karppaus.infon arkistoitu foorumi

Miten lie tilanne niillä, jotka ennusteen tekivät?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

^^ Hyvä kysymys.
Kovin harmailta ja vanhoilta näyttävät nyt, statiineineen ja kirurgin korjaamine sydämineen.
Taisivat sentään elää kuten opettivat?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Vasta nyt huomasin että Uusiksen naamahan on ihan toispuoleinen. Kasvohalvaus, vanhemmissa kuvissa ihan suora suu?

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

Alkuperäistä Mullikan eli Savon Sanomien juttua en tähän hätään löytänyt, mutta Talouselämä kertoi siitä vuonna 2011 näin:

”Sydänliiton puheenjohtaja sanoo Savon Sanomissa, että karppausintoilun tulokset näkyvät jo 3-5 vuoden kuluttua.
"Sairastavuus ja kuolleisuus kasvaa, se on varmaa. Varsinkin jos merkittävä osa korkean riskin yksilöistä hylkää terveellisen ruokavalion", sanoo professori Matti Uusitupa lehdelle.
Viime aikoina "karppauksesta" on tullut yleistyvä ruokavalioilmiö, mikä näkyy muun muassa rasvaisten tuotteiden suosion lisääntyneen.
"Karppaaminen tuli Yhdysvalloista ja on siellä jo pois muodista. Suomalaiset ovat vain niin hitaita etteivät tajua", Uusitupa sanoo.
Hänen mielestään ilmiössä hulluinta on, että monet jättävät täysjyväviljatuotteet kokonaan pois, vaikka ne on todistettu kaikissa tutkimuksissa terveyttä edistäviksi.”

Sinä löysit tämän! Itse koetin mutten.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Karppausintoilun tulokset näkyvät jo 3-5 vuoden kuluttua.
Mikä näkyy? olen noudattanut 8 vuotta VHH:n ruokavaliota ja näkyyhän se. Terveys on parantunut monin tavoin. Ikävää!

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Ja tuolla lisää Casanovaa
https://www.karppaus.info/forum/viewtop ... 36&t=58324
Ja Jarin kootut
http://vahahiilihydraattinen-ruokavalio ... uksen.html

_________________
You Eat What You Are

Savolaisten puheissa vastuun kantaa kuulija.

^^ Ihan niinkuin Käyphoidon suositusten noudattamisessakin vastuu omasta terveydestä jää lopulta aina potilaalle.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kasari! Kiitos! Siellä oli tää helmi :

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Entäpä, jos maito puristettaisiin suoraan lehmistä? Olisko luonnollisempaa? :lehmähymiö:

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

En ole pudonnut minäkään. Opettelin ja harjoittelin karppausta vuodesta 2009 lähtien, vuodesta 2011 lähtien vähän vakavammin. Painoseurannassa vuodelta 2011 paino on ollut 1.1. tasan 85 kiloa ja 1.8. se oli 79 kiloa. Tänään painan 70,1 kiloa. Ensimmäiseksi sain polvet kuntoon lopetettuani totaalisesti kaiken leivän ja pullan syönnin. Sitten vuosien mittaan olen päässyt eroon verenpainelääkkeistä. V. 2011 kokonaiskolesteroli oli 6, jota en pitänyt pahana, ja tämän kevään mittauksessa se oli 4,8 (trigly 0,46).
Vielä tiedoksi Uusitalolle: olen nuorentunut selvästi. Kun katson aamulla ilman silmälaseja sumuiseen kylpyhuoneen peiliin, niin sieltä katsoo ihan kolmikymppinen rusoposki

Muuten. Maitohan puristetaan lehmästä. Olen lapsena lypsänyt lehmiä. Herkkua oli saada maito utareesta suoraan mukiin ja juoda lämpöisenä ja vaahtoavana.

