karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mä tahtoisin hyvän ja ennen kaikkea luotettavan, suomenkielisen teoksen, joka kertoisi ihmisnisäkkään eri elinten toiminnoista liittyen ravintoon, samaisen nisäkkään terveydestä ja kuinka se samainen nisäkäs voisi elää pitkän elämän ilman sauirauksia. Aron (ym.) Kliininen Ravinto-kirjan luin äekettäin, mutta lisää haluisin. Tällä nyt haen semmosta teosta, että voisi reilusti vaan lukea tekstiä, ettei tarvi joka ikistä lausetta meittiä, että onko tuo nyt totta vai ei. Vai onko semmosta olemassakaan?

_________________
JEP

Tämä ei ihan ole sitä mitä haet mutta Gary Taubesin GCBC tekee aika hyvin tuon mitä vaadit tuossa. Mutta ko. opus on vain englanniksi.

_________________
Ruuan sekakäyttäjä ja kulinarinisti.

Hyvä olisi varmaankin....jos osaisin paremmin enkkua. Kirjan tulisi tosiaankin olla suomenkielinen ja pahoin pelkään, että tuota ei saa suomeksi. Mutta kiitos sulle kumminkin vinkistä. Oottelen vielä jospa joku sattuisi vastaamaan tähän mun kyselyyn.

_________________
JEP

Loikkasen H-limit on suomalaisista yks karppimyönteisin. Hae kirjastosta ensin ja osta oma jos on se mitä etsit. Siitä löytyy niin valkuais- kuin myös rasva-aineenvauhdunta riittävän kattavasti. Samalla myös suoliston terveys on käsitelty riittävän laajasti.

_________________
Cats are carnivores.

Kiitoksia. Täytyypi kysellä lainastosta. Olenkin sinne juuri menossa.

_________________
JEP

Joo eipä löytyny H-limit kirjaa tuolta kirjastosta. Kirjaston täti ei löytäny sitä edes koneelta. Ja ihan varmasti tiedän, että kirja on olemassa. Täytyypi sitten ostaa se. Kirjastosta lähtee silti mukaan aina jotain milenkiintoista ja opettavaista opusta. Nyt on kiinostuksen aiheena mm. vitamiinit ja semmoset kirjat, joissa on tarinaa, kuinka tän elämän voisi elää pitkään ja terveenä ilman tohtorisedällä käyntejä.

_________________
JEP

Osta käytettynä, saat muutaman euron halvemmalla.
http://www.booky.fi/used_book_single.php?id=5577


on siinä lukemista kerrassaan

Mites mä en oo tosta Booky.fistä aiemmin tienny mitään. Sehän on ihan toimivan näköinen sivusto. Pitänee kokeilla. Thanks.

H-limitistä vielä. Oon sen lukenut kahteen kertaan ja eipä siinä kyllä hirveesti virheitä/poikkeamia oo verrattuna forumilla parin vuoden aikana käytyihin keskusteluihin eli pysyn kannassani, että se on yks parhaista suomenkielisistä kirjoista.

Lootuskirja vaasassa myös suomentelee jenkkiläisiä opuksia, joten sieltäkin vois löytyä jotain kiinnostavaa. http://www.kolumbus.fi/lootuskirja/lootus-kirjat.htm

_________________
Cats are carnivores.

Laitan kysymykseni samaan ketjuun.
Mikä olisi hyvä suomenkielinen kirja luettavaksi ravitsemuksesta sellaiselle ihmiselle, joka on hyperallerginen ja _kasvissyöjä_. Kroppa on ihan p***na, kun ihminen ei ymmärrä MITÄÄN ravitsemuksesta. Munia, maitotuotteita ym ei missään nimessä suostu käyttämään.

Vieläkö tämä olisi ajankohtainen kirja, vai sisältääkö jo vanhentunutta tai karppaus.infossa kyseenalaistettua tietoa? Tuntuvat käsitykset oikeaoppisesta syömisestä muuttuvan koko ajan...

Aika nihkeästi tuota ainakaan on saatavilla mistään.

^Painos on loppu, mutta joistakin vaihtopörsseistä H-limit vielä löytynee. Joitakin asioita on vastoin forumin yleistä linjaa, mutta perusperiaatteet ovat ihan ajankohtaisia. Kasvirasvoissa Aki ei ole ihan niin tiukka kuin jotkut toiset asiaa tutkineet. Mielenkiintoisia ohjeita suoliston hoitoon, lisäravinteisiin jne. Kirjastostakin sen voi ehkä löytää, niin ei tarvii ostaa sikaa säkissä.

_________________
Cats are carnivores.

Kiitoksia vastauksesta. Kirjaa oli kyllä yhdessä lähikirjastossa, mutta siihenkin on varausjonoa. No, katsotaan...

Ei kyllä yksikään mun lukema kirja oo tuntunut vastaavan kaikkiin kysymyksiin kerralla... Ja etenkin, kun ravitsemus ei taida olla ainoa oleellinen pointti, voi olla vähän vaikeata löytää kaikkivaltaista teosta, josta löytyy täydellisen terveyden riittävän hyvää ABC:tä. Mä suosittelen yhden sijaan neljää mun mielestä aika mielenkiintoisen oloista kirjaa: Antti Heikkilän Siunattu kipu, Diana Schwarzbeinin toka ja kolmas kirja ja Kaisu Viikarin uusin suomenkielinen (tai sitten Tetralogia, joka on tosin aika vaikeaa luettavaa). Tuskin mikään niistä on mitenkään "äärettömän" hyvä, mutta varmasti kaikki sisältävät paljonpaljon hyviä pointteja.

Vois hankkia tuon Loikkasen kirjan...

_________________
Valtsun terveysblogi

Samaa mieltä Hailin kanssa että suomalaisista H limit on hyvä ja ainakin minulla eniten käytössä, kahlasin sen ensin läpi, siinä on paljon asiaa ja nyt aika usein palaan hakemaan jotain juttua. Taubes on taas sen verran mielenkiintoinen että karpille jolle aiheet kuitenkin on tuttuja ei vajavaisemmallakaan englannilla tule ongelmia, sitä kannattaisi varmaan lainata kirjastosta ensin ja koelukea.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.