karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heippa, kirjoittelin tänne raskausaikana, ja nyt tuo raskuden tulos on jo siinä iässä, että pian pitäisi ajatella kiinteitä ruokia! Perunaa ja hedelmäsoseitahan suositellaan ensimmäisiksi maisteluiksi. Mutta eiväthän ne ole ihmisen luonnollisinta ruokaa. Mahtavatko olla hellintä mahdollista pikku mahalle? Mikähän olisi sellaista luonnollisinta ja helposti sulavinta? Millä kivikaudella mahdettiin aloittaa? Millä muut olette aloittaneet?

Hei. Linkitän vanhemman keskustelun aiheesta. viewtopic.php?f=1&t=67877#p1907315

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Kanadan terveysvirasto on suositellut jo jonkin aikaa lihaa ja kananmunaa, koska ne ovat kaikkein ongelmattomimpia.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Eilen en ehtinyt avata linkittämäni ketjun sisältöä, mutta se liittyi juuri tuohon Kanadaan. Tässä kooste, mutta on siellä paljon muutakin aiheeseen liittyvää.

"Kanadan terveysviranomainen Health Canada suosittaa, että 6 kuukauden ikäisille taaperoille annettaisiin ensimmäisenä kiinteänä ruokana esimerkiksi hienoksi jauhettua ja soseutettua lihaa aikaisemmin suositeltujen jauho- tai riisimössöjen asemasta."

"Aikaisemmat sukupolvet tiesivät mitä ruokaa lapset tarvitsevat, mutta 1900-luvulla asiantuntijat olivat innolla käynnistämässä vitamiini-, mineraali- ja muilla lisillä täydennettyjen vellien ja äidinmaidonkorvikkeiden tuotantoa. Niden piti olla ylivoimaisia verrattuina alkuperäiseen - eläinperäiseen ravintoon. Tässä tarinassa on hänen mielestään sama teema kuin Frankenstein-kauhuromaanissa, jossa ihminen hybriksessään kuvitteli voivansa keinotekoisesti parantaa sitä minkä luonto oli vuosimiljoonien aikana kehittänyt. Kasviperäisten tuotteiden rauta ja lisätty rauta ovat usein heikosti imeytyvässä muodossa. Viljojen fytiini sitä paitsi heikentää useiden mineraalien, muun muassa juuri raudan imeytymistä"

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Lapsenlapselle näytti kinkun "valkoinen liha" olevan maukkainta.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Serkuntyttä pikkutaaperona istui joulupöydässä yllättävän hiljaa. Söi hartaana voita asetilta pikkulusikalla.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Meillä lapsi ei tykkää voista. En kyllä ole pelkältään koittanut, mutta jos vertaa ruoan maistuvuutta reilulla voilla tai melko rasvattomana niin se rasvaton voittaa.

Meillä ihan eka maistiainen oli porkkanasose, se oli iso virhe. Ajattelin, että kun siinä ei ole tärkkelystä, niin sopisi hyvin massulle ja on makeaakin. No ei sopinut, vielä tuossa alle vuoden iässä porkkana sai aikaan hirveetä huutoa. Kuten myös päärynä, omena ja perunakin. Toisena maistiaisena oli bataatti vaikka tärkkelyskasvi onkin niin maistui hyvin eikä tullut mitään oireita. Kolmantena maistatin keltuaista, sen ympärille sitten meillä ruokavalio oikeastaan rakentuikin alkuun. Keltuaista voilla, keltuaista banaanilla, läskiä lounaaksi ja keltuaista illaksi Meillä oli hemoglobiini alle viitteiden jo heti aluksi, niin panostin lihoissa poroon ja nautaan. Neuvolasta ohjeistettiin raudan saamiseksi kaurapuuron syöttämistä ja 8 kk lääkärineuvolassa suorastaan käskettiin syöttää ruista No, 1-vuotiaana oli vihdoinkin hemoglobiini viitteissä, mikä ei todellakaan ole kovin tavallista tuon ikäiselle, siis että saadaan niin alakanttinen hemoglobiini nousemaan ilman rautalisiä. Keltuaista on saanut joka päivä iltapalaksi 6kk iästä lähtien, josta ehkä saan kiittää sitä että yövieroitus tapahtui täysin itsestään 7 kk iässä. No, oli siinä yhtenä yönä vartin huuto, mutta ei kertaakaan sen jälkeen. Imetän vielä, lapsi jo 1v 1kk. Eikä muuten ole kertaakaan saanut ruista tai ohraa, kaurapuuronkin oksensi usein kaaressa. Hirssipuuroa keittelen isomman satsin jääkaappiin ja sitä sitten yhdessä pistellään aamuisin voin kanssa pienet setit

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

Kiitos kaikille vastauksista!! <3 Nuo linkitetyt ja lainatut olivat myös hyviä. Jos tuota lihaa ajatellaan, mahtaako olla väliä, onko se lintua, märehtijää, sikaa...?

Olikos se niin, että liha sulaa helpommin kuin kasvikset, vaikka yleensä ihmisillä on päinvastainen käsitys...?

Suosittelen hankkimaan Tim Noakesin Superfood for Superchildren. Juuri 6-9kk reseptejä en kokeillut, koska ne olivat niin yksinkertaisia soseita. 9-12kk ruoissa oli todella paljon kasviksia ja joskus mukana oli lisukekin. Tuplasin resepteissä lihan määrän ja jätin lisukkeet pois, mutta voin hyvin suositella. Meillä vauvat ovat syöneet samaa ruokaa kuin muu perhe, mutta vauva-aikana ruoat ovatkin olleet pääosin aika yksinkertaisia. Ravintolassa ja kylässä vauva on syönyt sitä mitä muutkin, eikä mitään eväitä tai purkkisoseita. Lapsemme ovat sormiruokailleet, mutta yhtä hyvin tavallisen karppiruoan voi mielestäni soseuttaa vauvalle. Lisäsin suolan, kun vauvan osuus oli otettu pannulta pois, mutta nykyään ehkä suolaisin vauvankin ruokaa ainakin kevyesti. Pitäisin ruoan makrot jokseenkin rintamaidon tasolla eli 60-65E% rasvaa. Neuvolan ja Noakesin ohjetta lisätä yksi ruoka-aine kerrallaan kannattaa noudattaa ainakin aluksi, mutta itse luovuin siitä heti, kun maisteluvaihe oli ohi ja ruokaa alkoi menemään hiukankin enemmän. Noakes suosittelee aloitusruoiksi lihaa, munaa, maksaa, kasviksia, hedelmiä (omenaa) ja kalaakin, jos suvussa ei ole allergiaa, sekä muita maitotuotteita kuin itse maitoa.