karppaus.infon arkistoitu foorumi

Voihan se olla, mulla korjaantu ihan sekaruoalla ja d-lisällä toi valonarkuus (vähän kasvirasvoja vältellen, oliiviöljyä syön, mutta muita en), en tarvii enää aurinkolaseja esim. missään tilanteessa.

Laitetaan vielä tähän, että söin D2 vegeaikoina, mutta mullakin, niin kuin monilla muillakin, sillä ei ollut pahemmin vaikutusta.

Kauhee änkyrä! Me nuoret valistuneet edistyksen airuet paistatellaan tieteen valossa ja tää vaan horisee ruokavalioista ja kaikenmaaliman rasvoista!

Vakavasti, kuinkahan dramaattinen viljojen osuus Deen hyväksikäytettävyydessä eli kulutuksessa on? Olisko mitään mielen päällä, ei viitsi mitään google-sulkeisia.

_________________
äh

Joo, valistuneet nuoret ovat aina olleet myyntimiehien unelmia.
Uskovat mitä vaan ja sitten mennään niin että hippulat vinkuu...

Enpä jaksa hakea lähdettä minäkään, mutta siitä on tehty ihan kliininen koe (joo on karpeissa, ainakin parissa kohdassa, mutta viidakko mikä viidakko). Elikkä syötettiin rytmiryhmälle lisäleseistä aamiaista ja pyydettiin kontrollia välttelemään niitä. Ja sitten injektoitiin jokaisen koehenkilön verenkiertoon radiomerkittyä deetä. Noin 30% nopeammin katosi se radimerkitty tavara kuituaamiaisen syöjiltä, vaikke ne olleet kuin jotain weetabixeja... Että silleen.

Juu, ELS on oikeassa. Tarkoitin vaan sanoa, että auringon pitää olla tarpeeki korkealla, jotta tuo D:n tuotanto lähte käyntiin. Sitten on niitä rajoittavia tekijöitä, kuten ihonväri, vaatetus, aurinkovoiteet, ym ym Ja täytyy sen taivaan olla pilvetönkin, että aurinko pääsee iholle asti . Meillä täällä korkeilla leveysasteilla, (60N - 70N) suurimman osan vuotta auringonsäteet tulevat niin paksun ilmakehäkerroksen läpi, ettei juurikaan UVB:tä tule iholle asti.

Tässä:
Reinhold Vieth said the human body can make vitamin D if the sun is high enough in the sky: 'If your shadow is longer than your height, it's not even worth being outside naked on a sunny day.'

_________________
"Kyllä ruoka on hyvää!"

The sun emits ultraviolet radiation in the UVA, UVB, and UVC bands. The Earth's ozone layer blocks 98.7% of this UV radiation from penetrating through the atmosphere. 98.7% of the ultraviolet radiation that reaches the Earth's surface is UVA. (Some of the UVB and UVC radiation is responsible for the generation of the ozone layer.)

Ordinary glass is partially transparent to UVA but is opaque to shorter wavelengths while Silica or quartz glass, depending on quality, can be transparent even to vacuum UV wavelengths. Ordinary window glass passes about 90% of the light above 350 nm, but blocks over 90% of the light below 300 nm.[4][5][6]

http://en.wikipedia.org/wiki/Ultraviolet

Melko kattava artikkeli wikissä

_________________
äh

Iso Magneetti -lehdessä oli juttua D -vitamiinistä. Voisin siis ottaa kerran viikossa 63 kpl 20 mikrog tabletteja tai sitten vastaavasti 9 kpl per päivä Tähän asti olen ottanut vain vaivaiset 2 kpl ja samoin lapset ja mies. Välillä flunssa ollessa päällä saatan ottaa 2 x 6kpl/pv



(toivottavasti saatta selvää)

_________________
Hyvä- ja alakarppi 22.3.2008 - 2015

Varovainen uusi tuleminen 12.3.2022

Johonkin muuhunkin ketjuun kirjoitin, että Antti Heikkilä suosittaa aikuisille 125 mikrogramma/pv ja lapsille 50 µg/pv. Olen ostanut iHerbistä kapseleita, joissa yhdessä on tuo 125 µg.

_________________
Kampanjasivuni

"We don´t need dogs for feelings but for psychological growth."

Katsahteluita-blogi
Haukkublogi

Kannattais ne tasot mitata, yksilöllistä vaihtelua on paljon, ja kuten edelläkin on todettu, ruokavalio vaikuttaa myös. Viljat syö deetä... Ite en viitsi mittauttaa, mutta mä olenkin mä.

_________________
äh

Veteraaniurheilijan sivulla lapset ja d-vitsku.
http://sundqvist.blogspot.com/2010/03/l ... miini.html

_________________
"Kukaan kuluttaja ei voi olla niin herkkäuskoinen, että pitää yhtiömme vitamiinivettä terveellisenä virvoitusjuomana." by Coca Cola

Jossain yksityisellä lääkäriasemalla hintaan ziljoona euroa? Ei kai julkisella puolella tuollaiseen rahaa haaskata, kun sitten joltain voi jäädä statiinit ottamatta.

