karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eilen taas jumpattiin ja nyt on etureidet ja pakarat ihan hellänä. Toisekseen mä olen syönyt joskeenkin huonosti pari päivää. Nälkä on lähtenyt miltei kokonaan ja sitten olen saanut syötyä vain kahdesti päivässä. Toisaalta ihan positiivista se nälän ja kaikkien ruokahimotusten poistuminen, mutta silti olis varmaan ihan terveellistä syödä kolmesti päivässä?

Olen lukenut täältä, että ainakin alakarppauksessa syödään vähän sen nälän mukaan. Toiset syö kerran ja jotkut jopa 5 kertaa päivässä, ihan miten kullekin sopii parhaiten

Tärkeää on muistaa ettei syö kuitenkaan liian vähän, ettei kroppa mene säästöliekille tai liikaa, ettei sitten liho

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wCyFmih/]
[/url]
Pullan pudotus

Kaikkea kanssa. Mä söin tänään pullan.

Mä en ala. On ne päivät käsillä, ja eilen tuli syötyä vielä karkkia. Painan ainakin sata kiloa. Pari päivää sitten iski migreeni ja kaikki on mennyt päin mäntyä.

Paino aamulla 66kg

Älä lannistu! Minä olen juuri ihmetellyt, kun paino nousee (tai ainakin jumittaa), jos harrastaa liikuntaa... Mä kun olen aina luullut, että liikunta laihduttaa! Jännityksellä odotan keskiviikkoaamun punnitusta... (Nyt olen ollut puolitoista viikkoa aivan totaalisesti sohvaperuna (ainoa liikunta on ollut sormien hyppely näppiksellä), kun on ollut sitkeä flunssa (=yskä). Tsemppiä!

_________________
Jalokalat (karpit ) uivat vastavirtaan - roskakalat menevät virran mukana.

Viimeviikon painon humpasautti taivaisiin menkat ja repsahtelu, nyt ollaan kuitenkin taas jo lähellä kahden viikon takaista. Paino aamulla siis 65,4kg.

Alaspäin on taas suunta. 65,2kg. Jokohan sitä kohta pääsis paino alkamaan 64:llä?



^ Tuo löytyy kolmossivulta, ja tänään mittasin taas. Muut mitat ovat samoja, mutta vyötärön kapeimmasta kohdasta on lähtenyt 2cm! Mitta siis nyt 85cm.