karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tämä tyttö sitten on taas palannut. Joitain vuosia takaperin tiputtelin 20-25kg karppaamalla mutta repsahdin syömään mitä sattuu raskauksien myötä ja kilot tulivat takaisin... Nyt kolmea lasta(poika 2v, tyttö 1v & tyttö 3vko) rikkaampana pitäisi taas laittaa kroppaa kuosiin.

Lähtömitat tänään olisivat:
Pituus: 167cm
Paino: 87kg
Vyötärö: 93cm
Lantio: 120cm
Reisi: 67cm

Tavoitepainona 65kg.

Pahimmat paheet minulla taitaa olla teen juominen jota menee vähintään kahvipannullinen päivässä sekä se etten muista/ehdi syödä kovinkaan säännöllisesti ennen kuin muksut menee yöunilleen. Näistä pitäisi päästä eroon.
Yritän kuitenkin suhtautua tähän yritykseenio sillä mentaliteetillä että jos silloin aiemmin pystyin siihen niin pystyn kyllä nytkin.

Tervetuloa takaisin

_________________
Karppaus:
Alkoi 5/2005: Atkinsin dieetillä lähti -10 kg

Kiitos Ginia.

Onkohan mun puntari rikki...äsken kun sinne kiipesin niin näytti tasan 84kg eli -3kg!!!

Olin jo unohtanu miten nopeesti tää vetää nesteet kehosta.

Hyvä startti Ekat 3-4 kiloa yleensä putoaa nopeasti Nesteenpoistoa

_________________
Karppaus:
Alkoi 5/2005: Atkinsin dieetillä lähti -10 kg

Nestettäpä hyvinkin ja synnytyksen jälkeenhän sitä riittääkin.

Aika samoissa mitoissa ollaan, mulla muutama sentti ja kilo vain vähemmän.
karppaamisen olen itsekin juuri aloittanut, mutta kasvava maha-asukki rajoittaa kovin kovat laihdutukset.
Sitten syksyllä kun pieni ihminen on maailmassa niin pääsenkin sitten pudottelemaan näitä elämän(ja raskauksien) myötä tulleita kiloja. meinaa vaan monesti mullakin olla että oma syöminen unohtuu kun kaksi pientä suuta ruokittavana (2v ja 1v)

_________________

Hitaasti mutta varmasti on liikkeelle lähdetty. Oikeastaan sain itseäni vasta n 2vko sitten kunnolla niskasta kiinni ja nyt kahteen viikkoon onkin vihdoin paino lähtenyt tippumaan 87kg'sta pudonnut paino kahdessa viikossa nyt 83kiloon.

Eli nyt 7.5.2010 mitat olis:

Pituus: 167cm
Paino: 87kg -> 83kg (-4kg)
Vyötärö: 93cm -> 90cm (-3cm)
Lantio: 120cm -> 114cm (-6cm)
Reisi: 67cm -> 64cm (-3cm)

Pitää olla ihan tyytyväinen.