karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aamusella, ihan pilan päiten, astahdin sängyn vieressä lojuvan rolliakan päälle (lue vaaka`-sellaisen)

Arvelin viikolopun törttöilyjen kostautununeen rutkanpuoleisesti....mutta vaakapa näyttikin vaan puolenkilon nousuu

Kunhan ei ottais tekosyyks kermakakuille
Helposti nää namit jättää koukun leukaan...

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Eipä tässä paljo painot hetku, aamulla 72.7kg..

Pahimmillaan oli helmikuussa 82kg, joten vissiin ihan jees
Ja missäkö tuntuu...etuvarustus tissien alapuolelta hävinnyt, tytärkin sano että eihän sulla äiti oo enää mahaakaan, miks laihdutat
Mulla taitas piisata tää laihduttaminen, mutta kun en taida osata ylläpitoo
Paikat alkaa roikkuu, jos vielä laihdutan

Viikonloppuna on sisarenpojan häät...herkutellaan tietenkin olantakaa ja otetaan pienet kuohuviinit...
Rolliakkapuntari taas ens viikolla töräyttää totuuden herkutteluista

Tänään aamulla söin mantelileivän (40g) paahdettuna, kaks munaa, kaks siivuu pekonii (10g), 20g voita ja 60g tomaattia sekä kahvii kolme desii

Lähen Jokelaan käyttämään äitii lääkärissä ja haen samalla postista kookosöljylähetyksen...olikin jo päässyt loppumaan

Eilen paistoin lidlin seitifileitä uunissa kookosöljyssä ja voissa, päällä sitruunaa ja chilihiutaleita, yrttimaustetta ja merisuoilaa...
Kymmenessä minuutissa valmista ja herkullista....muutama ruodontynkä oli kaloihin jäänyt, mutta ei haitannut tahtia

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Tulin vastavierailulle
Kiitos kehuista ja tsempityksestä,
ja erityisen paljon onnea omien saavutuksiesi johdosta

Muistan , kuinka useita viikkoja sitten ihmettelit, kun paino ei laske vaikka mitä tekisi, kokeilit rasvapaastot ja kaikki !
Ja nyt noin upea saavutus

Se muuten onkin varmaan vaikeaa, tuo ylläpidolle jääminen
Tässä on meikäläisen elämäkin pyörinyt melko lailla tämän ruokavalion kimpussa, tuskaillen hidasta pudotusta...
mitäs sitten kun ei enää tarvikaan pudottaa painoa
No, en mieti sitä vielä, vasta huomenna, kuten Scarlett O´Hara sanoisi...

_________________



Tarina kertoo,että kilpikonna voitti jäniksen juoksukilpailussa...

Paino on tippunut hienosti, että tosiaan on ihan jees.
Ylläpito taitaa ollakin se vaikein osuus tässä hommassa. Kun siinä niin äkkiä karkaa mopo käsistä, ainakin minulla. Mukaan tulee liikaa sitä sun tätä ja pupellan koko ajan jotain.
Mutta yritetään skarpata vaan.

Häät juhlittu oikein viimesenpäälle

Morsian oli kaunis upeine pukuineen (nuorimman tyttären suunnittelema ja tekemä, kengätkin tuunas pukukankailla ja nauhoilla)

Mulla oli vaikeuksii oman puvun kanssa, jonka tein sen nuorimmaisen häihin kaks vuotta sitten...vaikka otin lantiolta ja vyötäröstä sisään, piti pullistaa mahaa jotten sotkeennu helmoihin, kun hame valu

Ruokaan päästyä sitte yritin täyttää vyötärön seutuu, mutta tanssinrytke tais pistää kulutuksen isommalle

Ihanan karpisti sai syötyy ja venäläinen silli oli yliveto....
Hääkakkuu oli ihan pakko tieteskii syödä (ja kaverin lautaselta kermavaahdot, pariinkin otteeseen)

Taas pitäs palata normaaliin päiväjärjestykseen...kun muistas mikä se on...
Pitäsköhän ruveta lukemaan omaa ruokapäikkyy...
Poikkeuksista kun on tainnu tulla sääntö

------------
Huomenna kilpparikokeisiin, otetaan ekaa kertaa joku T3:kin

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Onko venäläinen silli semmoista, ettei siihen ole lisätty sokeria?

_________________
Kampanjasivuni

"We don´t need dogs for feelings but for psychological growth."

Katsahteluita-blogi
Haukkublogi

Joo...sillifile viipaloidaan ja laitetaan raidaks vadille, viereen sipulimurskararaita sekä smetanamajoneesiraita...

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Saako Suomesta sokerottimia sillifileitä - en meinaan ole aikoihin katsastanut ruokakauppojen silliosastoja kun kotimaiset versiot ovat niin makeita?

_________________
Kampanjasivuni

"We don´t need dogs for feelings but for psychological growth."

Katsahteluita-blogi
Haukkublogi

En oikeestaan tiedä, mutta se silli siellä häissä oli hyvää....
Perhe venäläistä perua...

Ja sitäpaitsi oon päätynyt siihen tulokseen, että tsekkaan hiilarit ja jos ei ylit 2g, en välitä...
Silliäkään kun ei vissiin kilokaupalla mätetä

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

_________________
Kampanjasivuni

"We don´t need dogs for feelings but for psychological growth."

