karppaus.infon arkistoitu foorumi

Atkins puhuu kirjassa "Uudet dieetit" v. 1976 vitamiineista ja kivennäisistä laajasti. B6 (pyridoksiini) hän pitää yhtenä tärkeimmistä mm. Parkinsonin taudin, ääreishermotulehduksen, aknen, psoriasiksen, hiustenlähdön, maha- ja pohjukaissuolihaavojen ja erilaisten psyykkisten häiriöiden hoitoon. Jos ihminen ei muista uniaan, "lisää B6 vitamiinia kunnes muistat unesi", hän ohjaa. Esim. synnytyksen tai e-pillereiden käytön aloittamisen jälkeen unienmuistaminen saattaa kadota ja hänen ja Tri Carl Pfeifferin mukaan se voi johtua B6 puutteesta. "Ellisin testin avulla voit todeta, podetko B6 puutosta. Taivuta sormesi niin että sormenpäät koskettavat kämmentä aivan sormien juuresta. Ellet saa sormiasi koukistumaan riittävästi, saatat kärsiä B6 puutoksesta." Trit John Ellis ja Roger Williams ovat osoittaneet B6-vitamiini olevan arvokas lääke nivelreuman hoidossa.
Atkins:"Minä pidän B6 vitamiinia yhtenä tärkeimmistä huippuenergia vitamiineista. Arvioidessani B-vitamiiniyhdisteitä tai monivitamiinipillereita otan ensimmäiseksi selville niiden sisältämän B6-vitamiinin määrän. Jos se on alle 25mg, valmiste ei ole mielestäni minkään arvoinen."

ja tässä se tulee:

Aiemmassa kappaleessa hän kertoo Tri Pfeiffrein tutkimuksista mielenterveyspotilaiden hoidossa:
"Tri Carl Pfeiffer käyttää sitä (B6) kohonneiden histamiiniarvojen hoitoon, liian alhaisten sinkki- ja liian korkeiden kupariarvojen hoitoon sekä usein skitsofreenikoilla tavattavien korkeiden kryptopyrrolitasojen hoitoon. Kaikki nämä poikkeamat palautuivat normaaliksi, kun potilaalle annetaan 600-1000mg B6-vitamiinia. Samoja kemiallisia poikkeamia esiintyy monilla psyykkisesti "normaaleilla" potilailla; kun ne on saatu korjatuksi monet näiden potilaiden oireista katoavat samantien. Yksi tällainen oire on painon pysyminen itsepintaisesti ennallaan, vaikka henkilö noudattaa tunnollisesti laihdutuskuuria. Olen nähnyt monien tällaisten ihmisten laihtuvan, kun heille on annettu B6-vitamiinia ja sinkkiä"

B6 toimii myös pahoinvointiin, nestekertymine hoitoon ja diureettina. Se voi parantaa Tri Platon J. Collippin mukaan merkittävästi asmaattisten lasten vointia.

B-vitamiini on sikäli turvalinen, että se on vesiliukoinen eli imeytymätön vitamiini poistuu virtsan mukana.
---

SAmassa kirjassa Atkins kertoo painonjumiin neuvoksi "käänteinen dieetti" Se pohjautuu periaatteeseen, että aineenvaihduntasi uudeet väylät ovat kenties tulleet niin tehokkaiksi, että polttoaineenhukka joka aluksi sai sinut nopeasti laihtumaan, vähenee ja ruokavalio käy tehottomaksi. Toisinaan käy niin, että jos siirryt yhdeksi viikoksi pellkiä hiilihydraatteja sisältävälle dieetille ja sitten takaisin induktiolle, laihtuminen lähtee uudelleen käyntiin.. Ongelamt ovat vain viikon aikana turvotus, väsymys ja nälkä
Syö viikon aikana mitä haluat näistä: Kasviksia (palkokasveja, tärkkelyspitoisia kasviksia,maissia), hedelmiä(paitsi taateleita,viikunoita,rusinoitamehuja),täysjyväviljaa,vettä,teetä,dieettijuomia,täysmaitoa.
Viikko pelkästään näitä, ei lihaa, voita eli ei mitään muuta ja pitäisi palauttaa laihtuminen lupaa roopertti.

Silloin on poitsun jälkitarkastus. Jännittää.

ei ne oo muita kuvia kuin yksi tuolla ennen ja jälkeen-linkissä.

Milkkis Se on kumma, kun ei näe itseään, niinkuin muut näkee. Itse näkee vain, mitä muokattavaa olis vielä - ja vaikka kuinka paljon.

Piti munkin käydä kurkistamassa. Jäin ihan suu auki tuijottamaan upeaa ilmestystä. Jos mä joskus saan tuollaisen sivuprofiilin, niin mä kuljen aina sivuttain! Mielettömän upeeta, Dumpo!