Oulussa on tämmöinen: http://mediecofi.owla.fi/index.php?id=360 Siellä maksoi 2008 marraskuussa n.30e D-vitamiinin mittaus, mikä ei mun mielestä kuitenkaan ole ziljoona euroa.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

En ole ihan varma mutta sivusilmällä tuli nähtyä sanat D-Vitamiini- ja kolesterolimittaus yliopiston apteekissa. Taisi liittyä johonkin Uniikki-juttuun. Hinnat olivat jotain 10€ luokkaa. Saatan olla väärässä kun en sen tarkemmin asiaa katsonut...

_________________
Ruuan sekakäyttäjä ja kulinarinisti.

Ei kyllä tuossa ainakaan mitään mainita: http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apt ... aille.aspx

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Taisin siis nähdä sen D-vitamiini sanan jossain toisaalla sielä apoteekissa ja sekoitin koko jutun...

_________________
Ruuan sekakäyttäjä ja kulinarinisti.

En nyt ole varma, mutta olisko mehiläisessä ollut sen mittaus jotain 80 euroa?

Julkisella sen saa suht. helposti mun mielestä, sanoo vaan syöneensä isoja annoksia koko talven.

Niin, nehän menee paniikkiin! Hyvä kun ei eilen neuvolatätin silmät pullistuneet päästä, kun sanoin et vauvat saavat Gefilustippaa (siis valmiste jossa on maitohappopöpöt ja D3-vitamiini samassa) ja vaikka saavat korvikettakin, niin silti annan saman 10µg mitä pitääkin (en viittiny tätiä rääkätä tämän enempää, lähellä eläkeikää jo, reppanalla ois sydän pettänyt...) ja meinasi et liikaa liikaa liikaa. Mitähän tuo ois sanonu, jos oisin sanonu et otin raskausajan miltei kokonaan 125µg vähintään, possunuhan pelossa myös 250µg jonkin aikaa? Ja että en em. seikan takia ottanut possunuharokoitettakaan?

Ni ja sapetti sitä sekin, kun sanoin että en halua antaa vauvoille D2-vitamiinia, kun se on väärä muoto, vaan sen ehdottomasti pitää olla D3. Eiks se Orion jotenkin niin markkinoi niitä omia povidonivesilitkujaan et ainoa oikea muoto on juuri tuo kasviperäinen D2, koska se on kasviperäinen. Huoh. Ja miksi ihmeessä jostakin aineesta joka on luontojaan rasvaliukoinen pitää väenvängällä tehdä sitten vesiliukoinen kaikenmaailman lisäaineilla? Ois sitteki pitäny valistaa sitä tätiä hiukan. Ai niin, sanoi se, että hän ei tiedäkään sellaista valmistetta missä on maitohappobakteerit samassa D-vitamiinin kans. "kun ei ole mitään edustajaakaan käynyt esittelemässä"

Meillä neuvola jakaa ilmaiseksi Jekovitit (joka muuten sopii erittäin huonosti vauvoille , moni valittelee että pitää siirtää ja siirtää aloitusta, miksei neuvolasta suositella sitten jotain toista valmistetta?) ja tuo puteli sisältää siis: ergokalsiferoli, polysorbaatti, butyylihydroksianisoli, propyyligallaatti, sitruunahappo, propyleeniglykoli, etanoli, sakkariininatrium ja puhdistettu vesi. Vesi ja sitruunahappo vaikuttavat vaarattomilta, muista en ole ihan varma, varsinkaan kun tätä annetaan ihan pienen pienille vauvoille!

Kilpaileva valmiste sisältää (GimmeFive Disney D-vitamiini) kolekalsiferoli ja kasvisperäinen öljy (kookosöljy, joku oli perhekarpeista varmistanut tämän valmistajalta).

Ihan ku ois semmonen fiilis, että en tuota jekovitia uskalla edes koiralle antaa. Menee puteli hukkaan, mutta menkööt.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Liekkö sattumaa, mutta eilen illall isäntä valitteli flunssaista oloaan ja kuumettakin oli 37,5 astetta (kyseiselle miesyksilölle niillä korkeuksilla että on melkein puoli kuollut). Otti sitten pitkästä aikaa emännän määräämät napit ja vielä vähän extra-deetä (yhteensä 625 mikroa), kun oli taas jäänyt ties miten pitkältä ajalta nuo emännän määräämät ottamatta.

Noin tunnin päästä sama raato oli virkeänä ja kuumeettomana taas työn touhussa. Eikä ollu ees ottana särkylääkettä.

_________________
..Optimisti ei pety.. KAK399

Koiralle ei kannata antaa Deetä isompia annoksia, kuolee. Dee on rotanmyrkkynä joskus jossain käytetty.
Mittauksesta, jos on terveydestään kiinnostunut, satanenkaan ei ole iso raha?
Isommissa kaupungeissa hinta pyörii nettijuttujen perusteella välillä 30-60€.

Golliwog, melkoinen ihmeparantuminen, olisiko tähdet olleet suotuisassa asennossa...

_________________
äh

moi, saatto olla iiiihan pienesti sarkasmia siinä koirakommentissa.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Mimmimakialle: nostan hattua että olet ottanut itsesi ja vauvasi terveyden omiin käsiin, sillä ei niitä ainakaan neuvolan tädille/lääkäreille kannata antaa. Lääketehtaiden mainostenko perusteella ne päättää mitä lisäravinteita vauvoille annetaan?! Hyvä luoja!