Katsahteluita-blogi
Haukkublogi

Mitenkähän mun sulavat suvisilavat käyttäytyy ihan odotusten mukaan

Hääjuhlien ja päivittäisten karppipoikkeemisten seurauksena painonlasku oli vikasuuntaan, +200g

Huvikseen sitte pistelin aamusyömiset finelin ruokakoriin:
-kananmuna, voi 15g, vitamar-öljy 10g, partaäijää 100g, keittokinkkuu 50g, kermajuusto 30g, tomaattii 30g, kurkkuu20g, karviaishilloo tl, kaks hapankorppuu 18g ja kahvii 3dl
Kcal 600 ja risat, hh 17g, r 48g ja p 27g

Saa siinä silmiään pyöritellä....
-lounas taitaapi sitten olla joku kermakahvi...
Kyllä tekee terävää tsekata homma välillä

Syyskuussa palaan ruokapäiväkirjaan....jottas säilysin kurissa ja herran nuhteessa...
----------------
Kolja kylässä ja menee lapsen kanssa aamusaunaan

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Ainakin saa kokonaisia sokerittomia suolasillejä, joista voi itse fileeraamalla (ja ensin liottamalla) tehdä sokeritonta silliherkkua.
Myydään irtotavarana useimmissa semmoisissa kaupoissa, joissa on kalatiski.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Kiitos, lillamaria

Siitä mä oon tehny sillikaviaarii

Tänään aamusella taas harjotuksen vuoks kirjasin syömiset fineliin...jottas tuntuma palais villiintyneiden kesäsapuskoiden jälkeen...

Ekaks tyroksiinit...tunnin jälkeen vitamarlusikallinen, c-vit., B-vit ja magnesium (ja Papan ehdotuksesta jonkin aikaa vielä monivit...multitab?)...
Kaks keitettyy munaa, 10g voita, 50g keittokinkkuu, mustapippurii, tomaatin puolikas, 70g partaäijää, lusikallinen karviaismarjasosetta ja puoltoista mukii kahvii...

Eihän tää mikään ruokapäiväkirja oo, mutta vähä harjotusta taas-
-----------------
Illalla vietiin tytär poikineen kotiin ja viihdyin hyvin mustaherukkapuskassa...
Tulipahan kunnon c-t mätettyy ehtana tuoretuotteena

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Suvisilavan sulatuksille Hietasiin ystäväpariskunnan mökille matka-autolla...

Tiedossa lohifileen savustusta, katkarapusalaattia, grillilihaa, VADELMAKERMAKAKKU by kulmakonditoria sekä kuohuviinii

Ja saunomista ja uimista ja koiran uittopesuu ja kaikkee ihanaa aurinkoista...

Hyvät viikonloput kaikille kellä sulaa ja meille muillekin
---------------
Pönäkkä avatar pitäs pistää vaihtoon...alan nähdä liikaa punasta

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Vietettiinpä ylipitkä viikonloppu

Voi onni ja autuus...ystäväni mies mun miehen keralla poistu pyhäiltana mökiltä...siis onni kun sain jäädä sinne ikäänkun extemporee..

Maanantaina ajeltiin Mikkeliin torikahville ja kauppahalliin (hiilittömän isoja karjalanpiirakoita, maistoin puolikkaan ), käytiin kirpputorilla ja lidlissä.... Veivasin matkailuautoo ku parempiki kuski...

Ja eikun takasin hietasen rannoille laiturille löhömään ja siitä kiepauttamalla veteen....viis kuus kertaa päivässä...voisko tämmönen emoihminen enempää toivoo...

Taivas kaartu huikasevan sinisenä ja auringon kajo liplatti järvenpohjahiekassa.....lumpeet kukki eikä kukaan tarvinnu mitään

Iltasella sainottiin ja uitiiin ja uitiin ja saunottiin..
Koko maailman kiireet oli jääny jonnekki...puinaviinii lotrattiin silleen sievästi

Sorsat söi koiran unohtuneet eväät (lidlin kissanruokapurkki)i
-------

Ja punnitus kotona, pudotusta suvisilaville...pakkohan niitten siinä lämmössä on sulaa...72.5kg...
----------
Taidanpa alkaa uskoo myös kilpparijuttuihin....kun nyt ne arvot tällä lääkityksellä (1,5 isoo tablettii) oli lopultakin jees, Tv4 17.5, TSH 0.01 ja T3 5.6....
Ei oo enää vajaatoiminnan oireita ja aineenvaihdunta taitaa pelata reippaammin...

Sulattelemisiin

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

ja ei sitten yhtään sinilevää vai?

ärr ja pur sanoo merenrantailija grrrr

sitten vielä S-L Anttila kehtaa puolustaa lannoittelijoita vaikka saaristomeri tukehtuu

Ei sitten häivääkään...
Pohjassa lähteitä, vesi paikoin kylmää...ei laskujokee järveen, joten skeidat seilaa muualla

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

kadekadekade

eikun nauti mummaseni...
polskihan minunkin puolestani!

jooko

ai ai mumma, joskohan tämäkin valtamerikarppi ensi kesänä pääsis suomen järviin uiskentelemaan. on vähän koti-ikävää taas havaittavissa. ja mummojuguakin ikävä. just tuossa yhtenä päivänä kommentoin ukolle, että vielä tulee suomeen muutto, ja syynä mummojugu!!!! ukko oli vähän äpsingillään. ja syystä. nautihan kovasti olostasi ja kerää auringonpaistetta varastoon talven varalle.

_________________
ENKELIT OSAAVAT LENTÄÄ, KOSKA NE OTTAVAT ITSENSÄ KEVYESTI.

http://es.youtube.com/watch?v=Xz-UvQYAmbg

Tuu vaan, valtamerikarppi

Tänään tosin oli pettymyksenpoikanen, kun menin elukan kanssa vanhankylänniemen uimarannalle...oli sinilevää...
Onneks kuitenkin nurmella mukavassa tuulenvireessä sai kolmisen tuntii loikoiltuu...rusketusta pitää vielä lisätä...jottas D:t riittää alkurtalveen...sitte lisätään D-3 popsimisluetteloon...

Ruokapäikkyy rupesin taas pitään...jotten röpsähdä ihan

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!