karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heips,

osallistumpa minäkin vaikka nolottaakin näitä hirmumittoja julkisesti esitellä . Mutta tästä lähetään !!!

Lantio Vyötärö Indeksi
wk 36 111 102 0,92

Tuon "vyötärö"mitan otan navan kohdalta jottei tule liikaa varianssia mittauskohdan vuoksi.

Tavoitteena päästä ensin alle satasen ja sitten 90 senttiin mahdollisimman pian. Vaakaa mulla ei nyt juuri ole käytössä mutta aloituspaino on noin 88 kiloa.

t. Guilis

Viikon tulos

Alkumitat wk 36 => 37

Vyötärö: 102 => 99
Lantio: 111 => 109
Reisi oikea 58,5 => 58
Reisi vasen 58 => 57,5
Rinnan alta 93 => 90

Hyvin menee mutta menköön . Kertaakaan en ole repsantanut ruodusta hh:t alle 25 g, tiukka ketoosi päällä. Tästä jatketaan!

t. Guilis

Siullahan on ihan hurja aloitus! Tsemppiä vain!

Kiitos Lab vierailusta!

hienosti on mennyt itelläsikin!

Huomenna olis taas mittauspäivä, jännityksellä odottelen onko joitain senttejä taas kadonnut vai ollaanko samoissa mitoissa. Toivottavasti ei kuitenkaan lisää ole tullut...

Guilis

Ja tuloksia (perjantaina otettuja)

Alkumitat wk 36 => 37 => 38

Vyötärö: 102 => 99 => 98
Lantio: 111 => 109 => 107
Reisi oikea 58,5 => 58 => 58
Reisi vasen 58 => 57,5 => 57,5
Rinnan alta 93 => 90 => 88,5

Alkumitat wk 36 => 37 => 38 => 39

Vyötärö: 102 => 99 => 98 => 97
Lantio: 111 => 109 => 107 => 107
Reisi oikea 58,5 => 58 => 58 => 57
Reisi vasen 58 => 57,5 => 57,5 => 56,5
Rinnan alta 93 => 90 => 88,5 => 88,5

Täällä taas.

Paluu "arkeen" on suoritettu, olin siis aivan oikeasti järkyttynyt kun kotipuolessa vaa´alle päästyäni paino oli tippunut heinäkuun lopulta 8 kiloa . Tosin 3 kiloa sain siitä kursittua kokoon perheelle (ja ennenkaikkea itelle) herkkuja kokkaillessa. Perinneruokaviikkoja viettelin ja laitoin kaikkea ihanaa mitä täältä jum...n per....stä ei saa vaikka haluaisikin.

Oluesta katson päässeeni erilleen ja olen siitä erityisen iloinen. Uskon että tuo on vaikuttanut aivan olennaisesti tuohon painon tippumiseen.

Perjantaina mittasin sentitkin ennen töihin lähtöä ja ne piti raportoida mutta unohtuipa kuitenkin. Ovat samassa kuin tuolloin viimeksi mitatessa joten tuo 3 kilon pöhötys on jäänyt historiaan.

Se mua hämmästyttää ja kummastuttaa että vaatteissa ei tunnu mitenkään tuo pudotus vaikka se kiloissa on tosi iso . Samat vaatteet kuin heinäkuussa eikä havaittavissa ole kuin lievää väljyyttä.

Mutta kyllä tämä innostaa jatkamaan. Innostuin muuten myös tuosta pätkäilystä ja olen muutamia päiviä tässä jo pätkäillytkin. Katkaisen kello 12 ja jos pakottavaa tarvetta (asiakaspäivällisiä tms.) tulee niin voin kyllä sitten karpisti syödäkin jos siltä tuntuu. Eli en orjaile tämän kanssa.

Tsempillä jatketaan

Mahtavaa, Guiliamo
Olen kanssa miettinyt pätkimistä tuolla asenteella kuin sinulla...kun on tässä ikäänkuin jumittanut jo pitemmän aikaa...

_________________
102 (joulu 2004) oli jo (2007-2010)70 -sit pitkään 80-82 -nyt 75 ja laskee...
2012:paluuta oikeaan ruokaan ja taas 2015

"tee ittelles kivoja asioita!"
"Where is human nature so weak as in the bookstore?" - Henry Ward Beecher

Moi Tarjamaria,

kiitos visiitistä ja kannustuksesta . Joo, kyllä sitä kannattaa kaikkea kokeilla jos pidemmän aikaa jumittaa, tuleepa shokkihoitoa aineenvaihdunnalle ja sehän saattaa järkytyksessään alkaa paremmin luovutella laardejaan.

Tsemppiä Tarjamarialle ja muillekkin jotka tätä sattuu lukemaan.

Guilis

Alkumitat wk 36 => 37 => 38 => 39 => 42

Vyötärö: 102 => 99 => 98 => 97 => 96
Lantio: 111 => 109 => 107 => 107 => 106
Reisi oikea 58,5 => 58 => 58 => 57 => 57,5
Reisi vasen 58 => 57,5 => 57,5 => 56,5 => 57
Rinnan alta 93 => 90 => 88,5 => 88,5 => 88,5

Tässä eilisen paastopäivän jälkeiset mitat. Tyytyväinen olen, vaikka huomenna kun syöntipäivän jälkeen mittaan eivät taida aivan pysyä. Kaikkinensa senttejä lähtenyt huikeat 17,5 . Rasvaprosentti tippunut 4,4 %.

Varmaankin mittavirhe noissa reisissä wk 39? Mene ja tiedä.

Tästä on hyvä jatkaa.

Guilis

Hyvin mennyt Guiliamo , eikös olekin kiva mittailla kun tulokset vaan tippuvat. , ja kyllähän niitäkin päiviä on ettei mikään ole muuttunut mutta sitkeästi vaan

_________________

Moi Ahis,

kiitos vierailusta . Täytyypä käydä vastavierailulla ja kurkkaamassa miten sulla hurisee.

Tämän viikon (43) saldo on +/- 0 eli ei havaittavissa muutoksia mitoissa.

Guilis