karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli kysyisin onko tuolle pätkäpaastolle minimi tai maximi kestorajoituksia? Siis voiko ihminen pp:lla vaikka loppuelämänsä tai vaan vaikkapa viikon?


MUOKS: Siis ymmärsinkö oikein että paastoilun aikaan juodaan vettä tms. eikä mitään muuta?

_________________
yrittää elää päivän kerrallaan

Moi,

Minä olen nyt ollut 11 viikoa pätkäpaastolla. Kiloja on karissut 7. Ja suunta on edelleen hyvä - eli alaspäin.
Minä syön yleensä klo 18 ja 22 välillä illalla. Yksi kunnon ateria ja sitten ehkä jotakin pientä myöhemmin. Usein myös pari lasillista viiniä.
Päivällä en syö mitään. Ei aamiaista, ei lounasta, ei välipaloja, ei edes hedelmiä. Vettä, teetä ja kahvia - näitä kuluu paljon.
Ainoa myönnytys on 2 x 15 cl oliiviöljyä päivän aikana. Se auttaa hyvin pitämään nälän poissa.

Suosittelen lämpimästi. Voin hyvin ajatella jatkavani tällä tavalla lopun vaikka kuinka kauan. Voisi jopa olla pysyvä tila.

Tsemppiä!

PP

Riippuu tasan tyylistä. Tuo hooverin kääntämä Eadesin juttu ei anna mitään reunaehtoja, ja muut antavat kukin omansa, niin että tuo on kokeilijasta kiinni. Itse join siihen aikaan vettä ja teetäkin, ja saatoin maistaa voitakin, jos pahalta tuntui. Joku toinen ei juuri rajoittanut kahvia eikä kolmas muitakaan hilarittomia juomisia (viinakset mukaan lukien)

Minulle riitti varsinaista pätkistä silti kuukausi - mutta iltasyönneillä olen ollut jo yli vuoden ja viihdyn näin oikein hyvin.