karppaus.infon arkistoitu foorumi

Vieläkö täällä pesii niitä hörhöjä, joiden mielestä hedelmät ja esim. porkkana ovat haitallisia ihmiselle? Ihan vaan siksi että ne sisältävät aika paljon hiilihydraatteja.

Joo pesii

_________________

Sisäsyntyistä kannibalismia jo vuodesta 2004

Vieläkö täällä käy niitä hörjöjä, jotka luulee, että se on se ainut syy?

_________________
JEP

Aika harvoin tapaa, mutta voi olla, että muutaman löydät. Mihin tarvitset heitä?

Kyllähän minä uskallan syödä esim. porkkanaa, mutta tämä on aika huono vuodenaika syödä esim. porkkanaa. Ja pakastesekoituksissa on esim. porkkana jotenkin ylenpalttisessa asemassa verrattuna vaikka parsakaaliin. Mutta sitten keskikesän jälkeen alkaa taas olla esim. porkkanan aika.

_________________
Infinite Diversity in Infinite Combinations.

Esim porkkanaa syön päivittäin, mutta vain siksi, että satun tietämään yhden tuottajan, jonka porkkanat ovat hyvänmakuisia. Useimmat marketeissa myytävät eivät ole. Terveellisyydestä en sen kummemin perusta, varsinkaan porkkanan kohdalla.

Ja saatan syödä yhden (joskus jopa useamman) hedelmän päivässä, koska
a) minulla ei ole kihtiä ja
b) minulla ei ole suolisto-ongelmia eikä ilmeisesti edes kovin ärhäkkää h. pyloria eli suolistovaivoja ylipäätään ja
c) koska kilpirauhaseni tai maksani tai haimani ei näytä olevan järin huonossa kunnossa.
Jos olisi jokin noista ongelmista, niin tuskinpa söisin. Mutta terveellisyydestä en menisi takuuseen enää niissäkään; kivoja karkkeja vain ovat, fruktooseineen päivineen.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Juu, banaania en ole uskaltautunut syömään sen jälkeen, kun se aiheutti pahan hypo-kohtauksen, toisaalta ompun söin tänäänkin ja porkkanaakin usein. Täytyy vain tietää rajansa, kohtuus kaikessa, myös niiden hiilareiden suhteen, ainakin jos on verensokerisekoilija

_________________
We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.
-Dalai Lama

Mä käytän vihreää omenaa ummetuslääkkeenä ja se toimii! Todellakin.

Jos olisin tropiikissa ja siellä voisin appelsiinin suoraan puusta nauttia, niin saattaisinpa sen tehdäkin. Nyt tyydyn ihan vaan itsepoimittuihin puolukoihin.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Mä syön joskus hedelmää jälkiruuaksi, jolloin se ei aiheuta sokeripiikkiä. Tyhjään mahaan syötynä hedelmästä oon joskus saanut sokerihumalan aikaan ja sen jälkeen koko loppupäiväksi kiusallista pikkunälkää. Luumuja mulla on nytkin jääkaapissa jälkiruuaksi ja avocadoja, joskin ne eivät joidenkin mielestä hedelmiä ookaan.

Sen sijaan mua ärsyttää nää kommentit, että tää dieetti ei voi olla terveellinen, kun ei saa hedelmiäkään syödä.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Se on kyllä hieno yhteisöllinen ponnistus tämä hedelmäkielto. Kuten tää, että me mennään nyt sitten joukolla riipimään luumut Rantsun jääkaapista, kun eihän niitä saa syödä. Mullakin on kotona yks päärynä, ja salaa joudun sen syömään, koska muuten meille ryntää iso joukko henkilöitä ja heittää huiduun mun päärynän.

_________________
Infinite Diversity in Infinite Combinations.

Minä ainakin syön hedelmiä hyvillä mielin, erityisesti vihreitä omenoita Myös porkkanaa syön mutta eihän se ole hedelmä. aikalailla omenan ystävä olen, joskus syön myös luumuja.

Tänään sekoitin bamixilla rehupirtelön kiivistä, puolikkaasta banaanista, auringonkukanversoista ja rucolasta. Puristettua sitruunamehua. Namia. Kesällä vielä parempaa kun saa pihalta tuoretta minttua ja mäkimeiramia.
Mutta ei se nälkää pidä. Nälkään syödään muuta.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Pitäsköhä miun sitte nostaa räpylä pystyy ja tunnustaa, etten välitä hedelmistä, kun ei niitä ole pakko syödäkää enää... Kotimaisia omppuja saatan syksyllä syödä joskus ja viinirypäleitä, mut siihe ne jääkin...

