Tervehdys pitkästä aikaa!
Joulu ja Uusi Vuosi on vietetty ja nyt viedään jo Loppiaistakin. Kuusta en pääse riisumaan vielä vähään aikaan, sillä pari viikkoa oleskelen (hmm...vähän väärä sana

) Ortonin tiloissa. Aikamoista haipakkaa on ollut ekasta päivästä lähtien; on vesivoimistelua, istumajumppaa, kuntosalia, toimintaterapiaa, psykologia ja ties mitä. Tuosta vesijuoksusta taisin kyllä saada kipinän, se tuntuu kropassa aikas hyvältä.
Ensimmäisinä päivinä tuli kyllä syötyä yli äyräitten, joten painokin oli sitten lääkärintarkastuksessa torstaina jo 73 kiloa - mutta ei silti paha, koska punnitus tehtiin päivällä. Harmi, ettei osastolla ole vaakaa...

Loppuviikosta viisastuin sen verran, että söin lounaalla ja päivällisellä lähes salaatteja. Dieettiruoat ovat olleet epäilyttävän näköisiä, joten toistaiseksi olen päätynyt ottamaan sieltä vaan "kermat" päältä.
Taukotilassa yksi selkäpotilasmies kertoi laihtuneensa joulun sairaalakierroksella viisi kiloa. Katselin hänen lautastaan, jossa oli graavilohta ja reilu annos salaattia - ja arvelin, että kyseessä oli karppi.
Liikuntaa tulee kyllä ihan riittävästi! Jo pelkästään kävelyt pisteesta toiseen ovat melko pitkiä ja siihen päälle vielä kaikki jumpat. Ekan päivän jälkeen on sitten saanutkin ravata vessassa yhtenään. Aika jumissa olen kyllä ollutkin, joten tuli nyt sitten oikein shokkikuntoutus. Heh!
Toivottavasti ne vatsalihakset löytyvät tämän reissun aikana...ja tietysti toivon, että kunto kohenisi muutenkin niin että sitä kuntoilua voisi harrastaa kotioloissakin jatkossa.
Niin, piti vielä sanomani, että meidän kuntoutusryhmämme on tosi mukava! Nauruhermoja koetellaan ja huumorinkukka kukoistaa, vaikka useilla on kovia kipuja kaiken aikaa, se ei silti estä etsimästä tilannekomiikkaa joka nurkan takaa. Ja sitä kyllä löytyykin...
Oikein Hyvää Alkanutta Vuotta kaikille
ja terveiset tutuille!
toivoopi Sirutar
