karppaus.infon arkistoitu foorumi

Jee, nyt se alkaa, virallinen karppisyksy!

Kesä meni sitten loppujenlopuksi +-0kg, joten tästä on ihan kiva aloittaa. Joka tapauksessa painoni on suunnilleen 8kg pienempi kuin karppauksen alussa (eli lokakuussa 2006).

Nyt laitan tavoitteen tuonne 63 kiloon, joka on siis sama tavoite kuin oli kesäkampanjaankin. Koitan syödä mahdollisimman karpisti, eli mahdollisimman pienillä hiilarimäärillä (en harrasta hiilarigrammojen laskeskelua, vaan menen mutupohjalla). Syksyn tavoitteeseen kuuluu myös liikkumisen ilon uudelleenopettelu!

Kävin juuri ostamassa aerobic-kortin, eilen olin ensimmäista kertaa puoleen vuoteen tunnilla, oli todella mukavaa. Uskon, että aloituspainossani, jonka tänään punnitsin, saattaa olla hieman nestettä mukana eilisestä johtuen... Nooh, laitan sen nyt kuitenkin. Eli aloituspaino 66.3kg.

Kaunista syksyn alkua kaikille! : ) Tänne saa sitten kommentoida ihan vapaasti.

Ainiin, tässä minun kampanjasivuni.

Niin ja tosiaan sellaista ajattelin, että kirjoittelen tähän ketjuun vain suunnilleen silloin kun käyn merkkaamassa viikon punnitustuloksen. Että elkää ihmetelkö jos on hiljaista.

Ohoh, keskiviikkonahan mun piti laittaa punnitukset... Nooh, ei tässä mennyt kuin yksi päivä.

Paino tänä aamuna siis 65.7 kg. Jee, suunta on ainakin oikea.

Tänä aamuna paino 65.4 kg!! Hyvä hyvä.

Ei olisi kyllä uskonut, kun katsoo mun ruokapäiväkirjaa...

Ohhoh, mitäs mun tickerille on käynyt

Ennen siinä oli maalina 63kg, nyt 58kg. Noh, sopii sekin, niin ainakin musta saa yhden ikuisuuslaihduttajan lisää tähän maailmaan.

Oivoi... kävin vaa'alla aamulla ja paino 67.3 kg. Hemmetti.

Ei taida oikeen sopia yhteen vähähiilarinen rasvapitoinen ruokavalio ja yhtäkkiä iltanaposteluna alkanut karkinmässytys. Apua..