_________________
Karppi, since 2005

Jos ajatellaan aloittelijoita, ja tuota sinun pirtelöäsi, voi saada helposti väärän käsityksen siitä, mitä laihduttava/ylläpitävä karppi syö, tai voi syödä. Käsittääkseni olet ylläpidolla, ja rajoitat kuitenkin päivittäisen hiilihydraattimääräsi 40 grammaan vuorokaudessa, joten tuo pirtelö napannee ison osan päivittäisistä hiilihydraateistasi.

Minulla ei ole mitään puolikasta banaania eikä kiiviä vastaan, mutta koska olet konkari, ja kirjoittanut xxx viestiä, voisit ajatella myös niitä aloittelijoita/laihduttajia, jotka tuskailevat hiilarirajoituksien kanssa, tai eivät mahdollisesti vielä hahmota koko hiilariasiaa. Heille tuo pirtelö saattaa olla vihreä valo banaanin syömiselle. Syöhän Mirkakin...

Mikä pakko on syödä hedelmiä etenkin jos asuu omppuvyöhykkeen yläpuolella, niin kuin noin puolet Suomesta on. Miksei siinä tapauksessa voi syödä vaikkapa marjoja, joita löytyy pohjoisemmastakin.

Syön omenaa ja muitakin hedelmiä tarjottaessa, mutta en näe mitään syytä miksi pitäisi kiskoa jahvoja hetuloihin sen enempää kuin huvittaa. Ei mua kiinnosta, jos joku niitä syö, niinpä en tajua sitäkään, että se on jollekin ongelma jos minä taas en syö

Maassa kasvavista porkkana on ihan ok, niin kuin lanttu ja sipulit... Nuo nyt äkkiseltään tuli mieleen, mutta niillähän ei liene hedelmien kanssa mitään tekemistä!

ja kun vielä pappa vetelee joskus pawpaw:ia (köyhän miehen banaani) joskus melkein suoraan puusta niin jo siinä menee aloittavan ketoilijan tmv hiilarivierottajan horomonnit ja muut härdellit helposti aivan sekasin (jos matkii).

Ihan oikeasti, ÄLKÄÄ kokeilko leikkiä hiilareilla (eikä varsinkaan makeilla sellaisilla - se voi siihen taipuvaisen koukuttaa kuin hero...) siinä vaiheessa kun on tiukat alkuajat. Todellakin ne voi viedä hienon startin pöpelikköön ja sitten se onkin yhtä tuskaa. (olen ollut siinä - tiedän ainakin oman kokemani)

Elekää leikkikö tulella ruutitehtaalla.

Sensijaan sitten kun on ylläpito ja homma jo pitkään vakaa tai jokin muu tyyli kuin tiukka hiilarirajoitus voi kokeilla popsia (vähän) monenlaista.
Mutta yksilöllistä on kovin se mitä pää tai aineenvaihunnan säätely kestää. Kaikkien ei passaa ehkä koskaan pistää lusikkaansa ruispuuroon tai sokrukippoon. On se julmaa,,, --- elämä on.

^Pitkälle samaa mieltä. Miksi ihmeessä syödä vähääkään mitään nopeasti sokeristuvaa ja ravintoarvoiltaan kyseenalaista ruokaa, vaikka hyväkarppaisi ja sallisikin normikarppaajaa enemmän hiilareita päivittäisessä ravinnossaan. Turha siinä on sitten valittaa jumia tai painonnousua.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

65 g kiivi = 4,6 g hiilihydraattia
puolikas banaani 65 g = 11,8 g

Pirtelössäni oli siis yhteensä 16,5 g hiilihydraattia. Toki banaanin voi jättää poiskin, mutta kiivistä on löydetty ihan uusi vitamiini. Enkä tee pirtelöä joka päivä.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Normaalilla ruokavaliollani hedelmät eivät kuulu jokapäiväiseen, ei edes jokaviikkoiseen ruokavalioon, mutta nyt raskaana ollessa minulla on himoja milloin mitäkin rehua kohtaan. Suurimpia suosikkeja ovat tomaatti, punainen paprika, vihreät omenat ja porkkana. Noh, jos elmisitö näitä tahtoo, niin se saa. En ole huomannut ongelmia, toisin kuin viljan kanssa, jota "haluan" eri tavalla. Pienikin määrä aiheuttaa hirmuisen kutinan ympäri kehon viimeistään seuraavaksi päiväksi.

Ja nyt haluaisin kiiviä, kun se mainittiin.

_________________
..Optimisti ei pety.. KAK399