Tarkemmin ajateltuna, näinhän se on. Maito tosiaan puristetaan lehmistä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Ruotsalaistyyppisen lääkärivetoisen karppauksen (LCHF) äiti Annika Dahlqvist on karpannut ainakin 10 vuotta. Mikään hänen uusimmissakaan laboratorioarvoissaan ei viittaa minkäänlaiseen putoamisen riskiin. Olisi kiva verrata näitä Uusituvan arvoihin.

http://annikadahlqvist.com/2018/08/28/p ... usti-2018/

Mihinkäs ne karppaajat putoilisivat, kun punaisen lihan ja juusto syöminen päivittäin pienentää ennenaikaisen kuoleman riskiä 25 prosenttia:

viewtopic.php?p=2222576#p2222576

Jokohan minäkin voisin ilmoittautua. Neljä vuotta tulee täyteen tässä kohta. Ei tunnu pudotuttavan Terveenä on karppaus pitänyt, sen huomaa monissa yksittäisissä asioissa. Ei ole koskaan mahakipuja. Ei ummetusta eikä muitakaan vatsavaivoja. Ei enää flunssia. Iho pysyy hyväkuntoisena. Olo on virkeä. Paino putosi alkuun ja on sen jälkeen pysynyt tasaisena.

Tämän neljän vuoden aikana on ravinto vaihdellutkin, ja kun olen syönyt välillä enemmän viljaa tai ylipäänsä enemmän hiilareita, taas pian ne vanhat vaivat ovatkin olleet kimpussa. Jaa minä siis kuolen ennenaikaisesti tähän karppaukseen? Täytyy sanoa, että mieluummin eläisinkin lyhyemmän elämän näin hyvävointisena, kuin pitempään kärsien ainaisista vatsaongelmista ja väsymyksestä. Hirveän vaikea vain uskoa, että olisi terveellistä jääräpäisesti aina vain kiskoa ruokia, jotka pitävät väsyneenä ja kremppaisena. Ja nyt siis puhutaan ihan täysjyväviljasta yms. virallisen "terveellisestä", eikä mistään karkeista ja herkuista.

_________________


Ken uskovi toteen, ken unelmaan,
sama se, kun täysin sa uskot vaan,
sun uskos se juuri on totuutes -
usko poikani unehes!

Olen samaa mieltä! Mieluummin terveenä kuin saamalla kituuttamalla 4 vuotta lisäaikaa, joka ei nyt pidä paikkaansa alkuunkaan. Saavatpa höpistä!

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Niin samaa mieltä!
Hesarissa 30.8. otsikolla Vanhuudessa ei tarvitse olla hauras Timo Strandberg kirjoittaa brittiläisten aineistojen (Clinical Practice Research Datalink ja UK Biobank) tuloksista.

Iältään 60–69-vuotiaiden miesten ja naisten valtimotautiriski jaettiin tupakoinnin, kolesterolin, verenpaineen, painoindeksin, verensokerin ja fyysisen aktiivisuuden perusteella kolmeen luokkaan: lähes ihanteel­liseen, kohtalaiseen ja suureen ­riskiin. Seurannassa lähtövaiheen ihanteelliseen ryhmään liittyi pienempi kuolemanvaara ja vähemmän aivohalvauksia, sepelvaltimotautia ja sydämen vajaatoimintaa.
Omasta mielestäni karppauksen myötä olen päässyt lähes ihanteelliseen ryhmään: kolesterolit OK, verenpaine alhainen, painoindeksi normaali, verensokeri alhainen, fyysinen aktiivisuus hyvä enkä ole koskaan tupakoinut.
Miksi turhaan keräisin itselleni riskitekijöitä vt-ohjeilla, kun voin karpata?

Ihmetyttää vaan, että mistä ihmeestä se karppaaja voi ylipäänsä pudota Kun tämä on meno on niin tasaista kaikin puolin Ei meikäläiselläkään yhtään flunssaa, ei edes nuhaa, muista krempoista puhumattakaan karppauksen aloittamisen (v. 2011 alusta) jälkeen

_________________
Tammikuusta 2011 rentokarppaillen. "ketoosihoipuntaa" heinäkuusta 2011 alkaen Normaalipainoisena 2013 alkaen enemmän tai vähemmän ketoosissa, karnivori tammikuusta 2018 alkaen
http://meatheals.com http://justmeat.co/

Timo Strandberg halua myydä statiineja. Kaikki lääkkeet heikentävät terveyttä ajan mittaan. Tietysti on sairauksia,joihin on pakko ottaa lääkkeitä, kuitenki useimmassa tapauksessa VHH parantaa titlanteen.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.