilastollista merkitsevyyttä. Vuoden 2011 Cochrane-analyysi taas havaitsi, että primaaripreventiossa statiinit vähensivät kokonaiskuolleisuutta 16% ja sydäntapahtumia jopa muutaman kymmentä prosenttia. Voi olla myös syytä olettaa, että statiinien hyödyt tulevat paremmin esille pidemmillä ajanjaksoilla. (Gutierrez et al. 2012, Taylor et al. 2011)
Tutkimus jatkuu edelleen kovaan tahtiin, ja uusia hoitokeinoja etsitään. Esimerkiksi PCSK9-inhibitiota ja tulehduskeskeisiä lähestymistapoja on tutkittu viime aikoina suhteellisen ahkerasti, ja tulokset ovat olleet lupaavia. (Navarese et al. 2015)
Mielestäni aihe ansaitsee toki tämän parempaa tarkastelua ja olisin kiinnostunut perehtymään aiheeseen. Tosin mietin että karppifoorumin yli 40 000 rekisteröityneestä käyttäjästä olisi hyvä löytyä muitakin ihmisiä, jotka yrittävät keskustella näistä asioista julkisesti selkosuomella ja vaikka tehdä näitä kriittisiä kannanottoja.

Olen ihmetellyt sitä, että esimerkiksi els on linkittänyt palstalle vaikka kuinka paljon tutkimuksia erinäisiin ketjuihin. Niitähän olisi voinut koostaa jotenkin systemaattisesti vaikka blogiin, ja siitä kokonaisuudesta olisi voinut saada selkeän puolustuspuheen vaikkapa kolesterolille tai rasvan syönnille. Itsekin aion kesällä koota tietoa noin tuhannesta valohoitoa (LLLT) käsittelevästä tutkimusartikkelista Excel-taulukkoon:

(Nyt ei ole tosin tarkoitus sanoa, että kyseinen taulukko olisi suurelle yleisölle kovin hyödyllinen, mutta sen pohjalta tulee olemaan tosi helppoa rakentaa vaikkapa useita blogikirjoituksia aiheesta.)